Παρουσίαση για το Υδρογόνο Νερό | Ο Tyler Le Baron στο Μόναχο με τον Karl Heinz Asenbaum

Συνέντευξη: Ο Tyler Le Baron παίρνει συνέντευξη από τον Karl Heinz Asenbaum στο Μόναχο

Μοριακά οφέλη υδρογόνου, οξειδωτικό στρες και αυτοφαγία - Tyler LeBaron

Ακολουθούν οι προφορικοί υπότιτλοι της παρουσίασης:

1
00:00:00,410 –> 00:00:09,179
Γεια σου Tyler, τόσο καλά που μπορούσες να είσαι μέσα
Μόναχο σήμερα! Και έχουμε τόσα πολλά

2
00:00:09,179 –> 00:00:14,340
ερωτήσεις προς εσάς!
Είχαμε ήδη κάποια αλληλογραφία…

3
00:00:14,340 –> 00:00:23,160
Είναι του περασμένου έτους και είναι σχεδόν βιβλίο! Και τώρα εμείς
θα πάρω τα υπόλοιπα και είμαι πολύ χαρούμενος

4
00:00:23,160 –> 00:00:29,760
ότι είσαι εδώ και θα
απαντήστε στις ερωτήσεις μας! (Κόψτε) Και εσείς οι άνθρωποι

5
00:00:29,760 –> 00:00:39,469
καλωσορίζουμε με τον κ. Tyler LeBaron: Είναι ο Βασιλιάς!

6
00:00:41,300 –> 00:00:47,280
Καλώς ήρθατε για άλλη μια φορά στο Μόναχο. Τάιλερ ΛεΜπάρον!
Είστε ο ιδρυτής, ο επικεφαλής και

7
00:00:47,280 –> 00:00:53,090
την καρδιά του μοριακού υδρογόνου
ίδρυμα MHF στις ΗΠΑ.

8
00:00:53,090 –> 00:01:00,270
Ένα παγκόσμιο ενεργό ίδρυμα που έχει
ανέλαβε την αιτία να διαδώσει το αρκετά

9
00:01:00,270 –> 00:01:07,460
νεαρή γνώση των φαρμακευτικών χρήσεων του
αέριο υδρογόνο στον κόσμο. Είστε

10
00:01:07,460 –> 00:01:14,400
βιοχημικός και εσύ ακόμα αρκετά
νέος. Σήμερα Μαΐου 2017 στις 29

11
00:01:14,400 –> 00:01:22,950
είσαι 29 ετών και το πιθανότερο είναι
ο πιο κρατημένος ομιλητής του συνεδρίου

12
00:01:22,950 –> 00:01:31,619
αυτό το θέμα. Στο Γνωμοδοτικό Συμβούλιο της
το MHF είναι εξέχουσες αρχές και

13
00:01:31,619 –> 00:01:37,310
είστε ουσιαστικά ο επικεφαλής συντονιστής
αυτής της παγκόσμιας έρευνας αυτού

14
00:01:37,310 –> 00:01:45,990
εκρηκτικό θέμα. Ποιο θεωρείτε ως καθήκον του ιδρύματός σας;

15
00:01:45,990 –> 00:01:49,820
– Λοιπόν, ναι, είμαι ο ιδρυτής του Molecular Hydrogen
Ίδρυμα που βασίζεται στην επιστήμη

16
00:01:49,820 –> 00:01:55,950
μη κερδοσκοπική οργάνωση. Και είμαστε πραγματικά επικεντρωμένοι στην πρόοδο
η έρευνα, η ευαισθητοποίηση και

17
00:01:55,950 –> 00:02:01,860
η εκπαίδευση του υδρογόνου ως α
θεραπευτικό ιατρικό αέριο. Άρα δεν πουλάμε

18
00:02:01,860 –> 00:02:06,000
οποιαδήποτε προϊόντα ή να κάνετε συστάσεις ή
εγκρίσεις. Απλώς θέλουμε πραγματικά

19
00:02:06,000 –> 00:02:10,640
εστίαση στην προώθηση αυτής της έρευνας και
φέρτε μέσα το

20
00:02:10,640 –> 00:02:14,330
επίγνωση του τι είναι υδρογόνο. Επειδή
είναι ακόμα πολύ στα σπάργανα.

21
00:02:14,330 –> 00:02:20,000
Η έρευνα για το υδρογόνο ξεκίνησε πραγματικά
περίπου το 2007 όταν ένα άρθρο ήταν

22
00:02:20,000 –> 00:02:24,620
που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine που έδειξε
το υδρογόνο θα μπορούσε να έχει θεραπευτικά οφέλη.

23
00:02:24,620 –> 00:02:29,209
Αλλά η έρευνα έχει αυξηθεί από τότε
τότε εκθετικά. Εννοώ ότι υπάρχει αλλά

24
00:02:29,209 –> 00:02:33,230
υπάρχουν ακόμα περίπου χίλια
δημοσιεύσεις ή ούτω καθεξής μοριακό υδρογόνο

25
00:02:33,230 –> 00:02:38,090
που αν και θα μπορούσε κανείς να θεωρήσει ότι είναι
αρκετά και είναι.

26
00:02:38,090 –> 00:02:42,260
Αυξάνεται εκθετικά, αλλά στο
τομέας του ακαδημαϊκού κόσμου είναι ακόμα πολύ

27
00:02:42,260 –> 00:02:46,700
μικρή ποσότητα έρευνας και ούτω καθεξής
πρέπει πραγματικά να κατανοήσουμε αυτό το μοριακό

28
00:02:46,700 –> 00:02:51,709
υδρογόνο περισσότερο. Είναι πολύ συναρπαστικό
περιοχή έτσι με το MHF όπου ελπίζουμε να

29
00:02:51,709 –> 00:02:56,300
φέρτε αυτή την επίγνωση και αποκτήστε
η εκπαίδευση εκεί έξω στους ανθρώπους.

30
00:02:56,300 –> 00:03:01,970
Γιατί ένα πράγμα βλέπουμε, και αυτό είναι μακρύ
πριν καν γίνει γνωστό ότι το Υδρογόνο

31
00:03:01,970 –> 00:03:06,050
ήταν πολύ θεραπευτικό:
το υδρογόνο είναι ασφαλές.

32
00:03:06,050 –> 00:03:10,580
Το παράγουμε από την εντερική μας χλωρίδα και
είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτό όλη την ώρα.

33
00:03:10,580 –> 00:03:16,400
Είναι κάτι πολύ φυσικό. Το χρησιμοποιούσαν σε
καταδύσεις βαθέων υδάτων πίσω στη δεκαετία του 1940 για την πρόληψη

34
00:03:16,400 –> 00:03:20,959
ασθένεια αποσυμπίεσης ή κάμψεις,
επειδή το υδρογόνο έχει τόσο γρήγορο ρυθμό

35
00:03:20,959 –> 00:03:24,709
διαχυτικότητα. Φεύγει πολύ από το σώμα
γρήγορα. Άρα δεν πρόκειται να το έχει αυτό

36
00:03:24,709 –> 00:03:29,660
τοξική συσσώρευση, για παράδειγμα, στον άνθρωπο
που το έχουν κάνει κυριολεκτικά εκατομμύρια φορές

37
00:03:29,660 –> 00:03:34,400
φορές υψηλότερες συγκεντρώσεις από αυτές που εμείς
απαιτείται για θεραπευτική χρήση. Πραγματικά έχουν

38
00:03:34,400 –> 00:03:40,100
έδειξε το υψηλό προφίλ ασφάλειας του υδρογόνου. Έτσι
γιατί βλέπουμε ότι αυτό είναι ασφαλές – και το βλέπουμε αυτό

39
00:03:40,100 –> 00:03:44,450
στις διάφορες μελέτες εκεί έξω: κλινικές
μελέτες και μελέτες σε ζώα και κύτταρα

40
00:03:44,450 –> 00:03:48,590
μελέτες, μελέτες ιστών. Διαφορετικός
έχουν χρησιμοποιηθεί ζώα, όχι μόνο τα δικά σας

41
00:03:48,590 –> 00:03:56,840
αρουραίους και ποντίκια αλλά χοίρους και σκύλους και
πιθήκους και μερικά διαφορετικά μοντέλα ζώων.

42
00:03:56,840 –> 00:04:03,820
Αρχίζουμε να βλέπουμε αυτό το υδρογόνο
στην πραγματικότητα μπορεί να έχει μερικά

43
00:04:03,820 –> 00:04:09,079
αξιοσημείωτα οφέλη. Αλλά χρειαζόμαστε
για να καταλάβετε πώς ακριβώς λειτουργεί.

44
00:04:09,079 –> 00:04:14,720
Και γιατί? Και για τη δοσολογία. Υπάρχει έτσι
πολλά να καταλάβεις! Επειδή όμως είναι ασφαλές

45
00:04:14,720 –> 00:04:19,820
είναι σίγουρα κάτι που χρειαζόμαστε
να κάνουμε περισσότερη έρευνα για.

46
00:04:19,820 –> 00:04:26,240
Και ίσως αυτό θα μπορούσε να ωφελήσει
πολλοί άνθρωποι. – Ως προς τα παιδαγωγικά σας καθήκοντα

47
00:04:26,240 –> 00:04:30,950
θεμέλιο
ίσως θα έπρεπε πρώτα να βάλουμε σε τάξη

48
00:04:30,950 –> 00:04:38,390
μερικά από το κοινό μας όλα τα βασικά
αρχές του υδρογόνου ώστε να μην το κάνουμε

49
00:04:38,390 –> 00:04:46,250
ξέρουμε μόνο για τι μιλάμε αλλά
μπροστά σε όλους για το τι είμαστε

50
00:04:46,250 –> 00:04:51,410
δεν μιλάμε για! Λίγο χάος
περιβάλλει τις διάφορες μορφές του

51
00:04:51,410 –> 00:04:59,330
υδρογόνο. Οι περισσότεροι το γνωρίζουν ως συστατικό του
νερό H2O. Αλλά μετά αρκετοί

52
00:04:59,330 –> 00:05:09,290
Οι ορισμοί επιπλέουν όπως το H. H+. Η-.
Υδροξείδια, πρωτόνια, ιόντα υδρογόνου,

53
00:05:09,290 –> 00:05:18,370
ενεργό υδρογόνο, ρίζα υδρογόνου,
υπεροξείδιο του υδρογόνου, αέριο οξυ-υδρογόνο και

54
00:05:18,370 –> 00:05:26,440
πολύ περισσότερο… Ποιο είναι το θέμα για εσάς
θεμέλιο με τέτοια ενδιαφέροντα

55
00:05:26,440 –> 00:05:33,110
μοριακό υδρογόνο; - ένα από τα κύρια
Οι ερωτήσεις που λαμβάνω συχνά είναι για ποιο πράγμα

56
00:05:33,110 –> 00:05:38,990
είναι υδρογόνο γενικά: όπως το νερό είναι H2O έτσι δεν είναι ήδη το υδρογόνο,
ή αν έχεις

57
00:05:38,990 –> 00:05:44,720
Υδρογόνο στο νερό, δεν είναι έτσι
μπορείτε να έχετε H3O ή H2O Plus

58
00:05:44,720 –> 00:05:49,190
που είναι το ιόν υδρονίου που είναι οξύ.
Είναι όξινο νερό ή είναι αλκαλικό;

59
00:05:49,190 –> 00:05:52,490
νερό? Επειδή το pH σημαίνει δυναμικό υδρογόνου. Άρα περισσότερο υδρογόνο
όσο υψηλότερο είναι το pH, ή ξέρετε, όλα αυτά τα πράγματα.

60
00:05:52,490 –> 00:05:56,840
ή τα ξέρεις όλα αυτά. Ασε με να φύγω
μέσα από μερικά από αυτά τα πράγματα.

61
00:05:56,840 –> 00:06:01,070
Αλλά πρώτα επιτρέψτε μου να εξηγήσω τι είμαστε
μιλάμε για μοριακό υδρογόνο.

62
00:06:01,070 –> 00:06:05,900
Είναι απλώς αέριο υδρογόνο. Αυτό θέλει ο κόσμος
να το χρησιμοποιήσει για την εναλλακτική πηγή ενέργειας.

63
00:06:05,900 –> 00:06:12,050
Είναι απλά δύο άτομα υδρογόνου
που ενώνονται μεταξύ τους για να σχηματίσουν α

64
00:06:12,050 –> 00:06:17,990
μόριο υδρογόνου. Άρα είναι μόνο 2 (σημαίνει Di-) ​​και ούτω καθεξής
είναι διατομικό υδρογόνο.

65
00:06:17,990 –> 00:06:22,340
Το αέριο υδρογόνο δεν συνδέεται με τίποτα
αλλού. Είναι δωρεάν, είναι διαθέσιμο, δεν είναι

66
00:06:22,340 –> 00:06:28,700
για οτιδήποτε άλλο…
Έτσι χρησιμοποιείται ιατρικά το υδρογόνο στο νερό υδρογόνου,

67
00:06:28,700 –> 00:06:33,040
με εισπνοή, ένεση ή έγχυση αρκετά
το ίδιο πράγμα με

68
00:06:33,040 –> 00:06:38,940
τι χρησιμοποιώ για να ανεφοδιάζω ένα αυτοκίνητο υδρογόνου
με κυψέλες καυσίμου αν θέλω να το οδηγήσω;

69
00:06:38,940 –> 00:06:45,790
Ναι, το ίδιο ακριβώς αέριο υδρογόνο
που βάζεις στο νερό σου,

70
00:06:45,790 –> 00:06:50,950
είτε φουσκώνει είτε οτιδήποτε άλλο, αυτό είναι
το ίδιο αέριο υδρογόνο που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι

71
00:06:50,950 –> 00:06:56,440
να βάλουν στο αυτοκίνητό τους ή άλλα πράγματα
για μια πηγή καυσίμου. Είναι υπέροχο καύσιμο

72
00:06:56,440 –> 00:07:01,930
Η πηγή είναι τρεις φορές πιο πυκνή σε ενέργεια
από τη βενζίνη κατά μάζα. Αυτό που είμαστε κι εμείς λοιπόν

73
00:07:01,930 –> 00:07:06,010
βλέποντας: είναι υπέροχο για το ανθρώπινο σώμα.
Άρα είναι μια πολύ συναρπαστική περιοχή.

74
00:07:06,010 –> 00:07:11,320
Είναι το μόριο του αιώνα αν
θέληση και για τις δύο αυτές πτυχές. Αλλά όταν

75
00:07:11,320 –> 00:07:15,970
προσθέτετε ένα αέριο υδρογόνο στο νερό
δεν υδρογονώνεις το νερό. Ή μέσα

76
00:07:15,970 –> 00:07:21,130
με άλλα λόγια δεν το κάνεις
δεσμός υδρογόνου με μόρια νερού, αυτό

77
00:07:21,130 –> 00:07:25,210
δεν το κάνει αυτό. Απλώς διαλύεται στο
νερό όπως προσθέτετε αλάτι στο νερό εσείς

78
00:07:25,210 –> 00:07:29,800
πάρτε νερό με αλάτι μέσα, νερό με
χλωριούχο νάτριο. Τα ιόντα νατρίου όχι

79
00:07:29,800 –> 00:07:35,680
στην πραγματικότητα ομοιοπολικός δεσμός ή κάτι τέτοιο
το μόριο του νερού. Είναι απλώς ένα αλάτι

80
00:07:35,680 –> 00:07:41,140
απλά διαλύεται το ίδιο με το υδρογόνο
αέριο. Έτσι δεν σχηματίζετε όπως το H4O ή το H3O

81
00:07:41,140 –> 00:07:46,000
ή αυτά τα διαφορετικά πράγματα, οι δομές του νερού. Κάτι δηλαδή
απλά νερό που περιέχει αέριο υδρογόνο.

82
00:07:46,000 –> 00:07:52,360
Και μόλις έχετε ένα κορεσμένο διάλυμα του

83
00:07:52,360 –> 00:07:56,740
αέριο υδρογόνο στο νερό, θα πρέπει
πιείτε το πολύ σύντομα αλλιώς το αέριο θα απλά

84
00:07:56,740 –> 00:08:02,080
ξεφύγει από το νερό. Υπάρχουν λοιπόν
διαφορετικές μορφές υδρογόνου και ίσως εμείς

85
00:08:02,080 –> 00:08:07,000
θα μπορούσε να μιλήσει για αυτά εν συντομία. Οταν εσύ
κοιτάξτε το μόριο του νερού, πολλοί άνθρωποι

86
00:08:07,000 –> 00:08:11,740
ξέρεις ότι μοιάζει κάπως με τον Μίκυ Μάους.
και τα υδρογόνα που είναι συνδεδεμένα με αυτό.

87
00:08:11,740 –> 00:08:16,570
Προσέξτε όμως: τα υδρογόνα συνδέονται με το οξυγόνο.

88
00:08:16,570 –> 00:08:22,870
Άρα αυτά τα υδρογόνα δεν είναι διαθέσιμα. εννοώ
Οι περισσότερες ενώσεις περιέχουν υδρογόνο.

89
00:08:22,870 –> 00:08:29,350
Είναι σαν ζάχαρη, για παράδειγμα γλυκόζη,
που έχει τον χημικό τύπο c 6.

90
00:08:29,350 –> 00:08:38,080
6 άνθρακες άρα γ 6 6 άνθρακες και έξι
οξυγόνα και 12 υδρογόνα. Άρα η γλυκόζη έχει

91
00:08:38,080 –> 00:08:44,620
12 υδρογόνα σε αυτό. Το νερό έχει 2
υδρογόνα σε αυτό. Κι όμως αυτά είναι

92
00:08:44,620 –> 00:08:50,020
τελείως διαφορετικό.
Επειδή τα υδρογόνα είναι συνδεδεμένα με

93
00:08:50,020 –> 00:08:53,730
το μόριο της γλυκόζης ή δεσμεύεται στο νερό
μόριο: Άρα έχεις ένα εντελώς διαφορετικό

94
00:08:53,730 –> 00:08:59,380
δομή. Και θυμηθείτε: η δομή του
το μόριο πάντα το υπαγορεύει

95
00:08:59,380 –> 00:09:04,870
συνάρτηση άρα έχουμε αέριο υδρογόνο ως δύο
άτομα υδρογόνου που είναι όλα κατά

96
00:09:04,870 –> 00:09:09,700
τον εαυτό τους και το μικρότερο αέριο. Μπορεί
διαχέεται μέσω των κυτταρικών μεμβρανών πολύ

97
00:09:09,700 –> 00:09:13,600
γρήγορα και μπορεί να πάει παντού πολύ
γρήγορα. Είναι το μικρότερο μόριο που υπάρχει.

98
00:09:13,600 –> 00:09:18,130
Αυτό είναι το μοριακό υδρογόνο,
δεν δεσμεύεται με τίποτα άλλο.

99
00:09:18,130 –> 00:09:25,510
Και τα άλλα υδρογόνα που κάποιοι λένε υδρογόνο,
αναφέρονται επίσης στο ιόν υδρογόνου.

100
00:09:25,510 –> 00:09:31,660
Σημαίνει σαν το H+, το οποίο είναι θετικά φορτισμένο
άτομο υδρογόνου, δεν έχει ηλεκτρόνιο,

101
00:09:31,660 –> 00:09:38,440
Έχει απλώς ένα πρωτόνιο και αυτό το ιόν υδρογόνου είναι στην πραγματικότητα
τι κάνει το νερό όξινο.

102
00:09:38,440 –> 00:09:43,510
Αν λοιπόν έχετε οξύ. Και οξύ εξ ορισμού είναι
κάτι που μπορεί να δώσει ένα ιόν Η+.

103
00:09:43,510 –> 00:09:50,920
Αν λοιπόν έχετε ένα μόριο που είναι οξύ.
Τότε έχετε το μόριο

104
00:09:50,920 –> 00:09:55,630
και αυτό είναι το ιόν υδρογόνου. Μπορεί να δωρίσει το ιόν υδρογόνου στο νερό
και αυτό θα το κάνει όξινο

105
00:09:55,630 –> 00:10:01,630
Και επειδή το οξύ και η βάση, αυτό είναι περίπου η κλίμακα pH.

106
00:10:01,630 –> 00:10:09,430
Και για το pH μπορούμε να μιλήσουμε εν συντομία
Το p στο pH σημαίνει δυναμικό ή δύναμη αλλά

107
00:10:09,430 –> 00:10:16,030
αυτή είναι μια μαθηματική έκφραση. Η δύναμη του δέκα,
σε αυτή την περίπτωση είναι εκθέτης,

108
00:10:16,030 –> 00:10:22,660
που είναι συγκεκριμένα ένας αρνητικός λογάριθμος,
που είναι αντίστροφος εκθέτης,

109
00:10:22,660 –> 00:10:28,090
Άρα το p στο pH σημαίνει πραγματικά αρνητικό λογάριθμο και

110
00:10:28,090 –> 00:10:34,990
το Η είναι το Η+ και έτσι πραγματικά είναι α
αρνητικός λογάριθμος του

111
00:10:34,990 –> 00:10:42,490
συγκέντρωση Η+. Και αυτό είναι το pH
πραγματικά σημαίνει. Και έτσι όταν ακούμε pH, είμαστε

112
00:10:42,490 –> 00:10:50,860
μιλώντας για τα ιόντα Η+. Έτσι έχοντας H+
ιόντων στο νερό, λοιπόν, τόσο περισσότερα ιόντα Η+

113
00:10:50,860 –> 00:10:57,220
έχουμε, εκεί έχουμε το πιο όξινο pH.
Ένα χαμηλότερο pH, λόγω του αρνητικού ημερολογίου του

114
00:10:57,220 –> 00:11:03,010
ένας μεγαλύτερος αριθμός θα είναι μικρότερος. γι' αυτό το H+

115
00:11:03,010 –> 00:11:08,470
είναι ειδικό για το pH σε
κάνοντας κάτι όξινο.

116
00:11:08,470 –> 00:11:14,230
Tyler, όλο το σύμπαν αποτελείται κυρίως από
υδρογόνο. Κάποιος μπορεί να μιλήσει περισσότερο για ένα

117
00:11:14,230 –> 00:11:23,950
η αφθονία παρά η έλλειψη! Υπάρχει επάνω
τεράστια ποσότητα από αυτό. Γιατί είναι σιωπηλό;

118
00:11:23,950 –> 00:11:31,000
καλό για εμάς και γιατί είναι χρήσιμο για εμάς
υγεία αν εφοδιαζόμαστε με υδρογόνο;

119
00:11:31,000 –> 00:11:37,990
Παρόλο που το σύμπαν είναι
γεμάτο υδρογόνο και υδρογόνο είναι το πιο

120
00:11:37,990 –> 00:11:44,620
άφθονα από όλα τα στοιχεία που υπάρχουν εκεί
είναι, η ατμόσφαιρα είναι ακόμα πολύ χαμηλή

121
00:11:44,620 –> 00:11:52,390
περίπου 0.0005 πέντε τοις εκατό υδρογόνο. Ετσι,
όταν εισπνέουμε επιπλέον αέριο υδρογόνο

122
00:11:52,390 –> 00:11:56,680
ή ίσως πάρουμε το αέριο υδρογόνο και
διαλύστε το σε νερό και μετά πιείτε το.

123
00:11:56,680 –> 00:12:02,140
αυτό που βλέπουμε είναι: υπάρχουν ακόμα θεραπευτικά
επιπτώσεις από αυτό. Και αυτό είναι ένα πολύ νέο

124
00:12:02,140 –> 00:12:08,050
τομέα στη βιοϊατρική έρευνα. Είναι αυτό
αυτή η μικρή ποσότητα πρόσθετου υδρογόνου

125
00:12:08,050 –> 00:12:12,790
το φυσικό αέριο έχει κάποια οφέλη. Μερικά από αυτά
τα οφέλη είναι, για παράδειγμα, μείωση

126
00:12:12,790 –> 00:12:20,230
οξειδωτικό στρες ή μείωση
φλεγμονή ή βοήθεια με την

127
00:12:20,230 –> 00:12:25,120
συνεχής πτώση. Έχουν μελέτες για
αρθρίτιδα της εγγύς νόσου. Ολα αυτά

128
00:12:25,120 –> 00:12:32,200
θα έχει βάση το οξειδωτικό στρες
και με φλεγμονή. Αυτός είναι λοιπόν ο λόγος

129
00:12:32,200 –> 00:12:37,450
τώρα βλέπουμε ότι ναι, ίσως να έχει
λίγο περισσότερο υδρογόνο, υποθέτω μοριακό

130
00:12:37,450 –> 00:12:41,830
το υδρογόνο στο σώμα μας μπορεί να είναι ευεργετικό.
Αλλά η έρευνα είναι ακόμα πολύ μέσα

131
00:12:41,830 –> 00:12:47,380
είναι στα σπάργανα. Πρέπει να καταλάβουμε
καλύτερα ποιο μοντέλο ασθένειας ή ποια

132
00:12:47,380 –> 00:12:51,610
άνθρωποι υδρογόνο θα είναι το περισσότερο
αποτελεσματική για. Αλλά τα προκαταρκτικά στοιχεία

133
00:12:51,610 –> 00:12:56,830
και μερικές από τις κλινικές μελέτες που
που έχουν γίνει μέχρι τώρα είναι πολύ εντυπωσιακό,

134
00:12:56,830 –> 00:13:00,970
πολύ αξιόλογο. Και ελπίζουμε ότι περισσότερο
θα γινόταν έρευνα, ώστε να καταλάβουμε

135
00:13:00,970 –> 00:13:09,250
η πραγματική σημασία της θεραπείας με υδρογόνο…
Λοιπόν, υπάρχει τόσο πολύ υδρογόνο

136
00:13:09,250 –> 00:13:15,930
στο σύμπαν
όμως στην ατμόσφαιρά μας στη γη εκεί

137
00:13:15,930 –> 00:13:25,170
είναι λιγότερο από το 1% αυτού. Αλλά πού συμβαίνει;
αυτό το μικροσκοπικό ποσό αυτής της γήινης σπανιότητας

138
00:13:25,170 –> 00:13:33,150
καλό προέρχεται από; Αέριο υδρογόνου διαφεύγει στο
υψηλή ταχύτητα στο σύμπαν. Που είναι?

139
00:13:33,150 –> 00:13:44,030
αναπαράγεται; Και τι νόημα έχει
έχουμε φυσικά στον βιότοπό μας;

140
00:13:44,030 –> 00:13:49,620
Είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση.
Αν κοιτάξουμε πίσω στο

141
00:13:49,620 –> 00:13:57,120
Αρχή του χρόνου, υπάρχει η γη έχει περισσότερα
μιας μειωτικής ατμόσφαιρας.

142
00:13:57,120 –> 00:14:02,340
Η συγκέντρωση του χρόνου υδρογόνου ήταν πολύ
υψηλότερο και πολύ υδρογόνο είναι

143
00:14:02,340 –> 00:14:08,160
που παρήχθη αρχικά, στην πραγματικότητα ένα μέρος του ήταν ακόμη παγιδευμένο

144
00:14:08,160 –> 00:14:12,300
σε διάφορους βράχους και πράγματα στην αρχή.
Και στην πραγματικότητα υπάρχει κάποια έρευνα

145
00:14:12,300 –> 00:14:16,230
υποδηλώνοντας ότι για πολλά από τα
νερό προήλθε από

146
00:14:16,230 –> 00:14:23,280
καθώς το αέριο υδρογόνο αντιδρά με το οξυγόνο σχηματίζοντας νερό.
Αλλά έχουμε και όπως στη βαθιά θάλασσα

147
00:14:23,280 –> 00:14:27,690
υδροθερμικές οπές σε σημεία όπου
υπάρχουν αντιδράσεις με

148
00:14:27,690 –> 00:14:34,500
ο βασάλτης καταλύει αντιδράσεις ή μόνο εσείς
γνωρίζουν μέταλλα, σίδηρο ή διαφορετικά μέταλλα

149
00:14:34,500 –> 00:14:38,430
που μπορεί να δωρίσει τα ηλεκτρόνια του που αντιδρούν
με το νερό και αυτό παράγει

150
00:14:38,430 –> 00:14:43,830
αέριο υδρογόνο και τα εσωτερικά του αερίου υδρογόνου
τι λειτούργησε ως πηγή ενέργειας για

151
00:14:43,830 –> 00:14:51,630
οι πρώτοι οργανισμοί τα αρχαία, τα
βακτήρια και θα μπορούσε βασικά να χρησιμοποιήσει το

152
00:14:51,630 –> 00:14:56,430
αέριο υδρογόνου και αποθήκες ενέργειας να
εξάγετε τα ηλεκτρόνια και έτσι έγινε η

153
00:14:56,430 –> 00:15:02,760
γένεση της ζωής. Και όσο συνεχιζόταν ο χρόνος
φυσικά η ατμόσφαιρα άλλαξε και

154
00:15:02,760 –> 00:15:07,500
Το αέριο υδρογόνο είναι το ελαφρύτερο μόριο του
όλα τα αέρια και έχει το υψηλότερο ποσοστό

155
00:15:07,500 –> 00:15:12,360
διαχυτικότητα ώστε να ξεφεύγει από την ατμόσφαιρα
πολύ εύκολα, πολύ γρήγορα.

156
00:15:12,360 –> 00:15:18,990
Αλλά εξακολουθεί να δημιουργείται συνεχώς από
νερό ή από βακτήρια. Και μάλιστα στα δικά μας

157
00:15:18,990 –> 00:15:24,180
Ακόμα και στο σώμα μας, για παράδειγμα, έχουμε αναπτυχθεί
μια συμβιωτική σχέση με τα βακτήρια

158
00:15:24,180 –> 00:15:30,090
στο δέρμα μας και στα έντερα μας και σε όλα
πάνω από το σώμα μας. Αλλά βλέπουμε τα έντερα

159
00:15:30,090 –> 00:15:36,060
η μικροχλωρίδα μπορεί να μεταβολίσει την
μη εύπεπτους υδατάνθρακες και μερικά από

160
00:15:36,060 –> 00:15:40,830
που θα παράγουν πραγματικά τα βακτήρια
αέριο υδρογόνο. Έτσι καταλήγουμε να έχουμε πάντα

161
00:15:40,830 –> 00:15:45,450
βασικά επίπεδα αερίου υδρογόνου. Στο δικό μας
αίμα και στην αναπνοή μας σχεδόν όλα

162
00:15:45,450 –> 00:15:49,500
την ώρα.
Οπότε είναι ενδιαφέρον ότι το είχαμε αυτό

163
00:15:49,500 –> 00:15:54,210
σχέση με το υδρογόνο πραγματικά από
την αρχή του χρόνου.

164
00:15:54,210 –> 00:15:59,430
Το υδρογόνο είναι πραγματικά αυτό που εμπλέκεται
ακόμα και η εξέλιξη των προκαρυωτών σου

165
00:15:59,430 –> 00:16:05,700
και στους ευκαρυωτές σου με το
υδρογένεση, υδρογεωτικές ζώνες και διάφορα

166
00:16:05,700 –> 00:16:09,770
πράγματα τις πρώτες μέρες που έχουμε
ότι η εξέλιξη λαμβάνει χώρα.

167
00:16:09,770 –> 00:16:17,840
Λοιπόν, επιτρέπουμε στα εντερικά μας βακτήρια να
παράγουμε υδρογόνο και εμείς συνεχώς

168
00:16:17,840 –> 00:16:26,280
εκπνεύστε το. Γιατί είναι υγιές να το εισπνέεις
ή να μας το ενσωματώσουμε πίνοντάς το;

169
00:16:26,280 –> 00:16:35,400
Είναι τόσο συχνά που οι άνθρωποι αναρωτιούνται
γιατί έπρεπε να κάνουμε ένεση περισσότερου υδρογόνου αν

170
00:16:35,400 –> 00:16:41,940
ήδη παίρνουμε υδρογόνο από το δικό μας
βακτήρια στα έντερα μας και είναι ένα

171
00:16:41,940 –> 00:16:47,700
των αινιγμάτων αν θέλετε των
υδρογόνο θεραπεία: Τα βακτήρια μέσα μας

172
00:16:47,700 –> 00:16:53,460
έντερα μπορούν να παράγουν ένα ουσιαστικό
ποσότητα μοριακού υδρογόνου, αλλά τι εμείς

173
00:16:53,460 –> 00:16:58,740
Βλέπετε όμως, στις μελέτες σε ζώα και σε μελέτες σε ανθρώπους είναι με τη λήψη μικρών
ποσά περισσότερα

174
00:16:58,740 –> 00:17:03,360
του μοριακού υδρογόνου είτε όπου είναι
διαλυμένο σε νερό ή απλά μέσα

175
00:17:03,360 –> 00:17:08,840
εισπνοή με κάνουλα ή μάσκα αερίων,
Παραδείγματος χάριν, εξακολουθείτε να παρατηρείτε θεραπευτικά

176
00:17:08,840 –> 00:17:14,580
προστατευτικά οφέλη για την υγεία. Υπάρχει μια
δύο λόγοι για τους οποίους μάλλον είναι αυτό.

177
00:17:14,580 –> 00:17:21,630
Ένα από αυτά είναι ακόμη και θέμα συγκέντρωσης
αν και παίρνουμε λίγο αέριο υδρογόνο από το

178
00:17:21,630 –> 00:17:26,550
βακτήρια και αρκετή ποσότητα
μπορούμε ακόμα να φτάσουμε αρκετά ψηλά

179
00:17:26,550 –> 00:17:31,290
συγκεντρώσεις με εισπνοή αερίου υδρογόνου
όταν εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.

180
00:17:31,290 –> 00:17:35,280
Κυκλοφορεί μέσω
και φτάνουμε σε αυτή τη συγκέντρωση

181
00:17:35,280 –> 00:17:39,809
φτάσει την ελάχιστη αποτελεσματική δόση.
(Που δεν είμαστε ακόμα σίγουροι για το τι είναι.

182
00:17:39,809 –> 00:17:43,920
θα μπορούσε να είναι 20 μικρογομφίοι,

183
00:17:43,920 –> 00:17:48,090
για παράδειγμα, στο μοναδικό κυτταρικό επίπεδο.

184
00:17:48,090 –> 00:17:53,940
Το άλλο, αν και πρόκειται
ίσως ένα διαλείμμα

185
00:17:53,940 –> 00:18:00,690
έκθεση τύπου, αυτό που βλέπουμε πολύ
φαρμακολογία γενικά, μερικές φορές είσαι εσύ

186
00:18:00,690 –> 00:18:05,100
μπορεί να έχει ένα σήμα που είναι σταθερό
παρόν και έχετε εξασθένηση ή

187
00:18:05,100 –> 00:18:10,220
εξοικείωση αυτού του σήματος, αν θέλετε
ως απευαισθητοποίηση που συμβαίνει και

188
00:18:10,220 –> 00:18:15,090
ίσως το ίδιο συμβαίνει
με μοριακό υδρογόνο που, όταν εσείς

189
00:18:15,090 –> 00:18:19,830
έχετε μια συνεχή έκθεση, αν και εσείς
έχουν κάποια οφέλη που προκύπτουν,

190
00:18:19,830 –> 00:18:25,620
ίσως μια συνεχής σάρωση του
ρίζα υδροξυλίου επειδή υπάρχει.

191
00:18:25,620 –> 00:18:30,750
Μερικές από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις, όπως
ως κυτταρική ρυθμιστική δραστηριότητα του

192
00:18:30,750 –> 00:18:34,770
υδρογόνο που του δίνει περισσότερο από αυτό
αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα ή γήρανση

193
00:18:34,770 –> 00:18:41,040
πρωτεϊνικές φωσφορυλώσεις ή γονίδια
εκφράσεις, αυτό φαίνεται να απαιτεί

194
00:18:41,040 –> 00:18:45,470
περισσότερο διαλείποντος ή ταχυδρομικού τύπου
αποτέλεσμα. Μια εφαπτομένη αν θέλετε. Και ούτω καθεξής

195
00:18:45,470 –> 00:18:52,140
λαμβάνοντας μια εισπνοή υδρογόνου ή α
υψηλότερη συγκέντρωση ή πόση

196
00:18:52,140 –> 00:18:58,830
Το πλούσιο σε υδρογόνο νερό μπορεί να σας το δώσει αυτό
διαλείπουσα συγκέντρωση για να προκαλέσει αυτές

197
00:18:58,830 –> 00:19:05,280
παροδικές αλλαγές. Για παράδειγμα, υπήρχε
ένα άρθρο δημοσιεύτηκε το 2012

198
00:19:05,280 –> 00:19:09,990
με τη χρήση ενός μοντέλου της νόσου του Πάρκινσον
και έδειξαν ότι μια συνεχής

199
00:19:09,990 –> 00:19:17,370
έκθεση σε υδρογόνο με εισπνοή υδρογόνου
περίπου 2% 24/7 δεν είχε καμία επίδραση

200
00:19:17,370 –> 00:19:21,450
Νόσος Πάρκινσον. Ομοίως όταν έδιναν το μη εύπεπτο
υδατάνθρακας λακτουλόζη

201
00:19:21,450 –> 00:19:25,860
που μεταβολίζεται από την εντερική χλωρίδα

202
00:19:25,860 –> 00:19:31,110
παράγουν μεγάλες ποσότητες αερίου υδρογόνου
που επίσης δεν είχε κανένα αποτέλεσμα.

203
00:19:31,110 –> 00:19:36,570
Όταν όμως έδωσαν εισπνοή υδρογόνου
αέριο κατά διαστήματα – νομίζω περίπου 15

204
00:19:36,570 –> 00:19:41,550
λεπτά κάθε ώρα – αυτό είχε
στατιστικά σημαντικά οφέλη.

205
00:19:41,550 –> 00:19:44,650
Αλλά είναι ενδιαφέρον αν και σε αυτό το μοντέλο ότι

206
00:19:44,650 –> 00:19:49,660
χρησιμοποιήθηκε δεν ήταν ακόμα κοντά καθώς
αποτελεσματικό όσο απλά πίνοντας υδρογόνο

207
00:19:49,660 –> 00:19:56,050
πλούσιο νερό. Τι μαθαίνουμε λοιπόν από αυτό
είναι ο διακοπτόμενος τύπος έκθεσης είναι πολύ

208
00:19:56,050 –> 00:20:00,250
σπουδαίος. Αυτό επιστρέφει σε αυτό που ήμουν
μιλώντας για την απευαισθητοποίηση ή την

209
00:20:00,250 –> 00:20:06,070
εξοικείωση αυτού του σήματος δηλαδή
σημαντικό για το διαμορφωμένο κύτταρο

210
00:20:06,070 –> 00:20:12,790
δραστηριότητα του αερίου υδρογόνου που είναι
παρόμοια με όλα τα αέρια ή σηματοδοτικά

211
00:20:12,790 –> 00:20:18,880
μόρια γενικά. Το δεύτερο είναι:
η γύρω διοίκηση μπορεί να είναι

212
00:20:18,880 –> 00:20:23,440
διαφορετικό γιατί όταν γερνάς
φαρμακοκινητική αλλάζεις τη φαρμακοδυναμική.

213
00:20:23,440 –> 00:20:28,060
δυναμική. Με άλλα λόγια όταν είμαστε
λήψη κάτι εισπνοής έναντι

214
00:20:28,060 –> 00:20:34,330
παίρνοντας τα από το στόμα παίρνετε
το υδρογόνο διαφορετικά. Οταν εσύ

215
00:20:34,330 –> 00:20:39,730
πιείτε το θα περάσετε από το
στομάχι και στα έντερα και

216
00:20:39,730 –> 00:20:44,050
πάνω στο αίμα. Ενώ όταν το εισπνέεις, το
πηγαίνει κατευθείαν στους πνεύμονες και μετά

217
00:20:44,050 –> 00:20:51,490
στην κυκλοφορία του αίματος. Λοιπόν, κάτι συνέβαινε
άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Nature World

218
00:20:51,490 –> 00:20:56,380
εκδοτικό περιοδικό. Στο Πανεπιστήμιο Kyushu Dr. Noda

219
00:20:56,380 –> 00:21:01,690
διαπίστωσε ότι η κατανάλωση υδρογόνου
θα μπορούσε πραγματικά να θεσπίσει ένα νευροπροστατευτικό

220
00:21:01,690 –> 00:21:07,900
έκκριση γαστρικής γκρελίνης. Και η γκρελίνη είναι
πολύ προστατευτικό, έχει αντιφλεγμονώδη

221
00:21:07,900 –> 00:21:14,520
οφέλη και πολλά άλλα αλλά το
Η κατανάλωση νερού πλούσιου σε υδρογόνο θα μπορούσε να το προκαλέσει

222
00:21:14,520 –> 00:21:20,890
έκκριση γκρελίνης. Και ίσως όχι
λάβετε τόσα από αυτά τα επίπεδα γκρελίνης όταν

223
00:21:20,890 –> 00:21:24,790
εισπνέετε το αέριο, και έτσι αν το έκανα
αυτή η διαφορετική οδός χορήγησης

224
00:21:24,790 –> 00:21:31,240
και από αυτή τη διαλείπουσα έκθεση είμαστε
αρχίζουν να καταλαβαίνουν καλύτερα γιατί

225
00:21:31,240 –> 00:21:35,000
διαφορετικές επιδράσεις του υδρογόνου σε
διάφορες ασθένειες. –

226
00:21:35,000 –> 00:21:42,710
Θα ήθελα να καταλάβω περισσότερα για τη διαλυτότητα του
υδρογόνο στο νερό. Σχετικά με αυτό που εμείς

227
00:21:43,510 –> 00:21:51,190
μπορεί στη συνέχεια να πιει ως νερό υδρογόνου.
με ένα κρύσταλλο αλατιού μπορεί κανείς να δει πώς το νερό

228
00:21:51,190 –> 00:21:56,679
το διαλύει σιγά σιγά. Χωρίζεται σε
τα δύο του ιόντα: νάτριο

229
00:21:56,679 –> 00:22:06,029
και χλωριούχο. Ωστόσο το αέριο υδρογόνο δεν είναι α
άλας. Είναι ένα μη πολικό στοιχείο, άρα όχι

230
00:22:06,029 –> 00:22:14,429
διαλυτό ως δεσμός υδρογόνου σαν κόκκος
αλάτι: Αυτό δεν είναι διαφορετικό είδος

231
00:22:14,429 –> 00:22:20,619
διαλυτότητα? Κάπως έτσι μου φαίνεται
Το υδρογόνο δεν αισθάνεται τόσο καλά στο νερό

232
00:22:20,619 –> 00:22:29,390
αντίθετα θέλει να απαλλαγεί από αυτό
γιατί βασικά είναι υδρόφοβο

233
00:22:29,690 –> 00:22:34,480
είναι μια υπέροχη ερώτηση
η νούμερο ένα ερώτηση που έχω είναι τι

234
00:22:34,480 –> 00:22:38,350
για τη διαλυτότητα του υδρογόνου; Του
ούτε καν διαλυτό στο νερό. Πώς μπορείτε λοιπόν να το έχετε;

235
00:22:38,350 –> 00:22:41,919
ακόμη και νερό πλούσιο σε υδρογόνο στο
την πρώτη θέση? Και ακόμα κι αν μπεις μέσα

236
00:22:41,919 –> 00:22:46,090
εκεί απλά θα βγει
αμέσως, γιατί απλά δεν είναι

237
00:22:46,090 –> 00:22:52,389
διαλυτός. Και η διαλυτότητα είναι υποκειμενική
όρος. Εννοώ ότι όλα είναι ελαφρώς

238
00:22:52,389 –> 00:22:57,879
διαλυτό στο νερό! Ακόμα κι αν μόλις πάρεις
ένα άτομο που διαλύεται με νερό ή

239
00:22:57,879 –> 00:23:05,409
κάτι σωστό? Αλλά ο κορεσμός
υδρογόνου σε SATP ή σε τυπικό περιβάλλον

240
00:23:05,409 –> 00:23:09,970
η θερμοκρασία και η πίεση λαμβάνονται υπόψη
να είναι περίπου 0.8 millimol ή περίπου 1.6 ppm

241
00:23:09,970 –> 00:23:15,190
που ισοδυναμεί με ένα σημείο έξι
χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο. Έχετε λοιπόν ένα

242
00:23:15,190 –> 00:23:20,889
λίτρο νερό και όμως είσαι στο 100%
ατμοσφαιρικές συνθήκες αερίου υδρογόνου

243
00:23:20,889 –> 00:23:26,499
στο επίπεδο της θάλασσας, τότε θα μπορούσατε να προχωρήσετε
ένα σημείο έξι χιλιοστόγραμμα υδρογόνου σε

244
00:23:26,499 –> 00:23:33,460
ένα λίτρο νερό. Τώρα, πρώτα, όταν εσύ
Λοιπόν, εδώ είναι, εντάξει, μόνο

245
00:23:33,460 –> 00:23:40,210
1.6 χιλιοστόγραμμα υδρογόνου σε αυτό το λίτρο
του νερού: αυτό δεν είναι πολύ! Μπορώ

246
00:23:40,210 –> 00:23:46,470
να πάρεις εκατό χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C;
Λοιπόν, αυτό που ξεχνάμε εδώ είναι ότι

247
00:23:46,470 –> 00:23:53,799
Η βιταμίνη C ζυγίζει πολύ περισσότερο από
αέριο υδρογόνο. Η βιταμίνη C είναι περίπου

248
00:23:53,799 –> 00:23:59,169
176 γραμμάρια ανά mole.Έχουμε λοιπόν 1 mol. Σκεφτείτε έναν τυφλοπόντικα σαν
δεν κάνει: Το Mol είναι ένα σύνολο

249
00:23:59,169 –> 00:24:08,840
αριθμός. Το ίδιο κάντε αν έχετε ένα μόριο
μόρια βιταμίνης C: που ζυγίζει 176 γραμμάρια.

250
00:24:08,840 –> 00:24:14,299
Εάν έχετε ένα μόριο από
μόρια αερίου υδρογόνου, ζυγίζει μόνο δύο

251
00:24:14,299 –> 00:24:20,690
γραμμάρια: Άρα οι μάζες είναι πολύ διαφορετικές!
Έτσι, στην πραγματικότητα, αν κοιτάξετε, αν συγκρίνετε το

252
00:24:20,690 –> 00:24:26,750
mols σε mols ή μόρια σε μόρια του
αέριο υδρογόνο και βιταμίνη C, θα κάνατε

253
00:24:26,750 –> 00:24:32,929
πραγματικά δείτε ότι υπάρχουν πραγματικά
περισσότερα μόρια υδρογόνου σε ένα λίτρο

254
00:24:32,929 –> 00:24:39,520
νερό – κορεσμένο νερό με 1.6 ppm
τότε υπάρχουν μόρια βιταμίνης C

255
00:24:39,520 –> 00:24:45,289
λαμβάνοντας 100 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C.
Υπάρχουν περισσότερα μόρια υδρογόνου. Έτσι μέσα

256
00:24:45,289 –> 00:24:49,850
αυτή η περίπτωση είναι πραγματικά επαρκής
μπορώ. Αλλά πιο σημαντικό από αυτό

257
00:24:49,850 –> 00:24:55,789
το γεγονός ότι όταν κάνουμε το πραγματικό
επιστημονικές μελέτες σε ζώα και σε

258
00:24:55,789 –> 00:25:02,870
άνθρωποι, βλέπουμε ότι αυτή η συγκέντρωση είναι
επηρεάζονται. Ακόμη περισσότερο βλέπουμε ότι αν

259
00:25:02,870 –> 00:25:09,919
πάρτε ένα σημείο έξι χιλιοστόγραμμα νερού
από του στόματος υδρογόνου τότε αυτό πρόκειται να

260
00:25:09,919 –> 00:25:13,669
να αραιωθεί με άλλα σαράντα λίτρα
νερό στο ανθρώπινο σώμα μας και μετά είσαι

261
00:25:13,669 –> 00:25:17,600
θα πέσει σε πολύ χαμηλό
συγκέντρωση. Πες, ξέρεις, δέκα, είκοσι

262
00:25:17,600 –> 00:25:23,539
μικρομοριακή συγκέντρωση, ώστε να μπορούμε να κάνουμε α
αυτοδιδασκαλία που χρησιμοποιεί το ίδιο

263
00:25:23,539 –> 00:25:29,899
συγκέντρωση και βλέπουμε ακόμα αποτέλεσμα!
Άρα η συγκέντρωση του υδρογόνου που

264
00:25:29,899 –> 00:25:37,570
μπαίνει στο νερό μπορεί να είναι αρκετό, αλλά το κάνουμε
πρέπει επίσης να πιείτε το πλούσιο σε υδρογόνο νερό

265
00:25:37,570 –> 00:25:43,399
αμέσως μόλις προετοιμαστεί. Γιατί είναι αέριο. Το
δεν συνδυάζεται με το νερό. Δεν είναι

266
00:25:43,399 –> 00:25:48,679
πολύ διαλυτό. Είναι πολύ ελαφρύ. Το
θέλει να ανέβει ακριβώς στην ατμόσφαιρα

267
00:25:48,679 –> 00:25:54,620
πολύ γρήγορα. Και έτσι αν μπορείτε να σκεφτείτε
του αρέσουν πολύ τα ανθρακούχα ποτά: Αν

268
00:25:54,620 –> 00:26:00,020
έχετε ανθρακούχο νερό, για παράδειγμα,
αυτό είναι το αέριο CO2 που διαλύεται στο νερό.

269
00:26:00,020 –> 00:26:04,220
Λοιπόν, αν το αφήσεις για πάντα έξω, αυτό
τελικά θα πάει σταθερά: Το CO2

270
00:26:04,220 –> 00:26:07,100
θα βγει.
καλά με το αέριο υδρογόνο

271
00:26:07,100 –> 00:26:10,549
αν βάλεις το αέριο υδρογόνο εκεί,
τελικά θα σβήσει. Είναι να μην βγαίνεις έξω

272
00:26:10,549 –> 00:26:15,830
αμέσως θα γίνει
με την ησυχία σου. Ίσως λοιπόν αν το πιεις

273
00:26:15,830 –> 00:26:20,700
μέσα σε μισή ώρα, πρόκειται να
παίρνετε το μεγαλύτερο μέρος του αερίου υδρογόνου,

274
00:26:20,700 –> 00:26:25,050
ανάλογα με την επιφάνεια και πώς
πολλή αναστάτωση υπάρχει και το

275
00:26:25,050 –> 00:26:28,710
θερμοκρασία και όλα αυτά τα πράγματα στο
νερό οπότε αν έχετε σαν ένα μπουκάλι σόδα

276
00:26:28,710 –> 00:26:32,430
απλά το κουνώντας το πάει
για να φτάσετε πολύ πιο γρήγορα. Αλλά το

277
00:26:32,430 –> 00:26:38,420
Ο χρόνος ημιζωής του υδρογόνου είναι περίπου δύο ώρες.
Έτσι, αν ξεκινήσετε με πείτε ένα σημείο έξι ppm

278
00:26:38,420 –> 00:26:44,460
και δύο ώρες επιστρέφεις και δοκιμάζεις
έτσι, θα είστε πιο κοντά στο 0 σημείο οκτώ ppm.

279
00:26:44,460 –> 00:26:50,580
Αν λοιπόν το πιείτε μέσα σε μισή ώρα περίπου.
– Λοιπόν, αν είναι μόνο αυτό

280
00:26:50,580 –> 00:26:57,750
ένα σημείο έξι χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο ή
μάλλον ένα σημείο έξι ppm πώς μπορούν κάποιοι

281
00:26:57,750 –> 00:27:03,480
οι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι μπορούν να παράγουν
νερό με πολύ μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε υδρογόνο;

282
00:27:03,480 –> 00:27:08,880
Ναι, μια άλλη ερώτηση που κάνω συχνά
get είναι επειδή λέμε ότι ένα σημείο

283
00:27:08,880 –> 00:27:14,160
έξι PPM είναι ο κορεσμός του υδρογόνου
έτσι δεν μπορούμε να πάρουμε περισσότερο από αυτό, πώς

284
00:27:14,160 –> 00:27:18,720
μπορείτε ενδεχομένως να έχετε προϊόντα που έχουν
υψηλότερη συγκέντρωση? δύο σημεία έξι ppm,

285
00:27:18,720 –> 00:27:23,910
3 σελ./λεπτό, 5 σελ./λεπτό. Πώς είναι κι αυτό;
δυνατόν? Είναι δυνατόν? Είναι μόνο αυτό;

286
00:27:23,910 –> 00:27:28,290
διαφημιστική εκστρατεία μάρκετινγκ; Λοιπόν, μερικές φορές είναι
απλώς διαφημιστική εκστρατεία μάρκετινγκ και δεν έχουν

287
00:27:28,290 –> 00:27:32,880
ιδέα ποια είναι πραγματικά η συγκέντρωση. δικο τους
απλά βάζω έναν αριθμό εκεί έξω. Αλλά εσύ

288
00:27:32,880 –> 00:27:40,710
μπορεί να είναι υψηλότερη από 1.6 ppm. Τα 1.6 ppm
είναι απλώς η συγκέντρωση σε

289
00:27:40,710 –> 00:27:46,470
ισορροπία σε τυπικό περιβάλλον SATP
θερμοκρασία και πίεση. Αν λοιπόν εσείς

290
00:27:46,470 –> 00:27:54,720
απλά αυξήστε την πίεση μετά εσείς
μπορεί να πάει σε υψηλότερη συγκέντρωση και ούτω καθεξής

291
00:27:54,720 –> 00:27:59,880
αν, και θυμηθείτε όταν μιλάμε για το
μερική πίεση μιλάμε

292
00:27:59,880 –> 00:28:04,680
πίεση μόνο αερίου υδρογόνου όχι ολική
πίεση. Έτσι, για παράδειγμα, αν είστε στη θάλασσα

293
00:28:04,680 –> 00:28:13,470
επίπεδο και η πίεση είναι 1 atm, καλά
αυτό είναι 1 atm συνολικής πίεσης έτσι

294
00:28:13,470 –> 00:28:17,520
έχουν 21% οξυγόνο, 78%
άζωτο και μετά τα υπόλοιπα

295
00:28:17,520 –> 00:28:23,460
άλλα αέρια. Άρα αυτό είναι μερικό
πίεση άρα όχι συνολική ατμόσφαιρα αλλά

296
00:28:23,460 –> 00:28:29,880
απλά μερική πίεση οπότε όταν έχουμε α
εκατό τοις εκατό μόνο αερίου υδρογόνου σε 1 atm

297
00:28:29,880 –> 00:28:34,770
τότε η συγκέντρωση, αν περιμένετε πολύ
αρκετά, θα φτάσει σε μια ισορροπία 1

298
00:28:34,770 –> 00:28:42,900
σημείο έξι ppm. Αλλά όπως είπα, αν εσύ
πιέστε ένα μπουκάλι ή κάντε κάτι

299
00:28:42,900 –> 00:28:48,330
για να αυξήσει αυτή την πίεση,
τότε η ισορροπία πλέον αλλάζει και το

300
00:28:48,330 –> 00:28:53,010
το νέο σημείο κορεσμού είναι ίσως 3 ppm ή
5 ppm και μπορείτε απλά να συνεχίσετε να ανεβαίνετε

301
00:28:53,010 –> 00:28:58,350
με όλο και περισσότερη πίεση και να πάρει
υψηλότερες, υψηλότερες συγκεντρώσεις και φυσικά

302
00:28:58,350 –> 00:29:03,030
γίνεται πιο δύσκολο να ανέβεις
όλο και πιο ψηλά σε πίεση και το

303
00:29:03,030 –> 00:29:07,110
μεγαλύτερη η συγκέντρωση που έχετε
το αέριο θα αρχίσει να διαχέεται πολύ

304
00:29:07,110 –> 00:29:13,160
πιο γρήγορα και, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε 3 ή
4 ή 5 ppm και μέρος της έρευνας

305
00:29:13,160 –> 00:29:18,960
οι δημοσιεύσεις το χρησιμοποιούν στην πραγματικότητα
συγκέντρωση. – Πολύ καλό αν οι άνθρωποι, για

306
00:29:18,960 –> 00:29:26,780
Για παράδειγμα, αγοράστε νερό υδρογόνου σε ειδικό
σακούλα ποτού ή πάρτε στον εαυτό σας ένα

307
00:29:26,780 –> 00:29:34,260
συσκευή ηλεκτρόλυσης με την οποία μπορεί να λειτουργήσει
υψηλότερη πίεση: πώς είναι σε θέση να

308
00:29:34,260 –> 00:29:42,540
έλεγχος, αν τότε δύο ή τρεις ή ακόμη και
περιέχονται περισσότερα ppm στο νερό; Σε

309
00:29:42,540 –> 00:29:49,170
βίντεο από προμηθευτές που βλέπετε συχνά
συσκευή μέτρησης της ιαπωνικής εταιρείας

310
00:29:49,170 –> 00:29:59,250
Trustlex. Είναι σε θέση να δείξει το μέγιστο
των 2 ppm και με αυτό το ξέρει κανείς

311
00:29:59,250 –> 00:30:08,340
αυτό που δεν είναι μια τέτοια μέθοδος μέτρησης
είναι δυνατό με όλα τα είδη νερού. Πως

312
00:30:08,340 –> 00:30:14,640
μετράς ανεξάρτητα από το
τύπος νερού και πώς το μετράτε

313
00:30:14,640 –> 00:30:25,710
τιμές πάνω από 2 ppm ή ακόμα και 5 ή 10 ppm;
Όλα αυτά που προσφέρονται. – Για αυτό δεν είναι

314
00:30:25,710 –> 00:30:32,940
καλύτερα, για να χρησιμοποιήσετε τις μπλε δοκιμαστικές σταγόνες H2 που
μπορεί να καθορίσει την περιεκτικότητα σε υδρογόνο με

315
00:30:32,940 –> 00:30:39,300
ογκομετρική ανάλυση? Ποιες είναι οι διαφορές;
μεταξύ του ηλεκτρικού και του χημικού

316
00:30:39,300 –> 00:30:44,490
μέθοδοι μέτρησης; — Πώς να το μετρήσετε
συγκέντρωση του μοριακού υδρογόνου είναι

317
00:30:44,490 –> 00:30:48,450
πολύ σημαντικό. Πρέπει να το κάνουμε στο
έρευνα για να ξέρουμε τι

318
00:30:48,450 –> 00:30:52,680
η δόση του υδρογόνου που τα ζώα ή το
οι άνθρωποι παίρνουν ή οτιδήποτε άλλο

319
00:30:52,680 –> 00:30:57,810
η συγκέντρωση βρίσκεται στο κύτταρο,
μέσα καλλιέργειας ή στο αίμα. Αυτό είναι

320
00:30:57,810 –> 00:31:02,970
κρίσιμο για τη μέτρηση του υδρογόνου. Είναι επίσης
σημαντικό για τους ανθρώπους να γνωρίζουν πόσο

321
00:31:02,970 –> 00:31:07,910
υδρογόνο που πραγματικά παίρνουν όταν
αγοράζουν προϊόντα από διάφορες εταιρείες.

322
00:31:07,910 –> 00:31:14,610
Αλλά η μέτρηση του υδρογόνου είναι αρκετά
δύσκολο γιατί οι μετρητές είναι

323
00:31:14,610 –> 00:31:19,980
διαφορετικά πράγματα εκεί έξω. Αυτοί
εργασία που βασίζεται συνήθως σε ιόντα

324
00:31:19,980 –> 00:31:24,660
τύπου πράγματα και το υδρογόνο είναι αέριο,
είναι μικρό, είναι ένα ουδέτερο μόριο του

325
00:31:24,660 –> 00:31:29,820
όχι ένα ιόν, επομένως τα περισσότερα πράγματα είναι σαν ένα
επιλεκτικό ηλεκτρόδιο ιόντων. Έτσι για παράδειγμα α

326
00:31:29,820 –> 00:31:36,090
pH μετρητής που μετρά το ιόν Η+ ώστε να είναι αναμμένο
επιλεκτικό ηλεκτρόδιο ιόντων, ή υπάρχει

327
00:31:36,090 –> 00:31:40,110
νιτρικοί μετρητές ή διαφορετικοί μετρητές ή
πλήρη δεξιά μέτρα ή πράγματα που μετρούν

328
00:31:40,110 –> 00:31:46,710
μόνο αυτό το ιόν. Επειδή όμως το αέριο υδρογόνο
είναι ένα ουδέτερο μόριο, δεν είναι ιόν και είναι

329
00:31:46,710 –> 00:31:51,540
μη πολικό το κάνει πολύ δύσκολο. Επειτα
έχετε άλλα πράγματα όπως το οξυγόνο.

330
00:31:51,540 –> 00:31:57,110
Λοιπόν, το οξυγόνο είναι επίσης ένα ουδέτερο μόριο, είναι
ένα αέριο αλλά έχουμε μετρητές για αυτό

331
00:31:57,110 –> 00:32:01,760
αλλά αυτό συμβαίνει επειδή το οξυγόνο έχει α
διαφορετική ιδιότητα με αυτό το ηλεκτρόνιο,

332
00:32:01,760 –> 00:32:06,630
τον τρόπο που βρίσκονται τα ηλεκτρόνια στο
εξωτερικό κέλυφος που το κάνει παραμαγνητικό

333
00:32:06,630 –> 00:32:11,640
και έτσι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την ιδιότητα του
υδρογόνου, γίνεται παραμαγνητικό

334
00:32:11,640 –> 00:32:16,530
επίσης μέτρο (υδρογόνο, αλλά, συγγνώμη,) επίσης μέτρο
οξυγόνο. Αλλά το υδρογόνο είναι

335
00:32:16,530 –> 00:32:20,100
διαμαγνητικό και επίσης το κάνει περισσότερο
δύσκολο να μετρηθεί.

336
00:32:20,100 –> 00:32:24,480
Έτσι συνήθως για να μετρήσετε το υδρογόνο σας
πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο αέριο

337
00:32:24,480 –> 00:32:28,200
χρωματογραφία. Μετά γίνεται περισσότερο
περίπλοκο γιατί πρέπει να έχεις ένα

338
00:32:28,200 –> 00:32:34,140
συγκεκριμένη στήλη για τη μέτρηση αυτού του μορίου
γιατί είναι τόσο μικρό και οι περισσότερες στήλες

339
00:32:34,140 –> 00:32:38,370
των πανεπιστημίων των πραγμάτων που έχουν
μια αέρια χρωματογραφία, δεν μπορούν

340
00:32:38,370 –> 00:32:44,180
στην πραγματικότητα μετρήστε το υδρογόνο,
οπότε γίνεται μάλλον δύσκολο. υπάρχουν

341
00:32:44,180 –> 00:32:48,840
μέτρα ή κάποια μέτρα που διεκδικούν
μπορείτε να μετρήσετε το υδρογόνο, τα περισσότερα

342
00:32:48,840 –> 00:32:58,110
αυτοί οι μετρητές χρησιμοποιούν βασικά βολτ
πληκτρολογήστε μετρητή για να μετρήσετε ή δεν είναι

343
00:32:58,110 –> 00:33:01,680
πραγματικά μετρώντας, είναι πραγματικά
συσχετίζοντας τη δυνατότητα που

344
00:33:01,680 –> 00:33:06,720
δίνονται σε αυτό που το
πιθανότητα συγκέντρωσης των

345
00:33:06,720 –> 00:33:12,060
υδρογόνο είναι. Αλλά δεν είναι επιλεκτικό
υδρογόνο και είναι επίσης ευαίσθητο στο pH

346
00:33:12,060 –> 00:33:17,610
και συχνά μπορεί να είναι λάθος. Εξαιτίας
ο τρόπος που έχουν βαθμονομηθεί, δεν υπάρχει

347
00:33:17,610 –> 00:33:22,200
πραγματικό πρότυπο.
Άρα οι πραγματικοί τύποι μετρητών που χρησιμοποιούμε

348
00:33:22,200 –> 00:33:29,220
στην έρευνα για παράδειγμα, εσείς πραγματικά
πρέπει να προετοιμάσετε ένα δείγμα με ένα γνωστό

349
00:33:29,220 –> 00:33:33,720
ποσότητα συγκέντρωσης ώστε να μπορείτε να κάνετε
μια τυπική καμπύλη βαθμονόμησης. Έχετε λοιπόν

350
00:33:33,720 –> 00:33:37,140
ξέρεις αυτό το ποσό, το ξέρεις αυτό
ποσό, έχετε αυτήν την καμπύλη βαθμονόμησης

351
00:33:37,140 –> 00:33:42,270
και μετά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και να μετρήσετε
άγνωστο σου και μπορείς να το συγκρίνεις

352
00:33:42,270 –> 00:33:45,860
την καμπύλη βαθμονόμησής σας και μετά μπορείτε
υπολογίστε ποια είναι η συγκέντρωση.

353
00:33:45,860 –> 00:33:51,120
Αυτός είναι ο τυπικός τρόπος, είναι λίγο
πιο δύσκολο και πολύ ακριβό για

354
00:33:51,120 –> 00:33:56,990
οι περισσότεροι άνθρωποι να κάνουν. Μετά άλλη μέθοδος
είναι πολύ εύκολο στη χρήση: δεν είναι έτσι

355
00:33:56,990 –> 00:34:03,300
ακριβές και δεν είναι τόσο ακριβές
όρους για τη δυνατότητα μέτρησης σε πολύ υψηλό επίπεδο

356
00:34:03,300 –> 00:34:08,070
μικρές συγκεντρώσεις όπως 0.001 ppm ή
κάτι σαν αν μετράς

357
00:34:08,070 –> 00:34:14,100
το αίμα. Υπάρχει όμως η απλή οξειδοαναγωγή
αντιδραστήρια τιτλοδότησης που χρησιμοποιούν μεθυλένιο

358
00:34:14,100 –> 00:34:19,410
μπλε με την ποσόστωση πλατίνα ως το
καταλύτης που μπορεί να το κάνει

359
00:34:19,410 –> 00:34:24,210
συμβαίνει αντίδραση. Αλλά είναι πολύ
απλό, απλά ρίχνεις το νερό στα 6

360
00:34:24,210 –> 00:34:29,700
ml, ρίξτε το υδρογόνο νερό, στο
έξι ml του ποτηριού

361
00:34:29,700 –> 00:34:35,490
και μετά προσθέτετε τα αντιδραστήρια εκεί μέσα
και το υδρογόνο αντιδρά με το αντιδραστήριο

362
00:34:35,490 –> 00:34:41,640
και μετατρέπεται σε μπλε του μεθυλενίου από
μπλε σε καθαρό. Και μπορείτε να προσθέσετε ένα άλλο

363
00:34:41,640 –> 00:34:44,910
πτώση. Και όσο περισσότερα προσθέτετε τόσο περισσότερα
μόρια υδρογόνου χρησιμοποιούνται μέχρις ότου όλα

364
00:34:44,910 –> 00:34:50,340
τα μόρια υδρογόνου εξαντλούνται και
το αντιδραστήριο γίνεται μπλε και παραμένει μπλε

365
00:34:50,340 –> 00:34:55,890
σε αυτήν την περίπτωση, και αυτό είναι το είδος
του τελικού σημείου τιτλοδότησης. Και τώρα εσύ

366
00:34:55,890 –> 00:34:59,400
μπορεί απλά να υπολογίσει πώς, τι το
η συγκέντρωση είναι επειδή ξέρετε πώς

367
00:34:59,400 –> 00:35:04,830
πολλές σταγόνες που έχετε προσθέσει στο νερό. Έτσι
αυτό είναι ίσως το πιο απλό ή πιο εύκολο

368
00:35:04,830 –> 00:35:08,460
μέθοδο σε αυτό το σημείο για τους ανθρώπους να
μετρήστε τη συγκέντρωση του υδρογόνου

369
00:35:08,460 –> 00:35:13,579
στα διάφορα προϊόντα ή για να βεβαιωθείτε
ότι αυτό που έχουν θα είναι θεραπευτικό.

370
00:35:13,579 –> 00:35:20,849
Ωραία, τώρα ξέρουμε το πιο σημαντικό
πράγματα για μέτρηση – ο έλεγχος του

371
00:35:20,849 –> 00:35:28,770
διαλυμένο υδρογόνο. Στη συνέχεια, πρέπει να βρούμε
να δούμε πόσα από τα καλά πράγματα πρέπει

372
00:35:28,770 –> 00:35:38,130
ποτό και επίσης σε τι συγκέντρωση; Ετσι,
για παράδειγμα, είναι καλύτερα να πίνετε περισσότερο

373
00:35:38,130 –> 00:35:46,430
συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα χαμηλότερο
συγκέντρωση περίπου 0.5 έως 1 ppm;

374
00:35:46,430 –> 00:35:53,640
Και κάπως έτσι να πιεις σταδιακά δύο να
τρία λίτρα την ημέρα; Ή θα ήταν καλύτερα

375
00:35:53,640 –> 00:36:00,390
να πίνετε απλώς ένα λίτρο την ημέρα με ένα
υψηλότερη συγκέντρωση όπως τρία ppm;

376
00:36:00,390 –> 00:36:06,660
Μια άλλη κύρια ερώτηση, που μου κάνουν συχνά είναι: Εντάξει
πόσο υδρογόνο χρειάζομαι για να το πάρω αυτό

377
00:36:06,660 –> 00:36:10,740
θεραπευτικό αποτέλεσμα; Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ?
συγκέντρωση ή τη δόση που χρειάζομαι;

378
00:36:10,740 –> 00:36:17,790
Λοιπόν, πραγματικά δεν ξέρουμε με σιγουριά τι
η ελάχιστη συγκέντρωση είναι ή τι είναι

379
00:36:17,790 –> 00:36:23,520
θα είναι η πιο αποτελεσματική. Μπορούμε
πω πραγματικά τι κατάλληλη συγκέντρωση

380
00:36:23,520 –> 00:36:27,780
είναι και αυτό βασίζεται απλώς στο
μελέτες σε ζώα και συγκεκριμένα σε ανθρώπους

381
00:36:27,780 –> 00:36:33,150
όπου χρησιμοποιήσαμε μια συγκεκριμένη συγκέντρωση
και έχει δείξει θεραπευτικά οφέλη. Και

382
00:36:33,150 –> 00:36:40,230
Συνήθως αυτή η συγκέντρωση είναι περίπου 1
έως 1.6 ppm. Ακόμα πιο ψηλά

383
00:36:40,230 –> 00:36:44,880
μέχρι κοντά στις 5 ppm αλλά μετά έχεις
να ληφθεί υπόψη όχι μόνο η συγκέντρωση

384
00:36:44,880 –> 00:36:49,589
αλλά η δόση του υδρογόνου που είσαι
να πάρεις γιατί μπορούσες να πιεις 3 λίτρα

385
00:36:49,589 –> 00:36:55,980
1 ppm και αυτό θα σας έδινε 3
χιλιοστόγραμμα ή θα μπορούσατε να πιείτε ένα λίτρο

386
00:36:55,980 –> 00:37:01,559
των 3 ppm τώρα σου δίνει και τρεις
mg αλλά ο όγκος του νερού είναι

387
00:37:01,559 –> 00:37:07,020
διαφορετικός. Αν λοιπόν περάσεις από τις ανθρώπινες μελέτες
και υπολογίζεις? Εντάξει, πίνουν αυτό

388
00:37:07,020 –> 00:37:11,940
πολύ νερό η συγκέντρωση ήταν αυτή,
τυπικά η ποσότητα υδρογόνου που είναι

389
00:37:11,940 –> 00:37:19,500
λήψη σε χιλιοστόγραμμα την ημέρα είναι
περίπου 0.5 χιλιοστόγραμμα έως 3 χιλιοστόγραμμα και

390
00:37:19,500 –> 00:37:26,730
ακόμα ψηλότερα. Αυτό είναι το κοινό εύρος. Έτσι
να το πάρει γύρω στο 1, 1.6 χιλιοστόγραμμα α

391
00:37:26,730 –> 00:37:32,370
ημέρα 3 mg την ημέρα είναι
πιθανώς εκεί που θέλεις να είσαι. Είμαστε

392
00:37:32,370 –> 00:37:37,110
βλέποντας ότι σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανό
ότι μια υψηλότερη συγκέντρωση μπορεί να είναι μεγαλύτερη

393
00:37:37,110 –> 00:37:44,370
αποτελεσματικός. Σε άλλες περιπτώσεις φαίνεται ότι όχι
έχουν επιπλέον οφέλη. Αλλά αυτό που εμείς

394
00:37:44,370 –> 00:37:50,100
δείτε ότι φαίνεται μέχρι στιγμής, τουλάχιστον από
τόσο αυτομελέτες όσο και μελέτες σε ζώα που

395
00:37:50,100 –> 00:37:57,110
μια υψηλότερη συγκέντρωση δεν είναι μικρότερη
αποτελεσματική από μια χαμηλότερη συγκέντρωση και

396
00:37:57,110 –> 00:38:00,840
αυτό είναι σημαντικό γιατί
γνωρίζουμε ήδη ότι το υδρογόνο είναι

397
00:38:00,840 –> 00:38:08,840
Μάλλον ασφαλείς μπορούμε να πάμε το υψηλότερο
συγκεντρωθείτε και αισθανθείτε καλά αυτό

398
00:38:08,840 –> 00:38:13,890
Τουλάχιστον μας φτάνει που αν
κάτι επρόκειτο να συμβεί θα έπρεπε να είμαστε

399
00:38:13,890 –> 00:38:18,630
παίρνει αρκετά που δεν μπορεί να συμβεί. Έτσι
κάπως έτσι ξεκαθαρίζονται τα πράγματα αλλά

400
00:38:18,630 –> 00:38:24,410
γιατί η έρευνα είναι ακόμα πολύ
στη βρεφική του ηλικία. Υπάρχουν περίπου 40 περίπου

401
00:38:24,410 –> 00:38:29,010
κλινικές μελέτες που πραγματοποιούνται σήμερα
εγγεγραμμένος. 40 έχουν ήδη γίνει. Μόλις

402
00:38:29,010 –> 00:38:32,580
ανθρώπινες σπουδές και πράγματα γενικότερα
αισθανθείτε αυτή την αρχή του υδρογόνου. Αλλά υπάρχει

403
00:38:32,580 –> 00:38:36,390
άλλα 40 περίπου που έχουν γίνει, μερικά από
αυτά είναι απλά με εισπνοή όπως μέσα

404
00:38:36,390 –> 00:38:40,050
τα νοσοκομεία και τα πράγματα, αλλά πολλά από αυτά
που είναι πλούσια σε πόση υδρογόνου

405
00:38:40,050 –> 00:38:45,900
νερό. Αλλά χρειαζόμασταν πραγματικά περισσότερους ανθρώπους
μελέτες για την κατανόηση της δοσολογίας

406
00:38:45,900 –> 00:38:49,470
πρωτόκολλα και, ξέρετε αν θα το κάνετε
θα πάρετε συνολικά 3 χιλιοστόγραμμα α

407
00:38:49,470 –> 00:38:54,090
την ημέρα, θα πρέπει να λαμβάνετε αυτά τα 3 χιλιοστόγραμμα
το πρωί ή το βράδυ; Θα πρέπει να πάρετε

408
00:38:54,090 –> 00:38:58,380
1 χιλιοστόγραμμα το πρωί, ένα στο
βράδυ ή μια νύχτα; Ή ξέρεις, τι γίνεται

409
00:38:58,380 –> 00:39:01,170
εάν είχατε αυτήν την ασθένεια, τότε ίσως θα έπρεπε να το κάνουμε
με αυτόν τον τρόπο, ίσως θα έπρεπε να το κάνουμε με αυτόν τον τρόπο.

410
00:39:01,170 –> 00:39:07,140
Αυτά είναι βιώσιμα ερωτήματα και υπάρχει
μερικούς υπαινικτικούς συλλογισμούς για αυτό

411
00:39:07,140 –> 00:39:11,430
κάνοντας τον ένα ή τον άλλο τρόπο μπορεί να έχει α
διαφορετικό αποτέλεσμα γιατί πάλι είσαι

412
00:39:11,430 –> 00:39:16,380
αλλάζετε τη φαρμακοκινητική και το κάνετε
ότι αλλάζετε τη φαρμακοδυναμική εάν

413
00:39:16,380 –> 00:39:21,060
εσύ θα. Και η συγκέντρωση που
στην πραγματικότητα φτάνει στο κυτταρικό επίπεδο

414
00:39:21,060 –> 00:39:26,730
θα είναι υψηλότερο. –
Λοιπόν, αυτός είναι ο τομέας της θεραπείας. Εκεί μπορώ να το ψάξω

415
00:39:26,730 –> 00:39:31,670
ασθένεια και τις επιμέρους μελέτες και
δείτε ποια

416
00:39:31,670 –> 00:39:40,640
η δόση ήταν επιτυχής και είναι σημαντικό
να σημειώσουμε την ακόλουθη δήλωση: περισσότερα

417
00:39:40,640 –> 00:39:48,829
το υδρογόνο δεν είναι επιβλαβές. Υπάρχουν,
σύμφωνα με τους θεραπευτικούς στόχους, μόνο χαμηλά

418
00:39:48,829 –> 00:39:56,299
όρια αλλά όχι μέγιστο όριο. δεν χρειάζομαι
να είναι άρρωστος για να είναι ενθουσιώδης

419
00:39:56,299 –> 00:40:03,079
σχετικά με την κατανάλωση νερού υδρογόνου επίσης
έχει ωραία γεύση! Και ίσως απλά το θέλω

420
00:40:03,079 –> 00:40:08,980
παραμείνετε υγιείς για περισσότερο… Ή πίνοντας
αυτό το νερό πρέπει να με υποστηρίξει

421
00:40:08,980 –> 00:40:17,869
ολοκλήρωση προγράμματος γυμναστικής. Με σορτς,
άτομα ευεξίας και φυσικής κατάστασης, ακόμη

422
00:40:17,869 –> 00:40:25,339
Οι ανταγωνιστικοί αθλητές πάντα με ρωτούν πώς
πολύ πρέπει να πίνουν και τι

423
00:40:25,339 –> 00:40:34,119
συγκέντρωση που χρειάζονται. Βοηθάει;
με μυϊκή ανάπτυξη; Και το πιο πολύ

424
00:40:34,119 –> 00:40:42,260
Το πιεστικό ερώτημα φαίνεται να είναι: μπορεί κανείς
χάστε βάρος πίνοντας αυτό το υδρογόνο

425
00:40:42,260 –> 00:40:52,309
νερό, ή στην πραγματικότητα όχι; Άλλωστε φυτά
μεγαλώνουν πιο γρήγορα αν τα ποτίσετε με αυτό

426
00:40:52,309 –> 00:40:59,240
νερό. Ακόμη και οι κτηνοτρόφοι συζήτησαν το
χρησιμοποιήστε το και εφαρμόστε το γιατί υπάρχει

427
00:40:59,240 –> 00:41:05,770
απόδειξη ότι οι χοίροι ή τα κοτόπουλα κέρδισαν βάρος
πιο γρήγορα από αυτό.

428
00:41:05,770 –> 00:41:12,829
Οι παραγωγοί διαφημίζουν τα πιο ποικίλα
επιχειρήματα και διαφημιστικές δηλώσεις του

429
00:41:12,829 –> 00:41:19,450
όλα αυτά. Τι είναι σωστό και τι είναι
ώθηση μάρκετινγκ;

430
00:41:19,450 –> 00:41:25,220
Μια άλλη ερώτηση που κάνω συχνά, με παθαίνω συχνά
αφορά τις επιπτώσεις του υδρογόνου νερού

431
00:41:25,220 –> 00:41:30,500
στο βάρος. Έχουμε κάποιους ανθρώπους που τους αρέσουν
πιείτε νερό υδρογόνου και λένε:

432
00:41:30,500 –> 00:41:34,400
γεια, μπορώ να πάρω βάρος επιτέλους. Εγώ
έχετε άλλους ανθρώπους που πίνουν υδρογόνο

433
00:41:34,400 –> 00:41:38,119
νερό και λένε: ρε, μπορώ να χάσω
βάρος τελικά. Έχετε άλλους ανθρώπους που

434
00:41:38,119 –> 00:41:43,369
πιες νερό υδρογόνο και πες: το βάρος μου
παραμένει το ίδιο. Λοιπόν, ποιο είναι; Είναι υδρογόνο

435
00:41:43,369 –> 00:41:45,590
το νερό θα σε βοηθήσει
να χάσεις βάρος, θα σε βοηθήσει να πάρεις βάρος,

436
00:41:45,590 –> 00:41:49,490
δεν πρόκειται να κάνει τίποτα για εσάς, ή
θα κάνει ότι θέλεις;

437
00:41:49,490 –> 00:41:56,390
Δεν γνωρίζω. Πρέπει να έχουμε περισσότερα
ανθρώπινες μελέτες για την κατανόηση αυτού του τομέα

438
00:41:56,390 –> 00:42:02,780
καλύτερα. Τώρα μπορούμε να μιλήσουμε για κάποια δεδομένα
πρέπει να προτείνουμε ότι μπορεί να γίνει

439
00:42:02,780 –> 00:42:06,920
ένα πράγμα ή ένα διαφορετικό πράγμα, για
παράδειγμα υπήρχε μια μελέτη σε μια αρχαία

440
00:42:06,920 –> 00:42:11,480
εκδοτική ομάδα, η Εφημερίδα των
Η παχυσαρκία, που έδειξε ότι είναι πλούσιο σε υδρογόνο

441
00:42:11,480 –> 00:42:19,490
το νερό μπορεί, βασικά προκαλεί fgf21
που είναι ο αυξητικός παράγοντας ινοβλαστών 21

442
00:42:19,490 –> 00:42:25,340
που βοηθά στην τόνωση της ενέργειας
μεταβολισμού όπως συγκεκριμένα το

443
00:42:25,340 –> 00:42:30,560
δαπάνη λιπαρών οξέων και διαφορετικά
πράγματα. Και αν έχετε αυξημένη

444
00:42:30,560 –> 00:42:34,610
μεταβολισμός, αυξημένος μεταβολικός ρυθμός,
τότε θα κάψετε περισσότερες θερμίδες.

445
00:42:34,610 –> 00:42:41,090
Και μάλιστα στη μελέτη είχαν και αυτοί
μια ομάδα αρουραίων, ή ίσως ήταν ποντίκια,

446
00:42:41,090 –> 00:42:46,040
Νομίζω ότι ήταν ποντίκια. Και ήταν σε θερμίδες
περιορισμός και η άλλη ομάδα δεν ήταν

447
00:42:46,040 –> 00:42:51,050
αλλά έπιναν νερό πλούσιο σε υδρογόνο και, αλλά αυτοί
διαπίστωσε ότι το πόσιμο νερό υδρογόνου

448
00:42:51,050 –> 00:42:56,030
είχε παρόμοιο αποτέλεσμα με περίπου 20%
θερμιδικός περιορισμός που ήταν σε α

449
00:42:56,030 –> 00:43:01,070
δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Μετά το έκαναν κι αυτοί
σε συνδυασμό όπου έδειξαν ότι το υδρογόνο

450
00:43:01,070 –> 00:43:07,490
περιορισμός νερού και θερμίδων είχε ένα άρτιο
μεγαλύτερη επίδραση. Έτσι, αυτή η μελέτη προτείνει ότι

451
00:43:07,490 –> 00:43:11,900
στην πραγματικότητα ναι, το υδρογόνο μπορεί να είναι σε θέση
βοηθήσει στην απώλεια βάρους γιατί ήταν

452
00:43:11,900 –> 00:43:17,450
σε θέση να ενεργοποιήσει αυτό το fgf21, να το προκαλέσει
ενεργειακή δαπάνη, βελτίωση της

453
00:43:17,450 –> 00:43:22,960
μεταβολισμός. Και σε άλλες μελέτες για
η επίδραση του υδρογόνου στα μιτοχόνδρια και

454
00:43:22,960 –> 00:43:26,930
πολλές διαφορετικές πτυχές ήταν ναι, αυτό
αρχίζει να βγάζει νόημα. Εντάξει, ίσως υδρογόνο

455
00:43:26,930 –> 00:43:32,510
δεν μπορεί να βοηθήσει με αυτή την απώλεια βάρους, αυτό
απώλεια λίπους. Τώρα από την άλλη πλευρά, τι

456
00:43:32,510 –> 00:43:37,790
για αυτούς τους ανθρώπους που λένε ότι μπορούσαν
επιτέλους παχύνει; Λοιπόν, υπάρχουν μερικά

457
00:43:37,790 –> 00:43:42,140
πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη και σε αυτό το πεδίο.
Μιλήσαμε νωρίτερα για το πώς το υδρογόνο

458
00:43:42,140 –> 00:43:46,310
πλούσιο νερό μπορεί πραγματικά να προκαλέσει
νευροπροστατευτική γαστρική γκρελίνη

459
00:43:46,310 –> 00:43:51,050
μυστικό. Οπότε η γκρελίνη έχει λίγο
αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι ένα

460
00:43:51,050 –> 00:43:55,920
ορμόνες. Είναι πολύ ωφέλιμο και μάλιστα ένα
των λόγων νηστείας ή

461
00:43:55,920 –> 00:44:00,480
η διαλειμματική νηστεία μπορεί να σας κάνει καλό γιατί
έχετε υψηλά επίπεδα αυτής της γκρελίνης.

462
00:44:00,480 –> 00:44:04,619
Η γκρελίνη μεσολαβεί σε ορισμένα από τα οφέλη του
νηστικός και ενδιαφέροντα, όπως είπα, α

463
00:44:04,619 –> 00:44:08,670
Το πλούσιο σε υδρογόνο νερό μπορεί επίσης να αυξηθεί
επίπεδα γκρελίνης. Καλά,

464
00:44:08,670 –> 00:44:14,730
γκρελίνη, αυτή η ορμόνη είναι στην πραγματικότητα η
ορμόνες που σε κάνουν να πεινάς και

465
00:44:14,730 –> 00:44:19,710
έτσι για μερικούς ανθρώπους ίσως παίρνουν
υψηλότερα επίπεδα γκρελίνης και έτσι τρώνε περισσότερο

466
00:44:19,710 –> 00:44:23,640
και επειδή τρώνε περισσότερο είναι
επιτέλους μπορούν να πάρουν περισσότερο βάρος

467
00:44:23,640 –> 00:44:29,760
ήθελε να. Και αυτο
γκρελίνη, η ίδια η ορμόνη απλώς ΓΚΡΕΛΙΝΗ

468
00:44:29,760 –> 00:44:34,290
Αντιπροσωπεύει αυξητική ορμόνη
απελευθερώνοντας, ξέρετε, ορμόνες. Αυτό είναι.

469
00:44:34,290 –> 00:44:39,089
Και φυσικά η αυξητική ορμόνη είναι ενεργοποιημένη
αναβολική ορμόνη και βοηθά στην οικοδόμηση

470
00:44:39,089 –> 00:44:44,309
μυϊκή μάζα, βοηθά στη διατήρηση των μυών
μάζα και διάφορα πράγματα, πολλά

471
00:44:44,309 –> 00:44:53,400
οφέλη. Άρα ίσως αυξηθεί το υδρογόνο
αυξητική ορμόνη λίγο από το

472
00:44:53,400 –> 00:44:58,049
έκκριση γκρελίνης και η αυξητική ορμόνη με τη σειρά τους
θα μπορούσε να βοηθήσει στην οικοδόμηση περισσότερων

473
00:44:58,049 –> 00:45:03,690
μυς. Έτσι για τους αθλητές σε διαφορετικά
τομείς που μπορείτε να βοηθήσετε

474
00:45:03,690 –> 00:45:08,190
κερδίστε βάρος εάν τρώτε περισσότερο αν αυτό
η αυξητική ορμόνη βρίσκεται σε εξέλιξη. Και μετά

475
00:45:08,190 –> 00:45:12,089
έχετε την άλλη ομάδα όπου αυτοί
δεν έχουν πραγματικά καμία επίδραση πάνω τους

476
00:45:12,089 –> 00:45:15,720
απώλεια βάρους και ίσως αυτό οφείλεται
δεν χρειάζονταν τίποτα ή ίσως χρειάζονται

477
00:45:15,720 –> 00:45:20,400
θέλει αλλά απλά δεν το έχει
αποτέλεσμα. Ο καθένας είναι διαφορετικός έτσι

478
00:45:20,400 –> 00:45:24,869
ίσως κάποιοι να μην έχουν τέτοιο
δραματική επίδραση απώλειας βάρους που ήταν

479
00:45:24,869 –> 00:45:29,849
αναφέρεται ανέκδοτα ή ακόμη και σε κάποια από
τις σπουδές ή το αντίστροφο αν αυτό το άλλο

480
00:45:29,849 –> 00:45:37,200
ιδέα για αύξηση βάρους.
Εδώ μια παρεμβαλλόμενη ερώτηση από τον κ. Yasin Akgün.

481
00:45:37,200 –> 00:45:44,520
Θα ήθελε να μάθει πώς εσείς προσωπικά
αντέχουν με τη νηστεία; εσυ

482
00:45:44,520 –> 00:45:53,910
το προτείνω και αν ναι πότε και πώς
μακρύς πρέπει να νηστεύει κανείς ή μάλλον να τηρεί

483
00:45:53,910 –> 00:45:59,010
στα διαλείμματα για φαγητό; —- Αυτό είναι το πράγμα που είμαι
ρωτήθηκε για είναι η νηστεία γενικά

484
00:45:59,010 –> 00:46:03,450
γιατί έχω μιλήσει για το πώς το υδρογόνο
Το πλούσιο νερό μπορεί να προκαλέσει γαστρική γκρελίνη

485
00:46:03,450 –> 00:46:08,040
αυξάνει και η έκκριση και η νηστεία
επίπεδα γκρελίνης και έτσι μεσολαβούν

486
00:46:08,040 –> 00:46:10,670
το ιδιο
δεύτερο μόριο αγγελιοφόρος γκρελίνη, μερικά από

487
00:46:10,670 –> 00:46:16,370
αυτά τα οφέλη. Έτσι κάνω σχεδόν; Νηστεύει
μπράβο σου? Είναι καλό να το κάνεις μέσα

488
00:46:16,370 –> 00:46:24,500
σε συνδυασμό με υδρογόνο; Μάλλον, εγώ
σχεδόν μεταξύ των γευμάτων όλη την ώρα. Χαχα. Αλλά

489
00:46:24,500 –> 00:46:30,920
η νηστεία είναι σίγουρα καλή για εσάς.
Βλέπουμε μελέτες σε ζώα. Χρειαζόμαστε

490
00:46:30,920 –> 00:46:34,910
δείτε μερικές ακόμη μελέτες σε ανθρώπους για να δείτε
τα πραγματικά οφέλη του οργάνου σε

491
00:46:34,910 –> 00:46:38,660
νηστεία και διάφορα πράγματα που συμβαίνουν
επί. Ο θερμιδικός περιορισμός γενικά

492
00:46:38,660 –> 00:46:42,710
είναι καλό πράγμα, ειδικά όταν οι άνθρωποι είναι
πάσχουν από παχυσαρκία ή διαφορετικά

493
00:46:42,710 –> 00:46:45,860
πράγματα που θα μπορούσε να είναι ο θερμιδικός περιορισμός
πολύ ωφέλιμο, βλέπουμε ότι ξέρεις,

494
00:46:45,860 –> 00:46:51,410
διαφορετικές αλλαγές σε πολλά
διαφορετικές ορμόνες και μόρια, ινσουλίνη

495
00:46:51,410 –> 00:46:55,300
και IGF, όλα τα διαφορετικά πράγματα που μπορούν
είναι ευεργετική για την επιδιόρθωση του DNA.

496
00:46:55,300 –> 00:47:02,990
Μπορεί το υδρογόνο να ενισχύσει τις δράσεις του
νηστεία? Δεν θα το αμφισβητούσα. Βλέπουμε

497
00:47:02,990 –> 00:47:07,520
Το υδρογόνο μπορεί να προκαλέσει γαστρική γκρελίνη
έκκριση, μπορεί να προκαλέσει fgf21, μπορεί

498
00:47:07,520 –> 00:47:12,740
διεγείρουν άλλους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του DNA
που κάνει και νηστεία. Στην πραγματικότητα το υδρογόνο

499
00:47:12,740 –> 00:47:17,540
φαίνεται να ενεργοποιεί κάποια από τα ίδια
μεταβολικές οδούς και μεταγραφή

500
00:47:17,540 –> 00:47:21,470
παράγοντες και πράγματα που
η νηστεία κάνει. Ίσως λοιπόν να υπήρχε ένα

501
00:47:21,470 –> 00:47:26,690
προσθετικό ή συνεργιστικό αποτέλεσμα ή
ίσως το αποτέλεσμα της νηστείας να ήταν έτσι

502
00:47:26,690 –> 00:47:30,740
υπέροχο που δεν θα έβλεπες τίποτα από αυτά
επιδράσεις του υδρογόνου. Εμείς απλά, εμείς απλά

503
00:47:30,740 –> 00:47:34,790
δεν ξέρω. Βλέπουμε μια από τις μελέτες
ότι δεν υπήρχε τουλάχιστον ένα πρόσθετο

504
00:47:34,790 –> 00:47:38,210
δυνητικά συνεργιστική επίδραση με το
θερμιδικός περιορισμός και η κατανάλωση του

505
00:47:38,210 –> 00:47:43,250
νερό πλούσιο σε υδρογόνο άρα μάλλον είναι α
καλή ιδέα. Αλλά τότε έχουμε το ερώτημα

506
00:47:43,250 –> 00:47:46,700
Εντάξει, πότε παίρνουμε το υδρογόνο; Έτσι
το παίρνουμε με το γεύμα, πρέπει να το πάρουμε

507
00:47:46,700 –> 00:47:51,620
όσο νηστεύουμε, ποιο είναι το καλύτερο
τρόπος? Και πάλι πραγματικά δεν ξέρουμε, ίσως

508
00:47:51,620 –> 00:47:55,460
είναι καλύτερο να το πάρετε μαζί με το γεύμα
γιατί από αυτό το χέρι, αν το πάρεις με το

509
00:47:55,460 –> 00:48:00,670
γεύμα τότε πρόκειται να βοηθήσει το σώμα
με το μεταβολισμό ή κάτι τέτοιο και

510
00:48:00,670 –> 00:48:04,370
θα είναι σε θέση, μερικά από
το υδρογόνο έχει αποδειχθεί ότι

511
00:48:04,370 –> 00:48:09,920
στην πραγματικότητα να αποθηκευτεί λίγο στο
γλυκογόνο στο ήπαρ και ως το

512
00:48:09,920 –> 00:48:15,200
το γλυκογόνο καίγεται και όσο περισσότερο το υδρογόνο
που συσσωρεύεται εκεί εκδόσεις

513
00:48:15,200 –> 00:48:18,550
έξω και έτσι απλά μένει στο σώμα για ένα
λίγο περισσότερο και ούτω καθεξής

514
00:48:18,550 –> 00:48:23,080
ίσως αυτός είναι ένας καλός τρόπος. Αλλά τότε, ίσως
είναι καλύτερα να το παίρνετε περισσότερο με άδειο στομάχι

515
00:48:23,080 –> 00:48:28,150
γιατί έτσι το σώμα είναι φρέσκο,
το υδρογόνο μπαίνει ακριβώς μέσα σε αυτό

516
00:48:28,150 –> 00:48:33,910
σώμα και δεν υπάρχουν άλλα μόρια και
τρόφιμα που υπάρχουν στο σώμα

517
00:48:33,910 –> 00:48:38,890
αυτό αλλάζει τα πράγματα ή κάτι τέτοιο και
οπότε ίσως είναι καλύτερα να κάνουμε περισσότερα από τη νηστεία.

518
00:48:38,890 –> 00:48:46,690
Οπότε δεν ξέρω. Αλλά για μένα, εγώ
υποθέτω, προτιμώ να παίρνω το υδρογόνο μου

519
00:48:46,690 –> 00:48:55,000
το πρωί πριν φάω ή μόλις
διαφορετικές ώρες μετά με το γεύμα, απλά

520
00:48:55,000 –> 00:48:59,970
γιατί συνήθως δεν πίνω πολύ
του νερού με τα γεύματά μου πάντως. Αλλά

521
00:48:59,970 –> 00:49:05,050
πίνοντας νερό πλούσιο σε υδρογόνο με το γεύμα ή
σε μια γρήγορη κατάσταση, πραγματικά δεν ξέρουμε τι είναι

522
00:49:05,050 –> 00:49:10,240
θα είναι το πιο αποτελεσματικό αν υπάρχει
ένας αποτελεσματικός τρόπος, αλλά είναι πιθανό

523
00:49:10,240 –> 00:49:15,460
λαμβάνοντας σε κατάσταση νηστείας κάντε αυτό
μελέτη και κάποιοι άλλοι μηχανισμοί της

524
00:49:15,460 –> 00:49:21,160
δράση θα μπορούσε να το κάνει λίγο πιο αποτελεσματικό.
(Ε: Και πότε τρώτε καλύτερα ή πότε

525
00:49:21,160 –> 00:49:28,090
να νηστεύω;) – Και μετά ρωτάνε και οι άνθρωποι
εντάξει, οπότε πότε πρέπει να φάω όταν πρέπει

526
00:49:28,090 –> 00:49:37,180
Εγώ σχεδόν? Λοιπόν, πραγματικά υπάρχουν πολλά
της έρευνας και είναι διφορούμενο. Μερικοί

527
00:49:37,180 –> 00:49:40,240
από αυτό είναι, ξέρετε, μάλλον αντιφατικό, εσείς
δεν ξέρω ποιο είναι και δεν είμαι

528
00:49:40,240 –> 00:49:46,470
ένας ειδικός σε αυτόν τον τομέα της νηστείας ακόμη
αν και νηστεύω, όπως είπα ανάμεσα στα γεύματα.

529
00:49:46,470 –> 00:49:53,010
Υπάρχει όμως ένα άρθρο που θυμάμαι
διαβάζοντας πριν λίγο που το βρήκαν

530
00:49:53,010 –> 00:49:59,830
είχαν δύο ομάδες, και οι δύο σε θερμίδες
περιορισμός και, αλλά ένας από αυτούς έφαγε σαν

531
00:49:59,830 –> 00:50:03,610
εβδομήντα τοις εκατό των θερμίδων στο
πρωί ίσως 20% στο μεσημεριανό γεύμα και 10% στις

532
00:50:03,610 –> 00:50:07,570
δείπνο και η άλλη ομάδα μόνο το
αντίθετα με 10% το πρωί 20% στις

533
00:50:07,570 –> 00:50:13,660
μεσημεριανό και 70% στο δείπνο. Και στο τέλος
της μελέτης διαπίστωσαν ότι και οι δύο

534
00:50:13,660 –> 00:50:18,910
έχασε το ίδιο βάρος αλλά
αυτό που είναι ενδιαφέρον για τη μελέτη ήταν

535
00:50:18,910 –> 00:50:24,430
ότι η ομάδα που είχε τη μεγαλύτερη
το βραδινό κυρίως έχασε λίπος ενώ το

536
00:50:24,430 –> 00:50:29,700
η άλλη ομάδα έχασε πολύ περισσότερους μυς.
Και κάποιο από το σκεπτικό είναι, προτάθηκε

537
00:50:29,700 –> 00:50:35,940
από αυτή τη μικρότερη ανθρώπινη μελέτη
Ίσως, όταν κοιμόμαστε, να είναι η ώρα

538
00:50:35,940 –> 00:50:39,810
όπου το σώμα επισκευάζεται μόνο του, έχεις
αύξηση της αυξητικής ορμόνης, χρειαζόμαστε

539
00:50:39,810 –> 00:50:43,800
Για να έχει ένζυμα, το σώμα πρέπει να τα χτίσει
ένζυμα που χρησιμοποιεί το δομικό στοιχείο του

540
00:50:43,800 –> 00:50:48,930
αμινοξέα για τη δημιουργία αυτών των πρωτεϊνών, οπότε αν
δεν έχετε υποστρώματα ή δεν έχετε τροφή μέσα

541
00:50:48,930 –> 00:50:52,680
το αίμα σας ή στο στομάχι σας ή
κάτι πρέπει να πάρει το σώμα

542
00:50:52,680 –> 00:50:56,820
αυτά τα αμινοξέα από κάπου έτσι μπορεί
σπάστε τους μύες για να τους αποκτήσετε

543
00:50:56,820 –> 00:51:02,070
αμινοξέα για την παραγωγή των πρωτεϊνών και των
ένζυμα που χρειάζεται για να μπορεί να κάνει το πράγμα του

544
00:51:02,070 –> 00:51:08,040
μηχανισμούς επισκευής και τέτοια πράγματα, ίσως πηγαίνει
στο κρεβάτι σε κατάσταση νηστείας δεν είναι το

545
00:51:08,040 –> 00:51:14,400
καλύτερη ιδέα και το πρωί είσαι ήδη
πολύ απασχολημένος πάντως. Έτσι ακόμα και από α

546
00:51:14,400 –> 00:51:19,080
ψυχολογική προοπτική για όσους
προσπαθούν να χάσουν βάρος και να κάνουν μια θερμιδική

547
00:51:19,080 –> 00:51:24,840
περιορισμός μου είναι λογικό αυτό
τρώγοντας ένα μικρότερο, ακόμη και παραλείποντας το πρωινό

548
00:51:24,840 –> 00:51:28,860
θα μπορούσε να είναι το πιο εύκολο πράγμα, επειδή είστε ήδη τόσο απασχολημένοι
προσπαθώντας να βγει βιαστικά από την πόρτα και να φτάσει

549
00:51:28,860 –> 00:51:33,420
δουλειά και διάφορα πράγματα. Και μετά μεσημεριανό
είναι απλά μικρό και ήπιο. Και μετά στο

550
00:51:33,420 –> 00:51:39,780
το βραδυ εχεις καλα θρεπτικα
υγιεινό γεύμα. Και αυτό είναι επίσης πολύ κοινωνικό

551
00:51:39,780 –> 00:51:44,310
όταν είσαι με την οικογένειά σου, είσαι
με φίλους και μπορείτε να προχωρήσετε και

552
00:51:44,310 –> 00:51:48,650
τρώτε την πλειοψηφία των θερμίδων σας
εκείνη την ώρα και μετά πας για ύπνο.

553
00:51:48,650 –> 00:51:53,160
Και νηστεύεις αν θέλεις μέχρι τότε
την επόμενη φορά. Αλλά δεν είσαι νεκρός, εσύ

554
00:51:53,160 –> 00:51:59,130
έχουν πραγματικά υπόστρωμα για το σώμα σας
εργασία μακριά από. Και πάλι χρειάζεται περισσότερη έρευνα

555
00:51:59,130 –> 00:52:03,450
να γίνει στις ιδέες του
νηστεία η διαλείπουσα νηστεία, τι είναι

556
00:52:03,450 –> 00:52:06,630
θα λειτουργήσει το καλύτερο και όλα αυτά
διαφορετικά πράγματα. Είναι πολύ

557
00:52:06,630 –> 00:52:12,720
ενδιαφέρουσα περιοχή και έχει κάποια
μεταφορά σε αυτή τη θεραπεία με υδρογόνο.

558
00:52:12,720 –> 00:52:18,990
Ο κ. Akgün έχει μια πολύ ενδιαφέρουσα συνέχεια
ερώτηση που αναμένεται από α

559
00:52:18,990 –> 00:52:27,560
νερό που είναι κορεσμένο με ενέργεια
πλούσιο αέριο υδρογόνο και από όσο ξέρω

560
00:52:27,560 –> 00:52:34,440
μέχρι στιγμής δεν έχει απαντηθεί. ο
υδρογόνο στο νερό, πράγμα που δείχνει

561
00:52:34,440 –> 00:52:42,040
περίσσεια ηλεκτρονίων, η οποία μπορεί να είναι
μετρήθηκε ως αρνητικό ORP,

562
00:52:42,040 –> 00:52:49,330
θα μπορούσε να είναι ένα είδος διατροφής στο
τέλος και λόγω αυτού μπορούσε κανείς να αποκηρύξει

563
00:52:49,330 –> 00:52:58,240
τους συνήθεις τρόπους αποφυγής της πείνας με
τα συνηθισμένα τρόφιμα πλούσια σε θερμίδες; – Έτσι με αυτό

564
00:52:58,240 –> 00:53:02,980
νηστεία και το υδρογόνο επίσης λέει ο λαός
όταν πίνω νερό υδρογόνου, απλά

565
00:53:02,980 –> 00:53:08,800
νιώθω πολύ περισσότερη ενέργεια, θα μπορούσα να πω, είναι
ένα γεύμα για μένα. Που μόλις το βρω αυτό

566
00:53:08,800 –> 00:53:13,690
ενέργεια? Δεν έχω να φάω άλλο.
Α, πιθανώς αυτό είναι εικονικό φάρμακο

567
00:53:13,690 –> 00:53:19,630
αποτέλεσμα. Βλέπουμε ότι το υδρογόνο μπορεί να βοηθήσει
αυξάνουν και διεγείρουν τα μιτοχόνδρια

568
00:53:19,630 –> 00:53:23,740
διεγείρει την ενεργειακή δαπάνη έτσι
ίσως υπάρχουν περισσότερα ισοδύναμα ATP ή

569
00:53:23,740 –> 00:53:27,280
διαφορετική ενέργεια εκεί που είναι διαθέσιμη
για χρήση και βοήθεια στο χαμήλωμα

570
00:53:27,280 –> 00:53:32,110
φλεγμονή και οξειδωτικό στρες και ούτω καθεξής
απλά νιώθεις πιο άγρυπνος και πιο ξεκάθαρος.

571
00:53:32,110 –> 00:53:37,240
Όλα αυτά λοιπόν είναι πιθανά. Αλλά
το υδρογόνο από μόνο του δεν θεωρείται α

572
00:53:37,240 –> 00:53:41,980
θρεπτικό ή δεν είναι στην πραγματικότητα
μεταβολίζεται από τον οργανισμό και χρησιμοποιείται ως

573
00:53:41,980 –> 00:53:48,040
ενεργειακό υπόστρωμα από, ξέρετε, NAD+ σε NADH.
Ή στην αλυσίδα μεταφοράς ηλεκτρονίων του

574
00:53:48,040 –> 00:53:53,620
Τα μιτοχόνδρια χρησιμοποιούνται για την παραγωγή του ATP.
Δεν χρησιμοποιείται άμεσα αλλά βλέπουμε

575
00:53:53,620 –> 00:53:58,450
ότι μπορεί πραγματικά να αυξήσει την
δυναμικό μιτοχονδριακής μεμβράνης που

576
00:53:58,450 –> 00:54:03,160
μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ATP και
συγκεκριμένα αν τα μιτοχόνδρια είναι

577
00:54:03,160 –> 00:54:07,630
σε κίνδυνο για τον ένα ή τον άλλο λόγο.
Έτσι είναι πιθανό ότι η πόση του

578
00:54:07,630 –> 00:54:14,680
Το νερό υδρογόνου μπορεί να σας δώσει κάποιου είδους
κορεσμός, μόνο και μόνο επειδή είναι σε θέση να δώσει

579
00:54:14,680 –> 00:54:18,610
λίγη περισσότερη διανοητική διαύγεια στα πράγματα. Αλλά
μπορεί επίσης να είναι ακριβώς επειδή είσαι

580
00:54:18,610 –> 00:54:23,710
πόσιμο νερό. Το νερό διεγείρει το στομάχι
διάταση, κάνοντας το στομάχι να αισθάνεται

581
00:54:23,710 –> 00:54:29,470
πλήρης και γαστρική διάταση είναι ένα από
τα πιο ισχυρά σήματα για κορεσμό.

582
00:54:29,470 –> 00:54:37,690
Και έτσι απλά το να πίνεις περισσότερο νερό μπορεί να σε βοηθήσει
να μην αισθάνεστε επίσης πεινασμένοι. — Μάλλον κάποιος έχει

583
00:54:37,690 –> 00:54:42,460
να έχουμε υπομονή, μέχρι η επιστήμη στο
φως νέων δυνατοτήτων, που προσφέρει

584
00:54:42,460 –> 00:54:51,960
πλούσιο σε ενέργεια νερό υδρογόνο, ο όρος τροφή
μπορεί μια μέρα να είναι

585
00:54:51,960 –> 00:55:00,299
επαναπροσδιορίστηκε ή ανυψώθηκε σε α
υψηλότερο επίπεδο αφαίρεσης. Μέχρι τώρα

586
00:55:00,299 –> 00:55:09,490
το νερό μετράει ως τρόφιμο. Στην πραγματικότητα, το
το πιο σημαντικό. Όχι όμως ως τροφή, γιατί

587
00:55:09,490 –> 00:55:19,289
θεωρείται χωρίς θερμίδες. Η τελευταία λέξη
δεν έχει μιλήσει για αυτό το θέμα.

588
00:55:19,289 –> 00:55:25,329
Προφανώς κάποιος θέλει να το υποθέσει αυτό
Τα απελευθερωμένα ηλεκτρόνια θα μπορούσαν να σημαίνουν κάτι

589
00:55:25,329 –> 00:55:33,670
σαν μεταφορά ενέργειας. Απο την άλλη
το χέρι δίνει μόνο το μοριακό υδρογόνο

590
00:55:33,670 –> 00:55:39,819
από τα ηλεκτρόνια του υπό αντίξοες συνθήκες
περιστάσεις: όταν δηλαδή συναντά

591
00:55:39,819 –> 00:55:46,809
την πολύ επιθετική ρίζα υδροξυλίου.
Αυτό μπορεί να μην γίνει κατανοητό ή αντιληπτό

592
00:55:46,809 –> 00:55:56,440
καθώς πυροδοτεί τον ενεργειακό μεταβολισμό από τα τρόφιμα.
Ή μπορεί; Αυτή η δύσκολη ερώτηση που

593
00:55:56,440 –> 00:56:00,970
εμβαθύνει στα θεμελιώδη και
φιλοσοφικός ορισμός τροφής,

594
00:56:00,970 –> 00:56:10,119
επί του παρόντος δεν μπορεί να απαντηθεί οριστικά.
Αντίθετα, ας ρίξουμε λίγο φως σε τι

595
00:56:10,119 –> 00:56:16,930
γνωρίζουμε ήδη για το υδρογόνο νερό
που προσλαμβάνουμε,

596
00:56:16,930 –> 00:56:25,180
για παράδειγμα, το ποτό. Πόση ώρα θα πάρει?
πάρτε μέχρι το αέριο να φτάσει στο άτομο

597
00:56:25,180 –> 00:56:36,309
όργανα και η επίδρασή του μπορεί να ξεδιπλωθεί; —-
Μια άλλη ερώτηση που μου δίνεται συχνά είναι τι γίνεται

598
00:56:36,309 –> 00:56:42,520
τη φαρμακοκινητική του υδρογόνου. Σε άλλα
λέξεις: όταν παίρνω το νερό υδρογόνου μου, πώς

599
00:56:42,520 –> 00:56:46,270
χρειάζεται πολύς χρόνος για να γίνει το υδρογόνο
πραγματικά να μπω μέσα στο σώμα μου και πώς

600
00:56:46,270 –> 00:56:51,190
μένει εκεί για πολύ. Λοιπόν, τι
έχουμε δει σε μερικές από τις ανθρώπινες μελέτες

601
00:56:51,190 –> 00:56:56,559
είναι: οι άνθρωποι μπορούν να πίνουν νερό υδρογόνου και
τότε βλέπουμε αυξήσεις στο υδρογόνο της αναπνοής

602
00:56:56,559 –> 00:56:59,770
γιατί αυτό που συμβαίνει είναι: πίνεις το υδρογόνο
νερό, πηγαίνει στο στομάχι, πηγαίνει στο

603
00:56:59,770 –> 00:57:02,049
έντερα,
περνάει όπως οι πυλαίες φλέβες, η

604
00:57:02,049 –> 00:57:04,510
συκώτι
και στη συνέχεια στο φλεβικό σύστημα του

605
00:57:04,510 –> 00:57:08,500
αίμα και απευθείας στην καρδιά και μέσα
τους πνεύμονες και εκπνέεις το μεγαλύτερο μέρος από αυτό

606
00:57:08,500 –> 00:57:13,420
αέριο υδρογόνο. Και έτσι μπορείτε να μετρήσετε
αυξάνει το υδρογόνο της αναπνοής, το οποίο επίσης

607
00:57:13,420 –> 00:57:16,750
δείχνει ξεκάθαρα ότι το υδρογόνο το κάνει
μέσω του εντερικού τοιχώματος και του κυτταρικού βλεννογόνου

608
00:57:16,750 –> 00:57:22,420
στην κυκλοφορία του αίματος. Και
τυπικά ανάλογα με τη δόση του

609
00:57:22,420 –> 00:57:27,220
υδρογόνο που παίρνεις φτάνεις στο
επίπεδο αιχμής μέσα στα πέντε έως τα δεκαπέντε σας

610
00:57:27,220 –> 00:57:32,560
λεπτά περίπου. Οπότε περνάει αρκετά
γρήγορα και έχοντας τόσο υψηλό ποσοστό

611
00:57:32,560 –> 00:57:37,869
η διαχυτικότητα είναι τόσο μικρή που μπορεί
διεισδύουν στις κυτταρικές μεμβράνες και είναι

612
00:57:37,869 –> 00:57:43,450
σε θέση, είναι πολύ πανταχού παρών και
διάχυτη σε αυτό. Μπορεί να περάσει

613
00:57:43,450 –> 00:57:48,700
όλα πολύ εύκολα. Και μάλλον μέσα
περίπου μία ώρα περίπου πάλι ανάλογα με τη δόση,

614
00:57:48,700 –> 00:57:52,390
όσο μεγαλύτερη είναι η κονσέρβα και τόσο περισσότερο εσείς
πιείτε τόσο περισσότερο θα διαρκέσει ή

615
00:57:52,390 –> 00:57:56,740
τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί για να φτάσουμε σε αυτό
επίπεδο αιχμής αλλά μέσα σε μια ώρα περίπου,

616
00:57:56,740 –> 00:58:01,180
είναι συνήθως πίσω σε ένα βασικό
επίπεδο. Έτσι, αν μετρήσατε την αναπνοή, το υδρογόνο στο δικό σας

617
00:58:01,180 –> 00:58:08,410
αναπνοή, πιθανότατα έχετε ίσως 5 ppm
στον αέρα και μετά αν το πιεις

618
00:58:08,410 –> 00:58:13,900
νερό υδρογόνου, ας πούμε 500 χιλιοστόλιτρα σε
1.6 σελ/λεπτό και φτάνει μέχρι το ξέρετε 80

619
00:58:13,900 –> 00:58:20,560
ppm ή 115 ppm ή κάτι τέτοιο
εύρος. Μετά πηγαίνει πίσω κάτω και μέσα

620
00:58:20,560 –> 00:58:26,050
μια ώρα που επιστρέφεις στο κανονικό ξέρεις 4
ή 5 ppm αναπνοής υδρογόνου στον αέρα.

621
00:58:26,050 –> 00:58:32,800
Οπότε αυτή είναι βασικά η φαρμακοκινητική του
το υδρογόνο από το πόσιμο νερό πλούσιο σε υδρογόνο.

622
00:58:32,800 –> 00:58:37,510
Μετά, φυσικά, υπάρχει εισπνοή και, φυσικά
φυσικά, αυτό είναι πολύ, πολύ γρήγορο. Αν εσύ

623
00:58:37,510 –> 00:58:43,180
εισπνεύστε το αέριο υδρογόνο εξαρτάται
σε ποιο ποσοστό. Πολλές από τις μελέτες

624
00:58:43,180 –> 00:58:49,210
χρησιμοποιούν ποσοστό κάτω από 4% γιατί
σε 4.6% δηλαδή όταν είναι εύφλεκτο

625
00:58:49,210 –> 00:58:53,619
και έτσι αν υπάρχει σπίθα ή υπάρχει
κάποιο είδος πηγής ανάφλεξης που μπορεί

626
00:58:53,619 –> 00:58:59,140
υποκινούσε το αέριο και τη φωτιά και αυτό θα
όχι τόσο καλά. Ενώ λοιπόν γίνονται οι μελέτες

627
00:58:59,140 –> 00:59:03,970
κάτω από αυτόν τον χρόνο και το υδρογόνο είναι
πρόκειται απλώς να ακολουθήσει τη ροή του αίματος και

628
00:59:03,970 –> 00:59:08,830
μπορεί να περάσει σε όλο το σώμα αρκετά
γρήγορα και φτάνει στους μύες και

629
00:59:08,830 –> 00:59:14,200
τον εγκέφαλο και διάφορα πράγματα και
φτάνει σε μια ισορροπία ανάλογα με το

630
00:59:14,200 –> 00:59:17,650
συγκέντρωση στην οποία εισπνέετε συνεχώς

631
00:59:17,650 –> 00:59:23,590
ίσως και μισή ώρα περίπου. Και μετά
μόλις σταματήσετε να εισπνέετε,

632
00:59:23,590 –> 00:59:28,270
και πάλι μέσα σε περίπου μία ώρα συνήθως
επιστρέφει ξανά στη βασική γραμμή

633
00:59:28,270 –> 00:59:33,940
ανάλογα με τον όγκο που εισπνέετε.
Υπάρχουν κάποιες μελέτες που πραγματικά χρησιμοποιούν

634
00:59:33,940 –> 00:59:43,330
συγκέντρωση υδρογόνου 66%, οξυγόνο 33%.
Και αυτοί, φυσικά, θα μείνουν μέσα

635
00:59:43,330 –> 00:59:47,950
το αίμα πολύ περισσότερο και μετά το
Το ερώτημα είναι επίσης ποιο είναι καλύτερο

636
00:59:47,950 –> 00:59:53,260
εισπνεύστε το μεγαλύτερο ή για να εισπνεύσετε το
πιο λιγο. Και πάλι, δεν ξέρουμε ότι χρειάζεται

637
00:59:53,260 –> 00:59:57,250
δείτε περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να
καταλάβετε ποιο θα είναι

638
00:59:57,250 –> 01:00:03,450
καλύτερα. Ίσως - ξέρουμε
ότι είναι διαφορά αν εισπνέεις

639
01:00:03,450 –> 01:00:11,680
ας πούμε σημείο 1 τοις εκατό αέριο υδρογόνο
για όλη την ώρα, ας πούμε για 24 ώρες, αυτό

640
01:00:11,680 –> 01:00:16,110
μπορεί να μην είναι ποτέ αποτελεσματική ή θεραπευτική
γιατί στην πραγματικότητα δεν φτάνει ποτέ

641
01:00:16,110 –> 01:00:23,560
υψηλή συγκέντρωση σε κυτταρικό επίπεδο
αρκετά για να έχει αυτό το θεραπευτικό προστατευτικό αποτέλεσμα.

642
01:00:23,560 –> 01:00:29,890
Έτσι συνήθως βλέπουμε σε μελέτες σε ζώα στο
ελάχιστα και στη συνέχεια προέκταση στο κελί

643
01:00:29,890 –> 01:00:34,720
καλλιέργεια που χρειάζεται η συγκέντρωση
να είναι πιο κοντά στο ένα τοις εκατό ή υψηλότερο,

644
01:00:34,720 –> 01:00:39,850
Ξέρετε, συνήθως 2 έως 3 τοις εκατό περίπου
ή πολλές από αυτές τις μελέτες είναι οι μεγάλες

645
01:00:39,850 –> 01:00:44,680
σπουδάζουν στην Ιαπωνία για παράδειγμα καθώς αυτοί, οι
η κυβέρνηση ενέκρινε πρόσφατα το υδρογόνο

646
01:00:44,680 –> 01:00:49,360
εισπνοή ως ιατρική διαδικασία για
ασθενείς μετά από καρδιακή ανακοπή, είναι

647
01:00:49,360 –> 01:00:52,450
χρησιμοποιώντας περίπου 2 έως 3 τοις εκατό υδρογόνο
συγκέντρωση ώστε να είναι κάτω από την ευφλεκτότητα

648
01:00:52,450 –> 01:00:58,660
επίπεδο. Και το θέμα είναι ότι ξέρουμε
πρέπει να φτάσουμε σε ένα συγκεκριμένο κυψελοειδές

649
01:00:58,660 –> 01:01:03,490
συγκέντρωση για το υδρογόνο
αποτελεσματικός. Και τότε το ερώτημα είναι: εντάξει

650
01:01:03,490 –> 01:01:07,540
έτσι τώρα πείτε ότι είστε σε αυτό το θεραπευτικό
επίπεδο τώρα πειράζει που εισπνέω

651
01:01:07,540 –> 01:01:15,490
το 3% υδρογόνο ή 66% υδρογόνο;
Λοιπόν, τότε πρέπει να σκεφτούμε εντάξει τι

652
01:01:15,490 –> 01:01:18,640
για αρρώστιες μιλάμε; Το κάνει αυτό
η ασθένεια έχει δοσοεξαρτώμενη επίδραση,

653
01:01:18,640 –> 01:01:24,730
δεν? Και μετά τι είναι αυτό, τι είδους
εφαπτομενικού ή παλμικού τύπου

654
01:01:24,730 –> 01:01:28,650
η διαλείπουσα έκθεση το κάνει αυτό
χρειάζεται προκειμένου να βελτιστοποιηθούν τα αποτελέσματα; Εμείς

655
01:01:28,650 –> 01:01:33,569
απλά δεν ξέρω πού
υπάρχουν περισσότερες ανέκδοτες αναφορές για το τι

656
01:01:33,569 –> 01:01:39,210
πρέπει να κάνουμε περισσότερα από όσα υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα
και στοιχεία που υποδεικνύουν αυτό που εμείς

657
01:01:39,210 –> 01:01:45,720
πρέπει να κάνουμε. Άρα είμαστε ακόμα στο
ερευνητική διαδικασία αυτού. Έτσι επειδή εμείς

658
01:01:45,720 –> 01:01:49,260
μίλησε για τη φαρμακοκινητική και αυτό
όταν πίνουμε το πλούσιο σε υδρογόνο νερό

659
01:01:49,260 –> 01:01:55,589
ότι φτάνει σε ένα μέγιστο πλάσμα και αναπνοή
επίπεδο μέσα σε 5 έως 15 λεπτά και μετά φεύγει

660
01:01:55,589 –> 01:02:01,079
επιστροφή στην αρχική τιμή εντός μιας ώρας, μετά οι άνθρωποι
πες: Α, ίσως θα έπρεπε να πίνω

661
01:02:01,079 –> 01:02:06,869
νερό πλούσιο σε υδρογόνο κάθε ώρα ώστε
ανεβαίνουμε και κατεβαίνουν και ανεβαίνουμε εμείς

662
01:02:06,869 –> 01:02:12,660
και μετά κατεβαίνουν. Ίσως αυτό κάνει
νόημα αλλά δεν ξέρουμε και θα μπορούσαμε

663
01:02:12,660 –> 01:02:17,309
ίσως κάποια άλλα πράγματα να ληφθούν υπόψη
στην πραγματικότητα είναι καλύτερα να το αφήσεις να ανέβει

664
01:02:17,309 –> 01:02:21,720
πολύ ψηλά έτσι και μετά πήγαινε πίσω
κάτω και μετά περιμένουμε και του δίνουμε όχι

665
01:02:21,720 –> 01:02:27,990
σήμα. Τίποτα εκεί για εκτεταμένο
χρονική περίοδο και μετά χτυπάμε το

666
01:02:27,990 –> 01:02:32,069
κύτταρο πάλι με την υψηλότερη συγκέντρωση
μετά, γιατί έχεις εσένα

667
01:02:32,069 –> 01:02:37,890
ξέρετε το μεταβοτροπικό αποτέλεσμα που, ξέρετε,
οι αλλαγές στη γονιδιακή έκφραση διαφέρουν

668
01:02:37,890 –> 01:02:43,260
πράγματα, όλα αυτά χρειάζονται χρόνο για να αλλάξουν
πίσω στο πώς ήταν ή να το φτιάξω

669
01:02:43,260 –> 01:02:47,849
αλλάζει και έτσι δεν ξέρουμε αν είναι
καλύτερα να το πίνετε την ώρα ή

670
01:02:47,849 –> 01:02:52,079
ίσως να το έχετε μόνο μια φορά την ημέρα ή να το έχετε
τρεις φορές την ημέρα και μετά ξανά

671
01:02:52,079 –> 01:02:55,529
όπως είπαμε πρέπει να το έχουμε με το
φαγητό χωρίς φαγητό; Πώς λειτουργεί όλο αυτό;

672
01:02:55,529 –> 01:03:00,359
κάνουν, απλά δεν ξέρουμε. Τι ήταν
βλέποντας στις μελέτες σε ζώα και ανθρώπους

673
01:03:00,359 –> 01:03:05,520
είναι: η κατανάλωση νερού πλούσιου σε υδρογόνο είναι
αποτελεσματικό και μάλλον δεν είναι

674
01:03:05,520 –> 01:03:09,869
αναγκαστικά ένας λάθος τρόπος να το κάνεις αλλά
μάλλον υπάρχει καλύτερος τρόπος να το κάνεις

675
01:03:09,869 –> 01:03:16,140
απλά δεν ξέρουμε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος
βρίσκεται σε αυτό το σημείο. —- Πίσω πάλι στο

676
01:03:16,140 –> 01:03:23,250
πρόσληψη υδρογόνου μετά την κατανάλωση. Πως
μεγάλο μέρος του εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και

677
01:03:23,250 –> 01:03:30,450
πόσο πλημμυρίζει το σώμα απευθείας ως α
αέριο ώστε να διαπερνούν τα πάντα και

678
01:03:30,450 –> 01:03:36,210
δεν εξαρτάται από τη μεταφορά μέσω
τα αιμοφόρα αγγεία;

679
01:03:36,210 –> 01:03:41,460
Μιλήσαμε για τη φαρμακοκινητική
του πόσιμου νερού πλούσιου σε υδρογόνο που πηγαίνει

680
01:03:41,460 –> 01:03:46,170
στην πυλαία φλέβα, στη συστηματική
κυκλοφορία στη φλεβική

681
01:03:46,170 –> 01:03:51,740
αίμα. Πόσο από αυτό το υδρογόνο μόνο,
το εκπνέουμε και πόσο στην πραγματικότητα

682
01:03:51,740 –> 01:03:58,260
πηγαίνει σε όλο το υπόλοιπο σώμα;
Λοιπόν, τα περισσότερα από αυτά είναι στην πραγματικότητα απλά

683
01:03:58,260 –> 01:04:06,119
εκπνέεται και το 95% του εκπνέεται
έξω ή και υψηλότερα από αυτό και ούτω καθεξής

684
01:04:06,119 –> 01:04:11,250
Το ερώτημα είναι πόσο πραγματικά φτάνει
στους ιστούς μου, στους μυς μου, στους μύες μου

685
01:04:11,250 –> 01:04:15,000
γόνατο, πόσο από αυτό το μόριο υδρογόνου που
όντως φτάνει εκεί; Μάλλον ένα πολύ

686
01:04:15,000 –> 01:04:19,020
μικρή ποσότητα και άρα αυτό υποδηλώνει ότι
έχουμε άλλους δευτερεύοντες αγγελιοφόρους

687
01:04:19,020 –> 01:04:22,260
συστήματα που πιθανότατα λειτουργούν όπως
γκρελίνη για την οποία μιλήσαμε νωρίτερα.

688
01:04:22,260 –> 01:04:27,240
…..Έχουμε και τον πάγκο
πολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα στο νεφρό όπου

689
01:04:27,240 –> 01:04:32,609
ακόμη και μικρές ποσότητες υδρογόνου αλλά είναι
περνώντας από τα νεφρά τόσο συχνά. Είμαστε λοιπόν,

690
01:04:32,609 –> 01:04:37,050
αυτός είναι ένας λόγος που βλέπουμε οφέλη
στα νεφρά με οξειδωτικό στρες

691
01:04:37,050 –> 01:04:43,290
και της νεφρικής λειτουργίας και του σπειραματικού
ρυθμός φιλτραρίσματος και διάφορα πράγματα. Έτσι

692
01:04:43,290 –> 01:04:49,710
και πάλι πρέπει να δούμε περισσότερες μελέτες για εσάς
γνωρίζουν ποια είναι η δοσολογία και τους λόγους

693
01:04:49,710 –> 01:04:56,309
γιατί αυτό λειτουργεί καλύτερα από αυτό
λειτουργεί, ή αν λειτουργεί.

694
01:04:56,309 –> 01:05:04,290
Τώρα λοιπόν ξέρουμε ότι γνωρίζουμε σχετικά λίγα
για το πώς η πρόσληψη υδρογόνου στο

695
01:05:04,290 –> 01:05:11,760
σώμα θα πρέπει να δοσομετρηθεί. Ένα θέμα όμως,
που έχει συζητηθεί εδώ και πολύ καιρό ακόμη

696
01:05:11,760 –> 01:05:19,400
πριν από τη φαρμακολογική επίδραση του
Το αέριο υδρογόνο στο νερό ήταν ακόμη γνωστό

697
01:05:19,400 –> 01:05:32,819
που έχει η αντιοξειδωτική δράση του νερού
αρνητικό δυναμικό οξειδοαναγωγής ή ORP. Τι συμβαίνει;

698
01:05:32,819 –> 01:05:39,900
η αντιοξειδωτική δράση αποτελείται από
στην πραγματικότητα και από τι το διαφοροποιεί

699
01:05:39,900 –> 01:05:46,710
άλλα αντιοξειδωτικά; —-
Μου κάνουν συχνά το ερώτημα του υδρογόνου ως αντιοξειδωτικού

700
01:05:46,710 –> 01:05:49,510
επειδή
παίρνουμε μόνο τόσα πολλά αντιοξειδωτικά που είναι

701
01:05:49,510 –> 01:05:52,210
διατίθεται στο φαγητό μας και μέσω συμπληρωμάτων
και τα παντα.

702
01:05:52,210 –> 01:05:57,460
Γιατί να πάρετε υδρογόνο; Απλά άλλο
αντιοξειδωτικό. Λοιπόν, στην πραγματικότητα θα έλεγα

703
01:05:57,460 –> 01:06:02,410
αυτό είναι κάπως παραπλανητικό… Δεν το κάνω
θεωρούν πραγματικά το υδρογόνο ως ένα

704
01:06:02,410 –> 01:06:07,059
αντιοξειδωτικό. Είναι αναγωγικό, έχει α
μειώνοντας από τη φύση της ιδιοκτησία γιατί αν

705
01:06:07,059 –> 01:06:12,250
είναι αέριο υδρογόνο αλλά δεν είναι α
συμβατικό αντιοξειδωτικό και με κάθε τρόπο

706
01:06:12,250 –> 01:06:16,720
σχήμα ή μορφή Αντιοξειδωτικό είναι κάποιο
όρος μάρκετινγκ, καύση, βγάλε το εκεί έξω.

707
01:06:16,720 –> 01:06:21,760
Η δημοσίευση της ιατρικής της φύσης το 2007
ξέρετε ότι ο τίτλος ήταν: Το υδρογόνο ενεργεί

708
01:06:21,760 –> 01:06:28,240
ως θεραπευτικό αντιοξειδωτικό από
εκλεκτική δέσμευση κυτταροτοξικού οξυγόνου

709
01:06:28,240 –> 01:06:33,069
ριζοσπάστες. Και αυτό πραγματικά ίσως βοήθησε
να πάρει πολύ Τύπο, πολύ ενδιαφέρον,

710
01:06:33,069 –> 01:06:37,839
γιατί όλοι γνωρίζουν το αντιοξειδωτικό
τσιτάτο. Αλλά είναι πολύ πιο περίπλοκο,

711
01:06:37,839 –> 01:06:42,880
περίτεχνη και καταπληκτική ιστορία από αυτό. Αλλά εμείς
πρέπει να μιλήσουμε για αυτό λίγο περισσότερο,

712
01:06:42,880 –> 01:06:49,240
γιατί πραγματικά δεν θα έπρεπε να είναι
θεωρείται αντιοξειδωτικό. Αλήθεια τι είναι

713
01:06:49,240 –> 01:06:53,770
συνεχίζεται είναι: Πρώτα ας δούμε το
αντιοξειδωτική ιδιότητα του υδρογόνου. Στο

714
01:06:53,770 –> 01:07:00,250
αντιοξειδωτικό είναι… ένα μόριο δηλαδή
ικανό να δωρίσει τα ηλεκτρόνια του σε ένα

715
01:07:00,250 –> 01:07:06,819
οξειδωτικό και εξουδετερώνουν αυτό. Έτσι όπως
βιταμίνη C, ασκορβικό οξύ ή βιταμίνη Ε,

716
01:07:06,819 –> 01:07:12,069
η τοκοφερόλη ή άλλες πολυφαινόλες είναι
αντιοξειδωτικά, γιατί μπορεί να τα χάσουν

717
01:07:12,069 –> 01:07:16,540
ηλεκτρόνιο από αυτό που ονομάζεται συζευγμένο
pi σύστημα και να είσαι μάλλον σταθερός, χάστε το

718
01:07:16,540 –> 01:07:20,920
ηλεκτρόνιο, δωρίστε το σε αυτήν την ελεύθερη ρίζα
και εξουδετερώστε αυτή την ελεύθερη ρίζα έτσι

719
01:07:20,920 –> 01:07:24,069
δεν προκαλεί όλεθρο στο σώμα. Επειδή,
Φυσικά, οι ελεύθερες ρίζες συνδέονται

720
01:07:24,069 –> 01:07:29,190
για να ξέρετε, γήρανση, ασθένειες και τόσα άλλα
προβλήματα γιατί μπορούν απλώς να οξειδωθούν και

721
01:07:29,190 –> 01:07:34,180
βλάψει το DNA σας στις πρωτεΐνες σας και
κυτταρικές μεμβράνες και φυσικά αυτό είναι

722
01:07:34,180 –> 01:07:38,619
θα κάνετε το μήλο να γίνει καφέ ή
προκαλεί τη σκουριά. Είναι όλη αυτή η οξείδωση

723
01:07:38,619 –> 01:07:45,280
και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σώμα.
Έτσι είναι λοιπόν τα αντιοξειδωτικά

724
01:07:45,280 –> 01:07:50,250
αέριο υδρογόνο συγκρίνετε ως α
αντιοξειδωτικό σε αυτά τα άλλα αντιοξειδωτικά.

725
01:07:50,250 –> 01:07:56,380
Λοιπόν, αν κοιτάξουμε απλώς τα μόρια
πρώτα τον εαυτό σου, εντάξει, το αέριο υδρογόνο είναι α

726
01:07:56,380 –> 01:07:59,599
πολύ μικρό μόριο, είναι το μικρότερο
μόριο που υπάρχει.

727
01:07:59,599 –> 01:08:05,359
Και έτσι πράγματα που θα υπαγορεύσουν
η κυτταρική βιοδιαθεσιμότητα είναι το μέγεθος του

728
01:08:05,359 –> 01:08:09,559
το μόριο προκειμένου να δεσμεύσει οποιαδήποτε ελεύθερη ρίζα
Στην πραγματικότητα πρέπει να φτάσει εκεί που είναι αυτή η ελεύθερη ρίζα

729
01:08:09,559 –> 01:08:14,209
παράγεται. Και οι περισσότεροι ριζοσπάστες είναι
που παράγεται στα, κοντά στα μιτοχόνδρια

730
01:08:14,209 –> 01:08:20,000
και διάφορα συγκροτήματα 1 και 3 και σε
διαφορετικές θέσεις υδρογόνο το αέριο

731
01:08:20,000 –> 01:08:23,239
στην πραγματικότητα πρέπει να φτάσει εκεί που μπορεί
πολύ εύκολο να φτάσετε σε οποιοδήποτε γραφείο εκεί

732
01:08:23,239 –> 01:08:27,380
αλλά επειδή το υδρογόνο είναι τόσο μικρό είναι σε θέση
εκτονώστε την κυτταρική μεμβράνη στο

733
01:08:27,380 –> 01:08:30,859
υποκατάστατα διαμερίσματα του
μιτοχόνδρια, τον πυρήνα και διάφορες περιοχές

734
01:08:30,859 –> 01:08:33,889
πανεύκολα. Όπου κάποιοι από τους άλλους
μόρια, πρέπει να περάσουν

735
01:08:33,889 –> 01:08:37,880
μεταφορικούς μηχανισμούς ή ίσως επειδή
όπως η βιταμίνη C είναι πιο υδρόφιλη, το νερό

736
01:08:37,880 –> 01:08:43,310
διαλυτό, δυσκολεύεται να πάρει
μέσω της κυτταρικής μεμβράνης ή ίσως

737
01:08:43,310 –> 01:08:47,029
Η βιταμίνη Ε είναι πιο λιποδιαλυτή,
υδρόφοβο, θέλει να μείνει στο κύτταρο

738
01:08:47,029 –> 01:08:50,449
μεμβράνες, οπότε δεν θέλει να είναι στο
υδάτινος χώρος πάρα πολύ. Έτσι

739
01:08:50,449 –> 01:08:55,099
το κάνει λίγο πιο δύσκολο για
αυτά τα μόρια. Έτσι μόνο στο φυσικό

740
01:08:55,099 –> 01:08:59,929
ιδιότητες, χημικές ιδιότητες του
υδρογόνο, τα άλλα αντιοξειδωτικά υδρογόνο

741
01:08:59,929 –> 01:09:05,599
είναι ανώτερη γιατί πραγματικά μπορεί να πάρει
στα κύτταρα πολύ εύκολα και όπου κι αν βρίσκεται

742
01:09:05,599 –> 01:09:10,940
μπορεί ενδεχομένως να εξουδετερώσει αυτές τις ρίζες.
Αλλά σαρώνει πραγματικά τους ελεύθερους

743
01:09:10,940 –> 01:09:15,739
ριζοσπάστες; Λοιπόν, πρώτα από το υδρογόνο και αυτό
Το έγγραφο της Nature Medicine είπε αυτό,

744
01:09:15,739 –> 01:09:21,699
είναι ένα εκλεκτικό αντιοξειδωτικό. Τι είναι λοιπόν
εκλεκτικό αντιοξειδωτικό; Καλά,

745
01:09:21,699 –> 01:09:27,380
βασικά έχουμε πολλές ελεύθερες ρίζες
ή έναν καλύτερο όρο που περιλαμβάνει δωρεάν

746
01:09:27,380 –> 01:09:31,670
ρίζες είναι αντιδραστικά είδη οξυγόνου και
που περιλαμβάνει όπως το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο είναι

747
01:09:31,670 –> 01:09:37,190
δεν είναι ελεύθερη ρίζα αλλά είναι αντιδραστική
είδη οξυγόνου ή ROS, περιλαμβάνει όλα τα

748
01:09:37,190 –> 01:09:43,339
αυτά και αυτά τα μόρια ROS είναι και τα δύο
κακό για σένα και είναι καλό για σένα.

749
01:09:43,339 –> 01:09:46,359
Κάτι σαν τη χοληστερόλη, ξέρετε για α
εδώ και καιρό οι άνθρωποι που λέμε: Γεια,

750
01:09:46,359 –> 01:09:49,880
Η χοληστερόλη είναι απλώς κακή για σας αφήνει να πάρει
ξεφορτωθείτε τα όλα. Και είναι σαν ω

751
01:09:49,880 –> 01:09:53,389
περίμενε υπάρχει HDL και υπάρχει LDL. Και τώρα είμαστε
διαπιστώνοντας ότι υπάρχουν διαφορετικά μοτίβα

752
01:09:53,389 –> 01:09:58,550
την LDL και την HDL. Τώρα μερικά από αυτά είναι καλύτερα
ή χειρότερα. Το ίδιο πράγμα με το ROS,

753
01:09:58,550 –> 01:10:03,290
Αντιδραστικά είδη οξυγόνου, μερικά αντιδραστικά
Τα είδη οξυγόνου είναι καλά για εσάς, μερικά από αυτά

754
01:10:03,290 –> 01:10:08,659
είναι κακό για σένα. Πολλά από τα
επικοινωνία των κυττάρων και ο τρόπος με τα κύτταρα

755
01:10:08,659 –> 01:10:12,389
οι εργασίες βασίζονται σε αυτό το οξειδοαναγωγικό
χημεία

756
01:10:12,389 –> 01:10:19,079
εντάξει, της μεταφοράς ηλεκτρονίων και ελεύθερα
ριζοσπάστες. Μάλιστα, η αγγειοδιαστολή ή

757
01:10:19,079 –> 01:10:24,389
διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλείται
από μια ελεύθερη ρίζα γνωστή ως μονοξείδιο του αζώτου

758
01:10:24,389 –> 01:10:28,469
που πολλοί από εσάς γνωρίζετε.
Το μονοξείδιο του αζώτου είναι μια ελεύθερη ρίζα.

759
01:10:28,469 –> 01:10:31,889
Είναι μάλλον σταθερό, φυσικά δεν είναι σταθερό
μια ελεύθερη ρίζα αλλά είναι πιο σταθερή,

760
01:10:31,889 –> 01:10:37,050
αλλά παράγεται σε συγκεκριμένο
τοποθεσία και αντιδρά με τον στόχο του

761
01:10:37,050 –> 01:10:42,209
και προκαλεί όλα τα
οφέλη από το μονοξείδιο του αζώτου. Και του

762
01:10:42,209 –> 01:10:46,499
φυσικά εάν αυτή η ρίζα του μονοξειδίου του αζώτου
ανεβαίνει πολύ ψηλά και τότε καταστρέφει πολύ

763
01:10:46,499 –> 01:10:51,419
καταστροφή, νιτροοξειδωτική βλάβη, αντιδρά
με ρίζες υπεροξειδίου για το σχηματισμό υπεροξυ

764
01:10:51,419 –> 01:10:56,880
νιτρώδη και υπεροξυ-νιτρώδη είναι ένα
οξειδωτικό που είναι πολύ καταστροφικό

765
01:10:56,880 –> 01:11:03,499
επιβλαβές για εσάς. Και όταν εμείς, μας ανοσία
σύστημα, χρησιμοποιεί αντιδραστικά είδη οξυγόνου, στη συνέχεια

766
01:11:03,499 –> 01:11:09,479
να σκοτώσουμε τα παθογόνα, όπως χρειαζόμαστε
αυτές τις ελεύθερες ρίζες. Ακόμα κι όταν εμείς

767
01:11:09,479 –> 01:11:14,159
άσκηση παράγουμε περισσότερες ελεύθερες ρίζες
μέσω της αναπνοής πολύ περισσότερο οξυγόνο. Έχουμε λοιπόν

768
01:11:14,159 –> 01:11:18,929
περισσότερη παραγωγή ελεύθερων ριζών και αυτά
Οι ελεύθερες ρίζες είναι στην πραγματικότητα οι πιθανές

769
01:11:18,929 –> 01:11:25,559
μεσολαβούν στα πραγματικά οφέλη της άσκησης.
Επειδή αυτές οι ελεύθερες ρίζες ενεργοποιούνται

770
01:11:25,559 –> 01:11:29,189
παράγοντες μεταγραφής που προκαλούν όπως
μιτοχονδριακή βιογένεση, περισσότερο μιτοχονδριακή,

771
01:11:29,189 –> 01:11:32,849
περισσότερη ενέργεια
οργανίδια από εμάς τους ίδιους. Πολλά από αυτά λοιπόν

772
01:11:32,849 –> 01:11:38,340
οφέλη παράγονται από αυτά τα δωρεάν
ριζοσπάστες. Τι υπαγορεύει λοιπόν, αν το ελεύθερο

773
01:11:38,340 –> 01:11:43,199
ριζικό ή αντιδραστικό είδος οξυγόνου είναι
καλό για σένα ή κακό για σένα; Λοιπόν αυτό

774
01:11:43,199 –> 01:11:48,630
κύριο πράγμα που υπαγορεύει ότι είναι το
αντιδραστικότητα αυτής της ελεύθερης ρίζας, όπως εγώ

775
01:11:48,630 –> 01:11:52,409
Το εν λόγω μονοξείδιο του αζώτου είναι μια ελεύθερη ρίζα αλλά
δεν είναι τόσο αντιδραστικό όσο, ας πούμε ένας άλλος

776
01:11:52,409 –> 01:11:58,289
ρίζα όπως η ρίζα υδροξυλίου
που είναι απλώς ουδέτερο OH, έχει ένα μοναχικό ζευγάρι

777
01:11:58,289 –> 01:12:04,139
ηλεκτρόνιο, είναι πολύ αντιδραστικό, πολύ
κυτταροτοξική ή κυτταρική βλάβη και αυτό

778
01:12:04,139 –> 01:12:08,909
ρίζα υδροξυλίου, μπορεί να παραχθεί όταν
υπάρχει υπερβολικός αριθμός άλλων

779
01:12:08,909 –> 01:12:13,079
ελεύθερες ρίζες όπως το υπεροξείδιο στο
Αντίδραση Fenton ή μέσω του

780
01:12:13,079 –> 01:12:19,079
υπεροξείδιο του υδρογόνου, μέσω διαφόρων ***
μηχανισμούς που μπορούν να παράγουν υδροξύλιο

781
01:12:19,079 –> 01:12:22,369
ριζοσπάστες. Αυτή η ρίζα υδροξυλίου είναι ακριβώς
πολύ καταστροφικό, στην πραγματικότητα υπάρχει

782
01:12:22,369 –> 01:12:27,199
πραγματικά κανένα γνωστό όφελος για αυτό και
δεν υπάρχουν ένζυμα αποτοξίνωσης

783
01:12:27,199 –> 01:12:33,499
συγκεκριμένο για αυτό. Άρα έχεις ριζοσπάστες
όπως η ρίζα ανιόντος υπεροξειδίου υπάρχει

784
01:12:33,499 –> 01:12:38,629
ένα συγκεκριμένο ένζυμο στο οποίο παράγει το σώμα
χειριστεί αυτή την ελεύθερη ρίζα, που ονομάζεται υπεροξείδιο

785
01:12:38,629 –> 01:12:43,309
δισμουτάση ή SOD κατά μέρος. Και έχεις
άλλα πράγματα όπως το υπεροξείδιο του υδρογόνου

786
01:12:43,309 –> 01:12:49,939
που είναι οξειδωτικό και το έχεις αυτό
υπεροξειδάση ή καταλάση γλουταθειόνης

787
01:12:49,939 –> 01:12:53,840
που μπορεί να χειριστεί αυτά τα οξειδωτικά. Αλλά εκεί
δεν είναι κάτι τέτοιο για τον

788
01:12:53,840 –> 01:12:57,499
ρίζα υδροξυλίου. Η ρίζα υδροξυλίου είναι ακριβώς
πολύ αντιδραστικό και αντιδρά με

789
01:12:57,499 –> 01:13:04,340
όλα και οτιδήποτε στο πέρασμά του.Λοιπόν
ένα αέριο υδρογόνο είναι ένα πολύ ήπιο, πολύ αδύναμο

790
01:13:04,340 –> 01:13:10,699
αντιοξειδωτικό, αν θέλετε. Και δεν το κάνει
αντιδρούν με οτιδήποτε. Μάλιστα για να

791
01:13:10,699 –> 01:13:13,669
αέριο υδρογόνο για να αντιδράσει με οτιδήποτε
κάτι πρέπει να αντιδράσει πολύ με αυτό

792
01:13:13,669 –> 01:13:19,249
ισχυρά και το μόνο ριζοσπαστικό δηλαδή
αρκετά ισχυρό για να το κάνει αυτό είναι το υδροξύλιο

793
01:13:19,249 –> 01:13:24,289
ριζικό. Είναι τόσο δυνατό που μπορεί
στην πραγματικότητα αντιδρούν με αέριο υδρογόνο και

794
01:13:24,289 –> 01:13:29,300
όταν το κάνει σχηματίζει νερό, αυτό είναι
αντίδραση, οπότε είναι κάπως ωραία ιστορία

795
01:13:29,300 –> 01:13:34,070
έτσι ακριβώς. Σχηματίζει το νερό έτσι
υποπροϊόν. Άρα χρειάζεται αέριο υδρογόνο,

796
01:13:34,070 –> 01:13:39,860
πράγματι δεν μπορεί να αντιδράσει και να τα σκουπίσει όλα
τις άλλες ρίζες και το αντιδραστικό οξυγόνο

797
01:13:39,860 –> 01:13:43,909
είδη πολλά από τα οποία μπορεί να είναι πολύ
ωφέλιμο για τον οργανισμό μας που δεν το κάνουμε

798
01:13:43,909 –> 01:13:50,899
θέλουν να σκουπίσουν. Και έτσι στην πραγματικότητα
θα μπορούσε να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί μερικά από αυτά,

799
01:13:50,899 –> 01:13:57,499
αυτές οι κλινικές και ανθρώπινες, μεγάλες μελέτες
χρήση αντιοξειδωτικών έχουν δείξει μια λήψη

800
01:13:57,499 –> 01:14:01,519
υψηλά επίπεδα αυτών των εξωγενών
τα αντιοξειδωτικά συχνά έχουν επιβλαβή

801
01:14:01,519 –> 01:14:08,869
επιπτώσεις, μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας, ίσως
γιατί σκαρώνουν και αυτοί

802
01:14:08,869 –> 01:14:13,879
πολλά από αυτά τα ευεργετικά μόρια και
ωφέλιμα δραστικά είδη οξυγόνου που

803
01:14:13,879 –> 01:14:20,749
χρειαζόμαστε πραγματικά και είναι ενοχλητικό ή
επιδεινώνοντας αυτή τη δυσρύθμιση αυτού

804
01:14:20,749 –> 01:14:25,820
ισορροπία οξειδοαναγωγής. Άρα υδρογόνο αν σκουπίζει
οτιδήποτε πρόκειται μόνο να καθαρίσει

805
01:14:25,820 –> 01:14:29,750
αυτή η ρίζα υδροξυλίου και η Φύση
Αναφέρθηκε και το ιατρικό χαρτί

806
01:14:29,750 –> 01:14:36,290
δυνητικά τότε μόριο υπεροξυ νιτρώδους άλατος
που είναι επίσης πολύ οξειδωτικό. Αλλά ακόμη

807
01:14:36,290 –> 01:14:44,990
με αυτό: τα οφέλη του υδρογόνου
δεν μπορεί πραγματικά να αποδοθεί στο

808
01:14:44,990 –> 01:14:49,970
σάρωση ριζών υδροξυλίου.
Υπάρχουν πάρα πολλές εξηγήσεις και

809
01:14:49,970 –> 01:14:54,830
λόγους και αποδείξεις ότι είναι ακριβώς αυτό
δεν έχει και πολύ νόημα ότι είναι,

810
01:14:54,830 –> 01:14:58,460
εκεί είναι που κάνει όλα τα οφέλη. Πραγματικά
από αυτά που βλέπουμε τα οφέλη

811
01:14:58,460 –> 01:15:05,060
Το υδρογόνο διαμορφώνεται σε αυτό το κύτταρο
δραστηριότητα του υδρογόνου ή όπου αυτό δρα ως

812
01:15:05,060 –> 01:15:09,260
περισσότερο από έναν αέριο διαμορφωτή σήματος
όπως και άλλα αέρια μόρια. Νιτρικός

813
01:15:09,260 –> 01:15:14,570
το οξείδιο είναι αέριο, υδρόθειο, άνθρακας
μονοξείδιο, αυτά είναι καλά αναγνωρισμένα

814
01:15:14,570 –> 01:15:20,300
αέρια μόρια σηματοδότησης και υδρογόνο
έχει παρόμοια ιδέα πού μπορούν να κάνουν

815
01:15:20,300 –> 01:15:27,080
ότι. Και υπήρχε ένα άρθρο μόλις
που δημοσιεύθηκε τον Μάιο του 2017 όπου φάνηκε

816
01:15:27,080 –> 01:15:32,660
ότι το υδρογόνο θα μπορούσε στην πραγματικότητα, έχει ένα στο
αύξηση των μιτοχονδρίων στα μιτοχονδριακά

817
01:15:32,660 –> 01:15:36,170
μεμβράνη, πιθανή αύξηση του ATP
παραγωγής, αλλά το έκανε αυτό γιατί

818
01:15:36,170 –> 01:15:41,210
είχε αύξηση διαμετακόμισης σε α
παραγωγή ριζών υπεροξειδίου στο

819
01:15:41,210 –> 01:15:46,580
μιτοχόνδρια και αυτή η ρίζα αυξήθηκε
παραγωγής, στη συνέχεια ενεργοποίησε άλλες

820
01:15:46,580 –> 01:15:51,110
παράγοντες μεταγραφής, όπως ο
NRF 2 – μονοπάτι που προκαλεί ως α

821
01:15:51,110 –> 01:15:57,080
παράγοντα μεταγραφής που επάγει περισσότερο
αντιοξειδωτικά ένζυμα όπως η γλουταθειόνη και

822
01:15:57,080 –> 01:16:01,370
υπεροξειδική δισμουτάση.
Άρα, ίσως αυτός είναι ένας από τους μηχανισμούς

823
01:16:01,370 –> 01:16:05,960
ότι το υδρογόνο λειτουργεί είναι περισσότερο α
hormetic ή hormesis μηχανισμός, mitohormetic

824
01:16:05,960 –> 01:16:13,700
που μπορεί να διέλθει,
αύξηση της παραγωγής ROS και αυτό είναι,

825
01:16:13,700 –> 01:16:18,740
μεσολαβεί πολλά από τα οφέλη του
υδρογόνο. Αν λοιπόν κατανοηθεί σωστά ένα

826
01:16:18,740 –> 01:16:23,470
θα μπορούσε να θεωρήσει ότι το υδρογόνο είναι καλό για
σας γιατί ένα, είναι πολύ αδύναμο

827
01:16:23,470 –> 01:16:28,520
αντιοξειδωτικό δεν καθαρίζει όλα τα καλά,
αν σκουπίσει οτιδήποτε, θα γίνει

828
01:16:28,520 –> 01:16:34,820
καθαρίστε τις πολύ κακές ρίζες που προκαλούν
η μεγαλύτερη ζημιά και δύο, είναι κάπως σαν

829
01:16:34,820 –> 01:16:39,650
ένα δυνητικά προοξειδωτικό
και τότε μπορεί πραγματικά να αυξηθεί, πολύ

830
01:16:39,650 –> 01:16:42,690
μικρές ποσότητες, όχι αρκετές για να είναι τοξικές.
Μόλις

831
01:16:42,690 –> 01:16:49,560
αρκετά για να προκαλέσουν μεταγραφικούς παράγοντες,
παράγει αρκετά οξειδωτικά

832
01:16:49,560 –> 01:16:54,989
ρίζα υπεροξειδίου στα μιτοχόνδρια.
Είδαμε με…. λακτόζη αντί για

833
01:16:54,989 –> 01:17:00,870
γλυκόζης, αλλά βλέπουμε ότι μπορεί να αυξηθεί
παροδικά μικρές ποσότητες ROS και

834
01:17:00,870 –> 01:17:04,020
αυτό με τη σειρά του μεσολαβεί πολλά από αυτά τα οφέλη.
Και πάλι λοιπόν

835
01:17:04,020 –> 01:17:08,850
Εάν κατανοηθεί σωστά το υδρογόνο είναι ωφέλιμο
όχι επειδή είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό αλλά

836
01:17:08,850 –> 01:17:14,130
γιατί είναι πολύ, πολύ αδύναμο
αντιοξειδωτικό που φτάνει μόνο στο κακό

837
01:17:14,130 –> 01:17:19,860
παιδιά και είναι ένα μικρό Pro οξειδωτικό που
λειτουργεί κάπως όπως η άσκηση.

838
01:17:19,860 –> 01:17:24,120
Αυξάνουμε την ποσότητα των ελεύθερων ριζών απλώς
λίγο και μετά τα παίρνουμε όλα αυτά

839
01:17:24,120 –> 01:17:31,610
οφέλη μετά από αυτό. - Η παρουσία του
το διαλυμένο αέριο υδρογόνο προκαλεί χαμηλή

840
01:17:31,610 –> 01:17:40,770
αρνητικό δυναμικό οξειδοαναγωγής που μπορεί να είναι
μετρήθηκε ως ORP, αλλά αυτό που προκαλεί έκπληξη

841
01:17:40,770 –> 01:17:48,719
για πολλούς ανθρώπους ένα χαμηλό και αρνητικό ORP
δεν σημαίνει ακόμη ότι πολύ υδρογόνο

842
01:17:48,719 –> 01:17:55,980
διαλύεται στο νερό. Πώς μπορεί αυτό να είναι?
εξήγησε; —- Τόσο συχνά με ρωτούν για τι

843
01:17:55,980 –> 01:18:00,870
σχετικά με το ORP και το μετρητή ή το
μέτρηση.μέτρηση. ORP σημαίνει οξείδωση

844
01:18:00,870 –> 01:18:05,520
δυνατότητα μείωσης και αυτό χρησιμοποιώντας να
μετρήστε την ποσότητα υδρογόνου στο

845
01:18:05,520 –> 01:18:12,060
νερό. Λοιπόν, δεν λειτουργεί πραγματικά αυτό
τρόπος. Δεν είναι ειδικό για το υδρογόνο και

846
01:18:12,060 –> 01:18:16,710
δεν είναι πολύ ακριβής μέθοδος για
μέτρηση του υδρογόνου επειδή δεν είναι ειδικά για

847
01:18:16,710 –> 01:18:22,250
υδρογόνο. Το ORP που του αρέσει πολύ
λειτουργεί, είναι αυτό που αντιπροσωπεύει, είναι

848
01:18:22,250 –> 01:18:27,570
οξείδωση, εντάξει έχουμε κάτι
οξειδωμένα είδη και αναγωγή όπως έχουμε

849
01:18:27,570 –> 01:18:31,590
μειωμένα είδη, δυναμικό. δυνητικός
σημαίνει διαφορά, οπότε πραγματικά είναι το

850
01:18:31,590 –> 01:18:36,900
διαφορά μεταξύ ενός οξειδωμένου είδους
και ένα μειωμένο είδος και είναι απλώς ένα

851
01:18:36,900 –> 01:18:42,449
αναλογία αυτού. Στην πραγματικότητα είναι αρνητικό
λογαριθμική αναλογία αυτής της διαφοράς

852
01:18:42,449 –> 01:18:46,620
μεταξύ των οξειδωμένων ειδών και του
μειωμένα είδη και αυτό βασίζεται σε

853
01:18:46,620 –> 01:18:53,420
η γνωστή εξίσωση Nernst και
αυτό μπορεί να υπολογιστεί. Και αυτό είναι πραγματικά

854
01:18:53,420 –> 01:18:58,969
πώς λειτουργεί όταν προσθέτετε οτιδήποτε
ποτίζω. Όταν λοιπόν έχεις λύση

855
01:18:58,969 –> 01:19:04,849
και μετράτε το ORP αυτού του νερού
πρόκειται να σου δώσει έναν αριθμό και αυτό

856
01:19:04,849 –> 01:19:09,409
θα μπορούσε να είναι ένας θετικός αριθμός millivolt ή
έναν αρνητικό αριθμό millivolt. Αν είναι α

857
01:19:09,409 –> 01:19:15,429
θετικός αριθμός mV: το μόνο που σημαίνει είναι
ότι υπάρχουν περισσότερα οξειδωμένα είδη, όχι

858
01:19:15,429 –> 01:19:20,900
αναγκαστικά οξειδωτική αλλά απλώς περισσότερο
οξειδωμένων ειδών από ό,τι υπάρχουν μειώνονται

859
01:19:20,900 –> 01:19:24,650
είδη και αν είναι αρνητικό υπάρχουν
πιο μειωμένα είδη από ό,τι υπάρχουν

860
01:19:24,650 –> 01:19:31,340
οξειδωμένα είδη. Όταν λοιπόν το καταλάβετε
αρνητική ανάγνωση ORP θα πρέπει να ρωτήσετε πρώτα

861
01:19:31,340 –> 01:19:39,770
τον εαυτό σου, εντάξει, τι είναι υπεύθυνος
κάνοντας αυτό το αρνητικό ORP; Είναι καλό για

862
01:19:39,770 –> 01:19:43,610
εσύ ή είναι κακό για σένα; Επειδή μπορείς
προσθέστε όλα τα είδη των πραγμάτων για να πάρετε α

863
01:19:43,610 –> 01:19:48,679
αρνητικό ORP. Μπορείτε να προσθέσετε έναν αριθμό από
χημικές ουσίες που είναι τοξικές για εσάς, αν

864
01:19:48,679 –> 01:19:54,440
ξέρετε, … ή διυδροπουρίνες ή κάπως
αιθανόλης ή διαφορετική

865
01:19:54,440 –> 01:19:59,119
καταστάσεις οξειδοαναγωγής και μέταλλα ή διαφορετικά
πράγματα: όλα μπορούν να σου δώσουν ένα πολύ

866
01:19:59,119 –> 01:20:04,190
αρνητικός αριθμός αλλά αν έπινες
θα μπορούσε να είναι μάλλον τοξικό για εσάς

867
01:20:04,190 –> 01:20:08,659
σώμα! Έτσι ακριβώς επειδή κάτι έχει α
Το αρνητικό ORP δεν διαμορφώνει με κανέναν τρόπο

868
01:20:08,659 –> 01:20:12,619
ή μορφή σημαίνει ότι είναι πραγματικά καλό
για σενα. Το πρώτο ερώτημα λοιπόν είναι πότε

869
01:20:12,619 –> 01:20:17,360
βλέπετε έναν αρνητικό αριθμό ORP, ρωτήστε
τον εαυτό σας: τι κάνει το αρνητικό ORP;

870
01:20:17,360 –> 01:20:21,199
Και τώρα ανακαλύπτεις: εντάξει, αυτό είναι
πραγματικά κακό για σένα δεν το θέλω, ούτε για σένα

871
01:20:21,199 –> 01:20:25,309
βρες γεια σου, αυτό είναι καλό για σένα, όπως π.χ
ίσως είναι από βιταμίνη C, ίσως κάποια

872
01:20:25,309 –> 01:20:29,030
πολυφαινόλες από σαν τσάι ή
κάτι ή ίσως είναι από

873
01:20:29,030 –> 01:20:32,719
το ίδιο το αέριο υδρογόνο. Γιατί όταν διαλύεσαι
αέριο υδρογόνο στο νερό που δίνει α

874
01:20:32,719 –> 01:20:36,739
πολύ ωραίο αρνητικό ORP. Τώρα λοιπόν ξέρετε:

875
01:20:36,739 –> 01:20:41,059
Εντάξει, το αρνητικό ORP δεν υπάρχει γιατί
είναι κακό για σένα γιατί είναι κορυφαίο,

876
01:20:41,059 –> 01:20:45,050
γιατί είναι καλό για σένα. ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ
τα μόρια είναι καλά για εσάς. Μετά το επόμενο

877
01:20:45,050 –> 01:20:50,900
ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας είναι αλλά είναι το
αρκετή συγκέντρωση ώστε να αξίζει ακόμα και τη δική μου

878
01:20:50,900 –> 01:20:56,869
χρόνος? Γιατί πάλι το ORP δεν είναι, είναι
δεν μετράει μια συγκέντρωση, είναι

879
01:20:56,869 –> 01:21:01,860
αρνητικός λογάριθμος
της αναλογίας, αυτής της διαφοράς και ούτω καθεξής

880
01:21:01,860 –> 01:21:04,980
δεν έχει τίποτα για συγκέντρωση σε αυτό.
Απλώς τόσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά

881
01:21:04,980 –> 01:21:08,940
μετά, και μετά αυτό το αρνητικό αρχείο καταγραφής έτσι είναι
θα κάνει τον αριθμό ακόμη μεγαλύτερο

882
01:21:08,940 –> 01:21:16,050
από ό,τι είναι πραγματικά. Άρα το καταλαβαίνεις
αριθμός αν είναι αρνητικός 500

883
01:21:16,050 –> 01:21:20,790
millivolt ή οτιδήποτε ακόμα
στην πραγματικότητα δεν έχω ιδέα τι

884
01:21:20,790 –> 01:21:24,150
συγκέντρωση των δραστικών συστατικών
είναι. Ας πούμε, λοιπόν, το συζητήσαμε

885
01:21:24,150 –> 01:21:30,330
αέριο υδρογόνο. Λοιπόν, γιατί σε αυτή την περίπτωση
μόνο με νερό και αέριο υδρογόνο

886
01:21:30,330 –> 01:21:34,740
έχετε το μειωμένο είδος που είναι
αέριο υδρογόνο, h2, και το έχεις αυτό

887
01:21:34,740 –> 01:21:39,660
οξειδωμένο είδος που είναι Η+
και ξέρετε, συμπεριλάβετε οξυγόνο και μερικά

888
01:21:39,660 –> 01:21:43,650
άλλα ξέρετε ίσως λίγο χλώριο μέσα
εκεί αν μπει εκεί μέσα. Αυτά είναι τα

889
01:21:43,650 –> 01:21:50,640
οξειδωμένα είδη. Αλλά ας εστιάσουμε στο H2 και το H+.
Λοιπόν H+ αυτό είναι το pH, μιλήσαμε

890
01:21:50,640 –> 01:21:57,270
περίπου: όσο περισσότερο Η+ τόσο πιο όξινο και
όσο λιγότερο Η+ τόσο πιο αλκαλικό. Κι αν

891
01:21:57,270 –> 01:22:02,070
είναι Η2 διαιρείται με Η+ καλά αν εμείς
Έχουμε πολύ λίγο αλκαλικό νερό

892
01:22:02,070 –> 01:22:07,950
Τα ιόντα H+ επομένως ένας αριθμητής
διαιρούμενο με μικρότερο παρονομαστή

893
01:22:07,950 –> 01:22:12,660
πρόκειται να δώσει μεγαλύτερο πηλίκο και το
Το αρνητικό ημερολόγιο αυτού του πηλίκου πηγαίνει

894
01:22:12,660 –> 01:22:17,010
για να του δώσουμε περισσότερο αρνητικό αριθμό. Αρα εσύ
πάρε κάτι πολύ μεγάλο. Σαν αυτό

895
01:22:17,010 –> 01:22:23,430
πιο αλκαλικό το pH τόσο πιο αρνητικό
το ORP γίνεται. Αλλά δεν πρόσεξες,

896
01:22:23,430 –> 01:22:26,040
δεν αλλάξαμε τίποτα σε αυτή την περίπτωση
με τον αριθμητή, με τον πραγματικό

897
01:22:26,040 –> 01:22:31,230
συγκέντρωση υδρογόνου. Θεωρητικά λοιπόν
αν όλα πήγαιναν τέλεια τότε

898
01:22:31,230 –> 01:22:34,770
με βάση την εξίσωση Nernst μπορούμε, εντάξει
υπολογίστε ποιο είναι το pH, λάβετε το H+

899
01:22:34,770 –> 01:22:38,790
συγκέντρωση και μετά ξέρεις να το κάνεις
αντίστροφος εκθέτης ξέρετε και μετά εμείς

900
01:22:38,790 –> 01:22:41,550
μπορεί να υπολογίσει τη συγκέντρωση του
υδρογόνο. Αλλά δεν λειτουργεί έτσι,

901
01:22:41,550 –> 01:22:46,320
Το έχω δοκιμάσει. Έχεις τελείως διαφορετικά
συγκεντρώσεις. Και ο λόγος είναι

902
01:22:46,320 –> 01:22:53,640
γιατί αυτός ο μετρητής ORP πάλι δεν είναι
ειδικά για το υδρογόνο. Και είμαστε

903
01:22:53,640 –> 01:22:59,250
μιλώντας για αλλαγές στη συγκέντρωση
που είναι πολύ μικρό σε σύγκριση με αυτό που είναι

904
01:22:59,250 –> 01:23:04,140
σε εξέλιξη. Έτσι για παράδειγμα, σε κανονική βρύση
νερό έχουμε αέριο υδρογόνο στο

905
01:23:04,140 –> 01:23:09,860
ατμόσφαιρα, πολύ μικρή ποσότητα, 0,0005%
και ότι το υδρογόνο παίρνει επίσης

906
01:23:09,860 –> 01:23:12,860
διαλύεται στο νερό. Τώρα λοιπόν το έχεις
συγκέντρωση της φάσης μηδέν σημείο μηδέν

907
01:23:12,860 –> 01:23:19,370
0.0000001 ppm. Τώρα, αν εσύ
μετρήστε το ORP μόνο του νερού σας,

908
01:23:19,370 –> 01:23:24,110
λες ότι έχεις αρνητικό, ή συγγνώμη, θετικό
ξέρετε, τριακόσια ORP mV,

909
01:23:24,110 –> 01:23:28,070
θετικό 300
millivolts, καλά και έχεις τόσα πολλά

910
01:23:28,070 –> 01:23:36,199
αέριο υδρογόνο σε αυτό, 0.0000001 ppm. Τώρα αν εσύ
αύξηση της συγκέντρωσης του υδρογόνου 1

911
01:23:36,199 –> 01:23:45,620
εκατομμύρια φορές, σωστά, τότε θα πάρετε
0.1 ppm. Περίπου 0.1 ppm. Αύξησες το

912
01:23:45,620 –> 01:23:50,210
συγκέντρωση εκατομμύριο φορές, έτσι
γιατί λογαριθμική στην αναλογία και

913
01:23:50,210 –> 01:23:53,780
όλα όσα πρόκειται να δείτε αυτό το ORP
ανάγνωση πρόκειται να πάει από α

914
01:23:53,780 –> 01:23:59,510
θετικό 300 σε αρνητικό 500 γιατί εσείς
αλλάξτε το ένα εκατομμύριο φορές.

915
01:23:59,510 –> 01:24:04,250
Τώρα, ας πούμε ότι θα πάτε από
0.1 έως 1 ppm,

916
01:24:04,250 –> 01:24:10,370
οπότε το αλλάζεις 10 φορές. Αν αλλάξεις
είναι μόνο 10 φορές που δεν θα πας πραγματικά

917
01:24:10,370 –> 01:24:14,719
για να δείτε πολλές αλλαγές σε όλα τα
ORP. Θα είναι ακόμα τριγύρω

918
01:24:14,719 –> 01:24:21,320
αρνητικό 500 millivolt. Οπότε απλά δεν το κάνουμε
δείτε πολλές αλλαγές καθόλου με την αύξηση

919
01:24:21,320 –> 01:24:24,980
η συγκέντρωση του υδρογόνου και γι' αυτό,
και το έχω κάνει πολλές φορές, μπορείτε να το κάνετε

920
01:24:24,980 –> 01:24:31,310
Επίσης, μπορείτε πραγματικά να πείτε, έχετε δύο
ποτήρια νερό, ένα από αυτά, και τα δύο

921
01:24:31,310 –> 01:24:36,679
έχουν ένα ORP ας πούμε αρνητικό 500
millivolt αλλά ένα από αυτά έχει α

922
01:24:36,679 –> 01:24:41,300
συγκέντρωση υδρογόνου 1 ppm που
μπορεί να είναι θεραπευτική. Οι άλλοι

923
01:24:41,300 –> 01:24:46,300
συγκέντρωση είναι ας πούμε 0.1 ppm που
μπορεί να είναι ή όχι θεραπευτικό.

924
01:24:46,300 –> 01:24:52,370
Αλλά το ORP είναι το ίδιο. Μπορείς
το έχουν πραγματικά εκεί όπου το ένα είναι 1 ppm, το

925
01:24:52,370 –> 01:24:58,429
Το άλλο είναι 0.1 ppm αλλά το ένα είναι 0.1 ppm
έχει ORP αρνητικό οκτακόσια

926
01:24:58,429 –> 01:25:05,300
millivolt. Γιατί; Επειδή ένα από 1 ppm είναι α
ουδέτερο pH, μπορείτε να έχετε 0.1 ppm θα μπορούσε να είναι

927
01:25:05,300 –> 01:25:11,570
ένα pH 10 και ξαφνικά αυτό θα γίνει
παρουσιάζουν πολύ μεγαλύτερη συγκέντρωση.

928
01:25:11,570 –> 01:25:18,139
Γιατί πάλι: το pH είναι και λογαριθμικό. Έτσι
αν πάτε από ένα pH 7 σε ένα pH 10

929
01:25:18,139 –> 01:25:23,619
αυτό είναι 7, 8, 9, 10. Αυτό είναι
δέκα, εκατό, χιλιάδες φορές λιγότερο

930
01:25:23,619 –> 01:25:29,239
Ιόντα Η+. Άρα έχετε 1000 φορές λιγότερο
μικρότερος αριθμός στον παρονομαστή και

931
01:25:29,239 –> 01:25:33,829
τώρα οι αριθμητές, μπορείτε να μείνετε το
το ίδιο, όλα αυτά τα πράγματα κάνουν τις αλλαγές

932
01:25:33,829 –> 01:25:38,480
οπότε αντανακλάται εκθετικά
επειδή είναι ένα εκθετικό πρόβλημα, α

933
01:25:38,480 –> 01:25:45,349
λογάριθμος και αυτό αλλάζει. Άρα δεν μπορείς
χρησιμοποιήστε τον μετρητή ORP για να δείτε ποιο

934
01:25:45,349 –> 01:25:52,790
η συγκέντρωση είναι υψηλότερη. Τώρα: μπορεί να υπάρξει
μερικά οφέλη από τη χρήση ενός μετρητή ORP. Σε

935
01:25:52,790 –> 01:25:58,639
γενικά φρέσκα φρούτα και διάφορα πράγματα,
οι φρέσκοι χυμοί θα πρέπει συχνά να έχουν α

936
01:25:58,639 –> 01:26:04,040
αρνητική ανάγνωση ORP. Και έτσι θα μπορούσατε να πείτε αν είναι φρέσκο
έχουν αρνητική ένδειξη ORP, αυτό είναι εντάξει.

937
01:26:04,040 –> 01:26:09,560
Όταν πρόκειται για το υδρογόνο, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε καθόλου
με οποιονδήποτε τρόπο να δεις

938
01:26:10,560 –> 01:26:16,980
ποια έχει περισσότερο υδρογόνο από
αλλο. Αλλά θα πω αυτό, εκείνο

939
01:26:14,780 –> 01:26:19,790
δεν μπορείς, αν έχεις υψηλό
συγκέντρωση υδρογόνου, ας πούμε 1 ppm

940
01:26:19,790 –> 01:26:26,750
ή μεγαλύτερο, θα έχετε πάντα ένα μάλλον χαμηλό
αρνητικό ORP πείτε αρνητικό 400, αρνητικό 500

941
01:26:26,750 –> 01:26:33,469
millivolt ή λιγότερο. Αν λοιπόν έχετε ένα
αρνητικό 4 αρνητικό 500 millivolt εσείς

942
01:26:33,469 –> 01:26:39,469
να ξέρετε ότι έχετε συγκέντρωση του
υδρογόνο που είναι ίσως, θα μπορούσε να είναι 0.05 ppm

943
01:26:39,469 –> 01:26:44,739
έως 10 ppm. Μπορεί να είναι όλοι αυτοί οι αριθμοί
αλλά αν έχετε ένα ORP ας πούμε αρνητικό

944
01:26:44,739 –> 01:26:51,980
10 ή θετικό 100 τότε ξέρεις εκεί
δεν υπάρχει υδρογόνο σε αυτό το ποτήρι νερό.

945
01:26:51,980 –> 01:26:57,079
Άρα, πραγματικά έχει ένα αρνητικό ORP, υπάρχει
υδρογόνο, απλά δεν έχεις ιδέα πόσο. Συγγνώμη αν

946
01:26:57,079 –> 01:27:02,239
έχετε αρνητικό ORP και ξέρετε
ότι τα χημικά είδη στο

947
01:27:02,239 –> 01:27:06,590
το νερό είναι υδρογόνο, τότε το ξέρεις
υπάρχει υδρογόνο εκεί μέσα. Δεν ξέρεις

948
01:27:06,590 –> 01:27:11,420
πόσο υπάρχει εκεί μέσα. Πρέπει λοιπόν
μετρήστε το και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όπως εγώ

949
01:27:11,420 –> 01:27:17,030
αναφέρθηκε προηγουμένως η οξειδοαναγωγική τιτλοδότηση
αντιδραστήριο. Άρα αυτό είναι πολύ σημαντικό

950
01:27:17,030 –> 01:27:21,469
να θυμηθω. Το όλο όφελος είναι αν εσείς
χρησιμοποιήστε τον μετρητή ORP, μετράτε το νερό,

951
01:27:21,469 –> 01:27:25,429
που ισχυρίζεται ότι είναι υδρογόνο, και είσαι μόνο
παίρνοντας, ξέρετε, αρνητικό 50 ή α

952
01:27:25,429 –> 01:27:29,210
θετικός αριθμός, δεν χρειάζεται καν
ανησυχείτε για τη μέτρηση του υδρογόνου επειδή

953
01:27:29,210 –> 01:27:37,170
δεν πρόκειται να υπάρξει καμία κατάλληλη συγκέντρωση.
—- Μερικοί πιστεύουν ότι δεν το κάνουν

954
01:27:37,170 –> 01:27:45,780
πρέπει να μετρηθεί επίπονα εάν το υδρογόνο
διαλύεται στο νερό. Στη συνέχεια δείχνουν, για

955
01:27:45,780 –> 01:27:53,340
παράδειγμα, πώς ρέει το νερό από το α
ιονιστή νερού, όλο γαλακτώδες, και πες τότε

956
01:27:53,340 –> 01:28:02,460
ότι το υδρογόνο μπορεί τελικά να φανεί Or
κρατούν έναν αναπτήρα στην έξοδο του νερού

957
01:28:02,460 –> 01:28:11,250
της συσκευής και υπάρχουν μικρά
εκρηκτικός. Ή αν κοιτάξετε ένα από τα

958
01:28:11,250 –> 01:28:18,540
αυτοί οι μικροί ενισχυτές υδρογόνου με PEM
κελί, εκεί μπορείτε να δείτε πόσο περισσότερο ή λιγότερο

959
01:28:18,540 –> 01:28:25,620
φυσαλίδες κινούνται μέσα στο νερό και
φαίνεται να διαλύεται. Μετά, από την άλλη

960
01:28:25,620 –> 01:28:31,140
χέρι, υπάρχουν άνθρωποι που το λένε
εξαρτάται από το μέγεθος των φυσαλίδων, αυτό

961
01:28:31,140 –> 01:28:39,930
διαλύονται στο νερό. Τι ακριβώς
συμβαίνει εκεί, όταν διαλύεται το υδρογόνο

962
01:28:39,930 –> 01:28:50,610
νερό και φαίνεται το υδρογόνο;
Συχνά έχω μια ερώτηση σχετικά με το υδρογόνο

963
01:28:50,610 –> 01:28:54,480
αέριο διαλυμένο στο νερό γιατί
τι εκπέμπει. Μερικά από αυτά τα προϊόντα βγαίνουν

964
01:28:54,480 –> 01:28:58,710
εκεί όταν κάνουν το υδρογόνο νερό τους
βλέπουν μόνο τόνους αερίων, φυσαλίδες μέσα

965
01:28:58,710 –> 01:29:04,740
εκεί. Είναι απλώς γαλακτώδες νερό. Γιατί; Έχει ομίχλη, εσύ
δείτε όλες αυτές τις φυσαλίδες αερίου. Αυτό σημαίνει

966
01:29:04,740 –> 01:29:08,100
το υδρογόνο τι σημαίνει αυτό
σημαίνει ότι υπάρχει τόσο πολύ υδρογόνο εκεί

967
01:29:08,100 –> 01:29:12,780
αυτό είναι υπερκορεσμένο και το αέριο απλώς
βγαίνει, ή τι συμβαίνει; Είναι αυτό α

968
01:29:12,780 –> 01:29:16,290
καλό σημάδι?
Λοιπόν, αν δείτε τις φυσαλίδες αερίου εκεί μέσα

969
01:29:16,290 –> 01:29:22,800
ξέρετε ότι παράγεται υδρογόνο
αλλά αν δείτε τις φυσαλίδες, αυτές οι φυσαλίδες

970
01:29:22,800 –> 01:29:27,240
βλέπετε είναι το αέριο που δεν διαλύεται.
Και πραγματικά δεν πρόκειται να σου προσφέρει

971
01:29:27,240 –> 01:29:30,570
οποιοδήποτε όφελος γιατί δεν είναι στο
νερό, είναι απλά όταν βλέπεις φυσαλίδες,

972
01:29:30,570 –> 01:29:34,440
μικροφυσαλίδες, περνούν από δύο πράγματα
αυτά θα μπουν μέσα,

973
01:29:34,440 –> 01:29:37,710
θα συνεχίσουν να συρρικνώνονται,
συρρικνώνεται έως ότου φύγουν τα μόρια του αερίου

974
01:29:37,710 –> 01:29:41,900
στο νερό μέχρι να διαλυθεί ή
θα ενωθούν και θα μεγαλώσουν και μετά

975
01:29:41,900 –> 01:29:46,830
εξατμιστεί έξω από το νερό. Αυτά λοιπόν είναι τα
δύο επιλογές όταν το δείτε. Οπότε πότε

976
01:29:46,830 –> 01:29:53,699
το βλέπεις. Έτσι, όταν βλέπετε αυτές τις μεγάλες μακροφυσαλίδες μέσα
το νερό, καλά δεν είναι διαλυμένο στο

977
01:29:53,699 –> 01:29:58,550
νερό. Άρα δεν ξέρεις τι είναι αυτό
συγκέντρωση είναι. Και μάλιστα έχω δει

978
01:29:58,550 –> 01:30:04,380
μπορείς να φτιάξεις νερό που είναι τόσο ομιχλώδες: αυτό
μοιάζει με γάλα. Και μετά πότε

979
01:30:04,380 –> 01:30:08,520
πας να μετρήσεις τη συγκέντρωση,
υποθέτοντας ότι θα είναι πολύ υψηλό,

980
01:30:08,520 –> 01:30:14,610
δεν μπορείς να μετρήσεις ούτε 0.1 ppm. Έτσι
ακριβώς επειδή κάτι έχει τόνους

981
01:30:14,610 –> 01:30:18,719
φυσαλίδες σε αυτό είναι γαλακτώδες και έχει ομίχλη και
όλα δεν σημαίνουν αυτό

982
01:30:18,719 –> 01:30:22,770
Το υδρογόνο στην πραγματικότητα διαλύεται
νερό. Σημαίνει απλώς ότι υπάρχουν πολλά

983
01:30:22,770 –> 01:30:25,679
φυσαλίδες εκεί.
Οπότε πρέπει πραγματικά να μετρήσεις

984
01:30:25,679 –> 01:30:31,350
η συγκέντρωση του υδρογόνου. Επειδή
είναι οι αόρατες φυσαλίδες, αν θέλετε, αυτό

985
01:30:31,350 –> 01:30:37,800
σημασία δεν έχει αυτό όχι αυτά που είναι
λίμνες. Και ομοίως υπάρχουν διάφορα

986
01:30:37,800 –> 01:30:41,790
συσκευές όπου μπορείτε να ανάψετε α
πιο ελαφρύ για παράδειγμα και κρατήστε το

987
01:30:41,790 –> 01:30:46,380
από κάτω όπου βγαίνει το νερό και
μπορείτε να ακούσετε τους σπινθήρες και το κρακ, το κρακ, το κρακ και

988
01:30:46,380 –> 01:30:52,080
είναι μια μεγάλη επίδειξη που το δείχνει
πραγματικά παράγει υδρογόνο.

989
01:30:52,080 –> 01:30:57,030
Αλλά είναι μια πολύ μεγάλη διαφορά
μεταξύ παραγωγής υδρογόνου και διαλυμένου

990
01:30:57,030 –> 01:31:00,570
υδρογόνο. Και τα θεραπευτικά οφέλη
προέρχονται από το διαλυμένο υδρογόνο έτσι

991
01:31:00,570 –> 01:31:04,560
πραγματικά αυτό είναι κάτι που εσύ
έχουν υδρογόνο που δεν είναι διαλυμένο

992
01:31:04,560 –> 01:31:08,610
το νερό. Τώρα μπορεί να έχετε υδρογόνο, είναι επίσης
διαλυμένο στο νερό αλλά πάλι θα το κάνετε

993
01:31:08,610 –> 01:31:13,590
πρέπει να το δοκιμάσετε. Ακριβώς επειδή είναι
το να βγάζεις ήχους κράξιμο δεν σημαίνει

994
01:31:13,590 –> 01:31:19,619
Οτιδήποτε. Εννοώ ότι μπορείς να το βάλεις κιόλας
επιχείρημα ότι μια μηχανή που παράγει νερό

995
01:31:19,619 –> 01:31:23,489
χωρίς ρωγμές είναι πιο αποτελεσματικό
γιατί όλο το αέριο καταλήγει να παίρνει

996
01:31:23,489 –> 01:31:26,429
διαλύεται στο νερό αντί για
να σπαταλιέται με την ατμόσφαιρα που έχεις

997
01:31:26,429 –> 01:31:31,290
ξέρω. Όλα είναι πράγματα μάρκετινγκ, αν
εσύ θα. Αλλά το θέμα είναι ότι πρέπει

998
01:31:31,290 –> 01:31:35,850
μετρήστε πραγματικά τη συγκέντρωση του
υδρογόνο στο νερό και δεν μπορεί απλά να κοιτάξει

999
01:31:35,850 –> 01:31:40,050
σε κάτι πες ναι έχει ομίχλη ναι είναι
γαλακτώδες ναι βγάζει ήχο κράξιμο και

1000
01:31:40,050 –> 01:31:45,690
επομένως έχει υδρογόνο μέσα. Δεν το κάνουμε
Το ξέρω αυτό. Η διάλυση του αερίου απαιτεί χρόνο.

1001
01:31:45,690 –> 01:31:51,270
Εμείς, στο σώμα μας για παράδειγμα διαλύουμε
διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μας πολύ γρήγορα

1002
01:31:51,270 –> 01:31:54,760
και πρέπει να βγει από το αίμα, εμείς
εκπνεύστε το

1003
01:31:54,760 –> 01:31:58,330
και αυτό πρέπει να γίνει πολύ γρήγορα. Και
γι' αυτό έχουμε ένα ένζυμο που ονομάζεται

1004
01:31:58,330 –> 01:32:02,140
ανθρακική ανυδράση για να γίνει αυτό: Έτσι μπορεί
διαλύουμε το αέριο πολύ γρήγορα και

1005
01:32:02,140 –> 01:32:06,520
απελευθερώστε το πολύ γρήγορα. Αν είχαμε
ένα ένζυμο που λειτουργεί πολύ, πολύ γρήγορα.

1006
01:32:06,520 –> 01:32:10,690
Ένα από τα πιο γρήγορα ένζυμα που υπάρχουν.
Αν δεν είχαμε αυτό το ένζυμο θα πεθαίναμε

1007
01:32:10,690 –> 01:32:15,520
τόσο γρήγορα γιατί δεν θα μπορούσαμε
να διαλύσει το αέριο στο νερό ή

1008
01:32:15,520 –> 01:32:20,830
απελευθερώστε το από την κυκλοφορία του αίματός μας και ούτω καθεξής
πάλι με αέριο υδρογόνο πρέπει να

1009
01:32:20,830 –> 01:32:24,820
διαλύεται στο νερό και όχι μόνο
συμβαίνει απλά με φυσαλίδες, χρειάζεται

1010
01:32:24,820 –> 01:32:30,130
καιρός να φτάσουμε σε αυτή την ισορροπία. —-
Ποιος τύπος νερού είναι ο καταλληλότερος για παραγωγή

1011
01:32:30,130 –> 01:32:36,400
υδρογόνο νερό; Είναι μάλλον πλούσιο σε ορυκτά
νερό ή το αντίθετο νερό RO, επίσης

1012
01:32:36,400 –> 01:32:45,490
γνωστό ως νερό αντίστροφης όσμωσης; —-
Συχνά με ρωτούν επίσης ποιο νερό είναι καλύτερο

1013
01:32:45,490 –> 01:32:50,560
κάνουμε το νερό μας πλούσιο σε υδρογόνο και είναι
μια πολύ δύσκολη ερώτηση γιατί εξαρτάται

1014
01:32:50,560 –> 01:32:53,260
για το πώς φτιάχνετε το υδρογόνο νερό.
Είσαι, να

1015
01:32:53,260 –> 01:32:57,340
απλά έχετε ένα, πάρτε ένα αέριο και μια φούσκα
βάλτε το στο νερό ή έχετε μηχανή

1016
01:32:57,340 –> 01:33:01,660
τι είδους μηχανή είναι; Ολα αυτά
διαφορετικά πράγματα. Εξαρτάται, για κάποιους

1017
01:33:01,660 –> 01:33:07,600
μηχανές την ηλεκτρόλυση σας
χρησιμοποιήστε μόνο σαν ένα διπλά αποσταγμένο νερό, πολύ

1018
01:33:07,600 –> 01:33:13,360
καθαρό, χωρίς ιόντα, επειδή η ίδια η μεμβράνη
είναι ο ηλεκτρολύτης και έτσι

1019
01:33:13,360 –> 01:33:16,990
έργα. Άλλα πράγματα πρέπει να έχεις
ηλεκτρολύτες εκεί μέσα και τόσο περισσότερο

1020
01:33:16,990 –> 01:33:20,140
μέταλλα που έχετε τόσο καλύτερα
αγωγιμότητα και το πιο αποτελεσματικό

1021
01:33:20,140 –> 01:33:24,760
θα είστε σε θέση να κάνετε αέριο υδρογόνο.
Έτσι, υπάρχουν τόσες πολλές μεταβλητές όταν

1022
01:33:24,760 –> 01:33:30,910
έρχεται σε αυτό. Το μόνο που θα μπορούσα να πω είναι: εσύ
μπορεί να μετρήσει τη συγκέντρωση του υδρογόνου με

1023
01:33:30,910 –> 01:33:33,940
τη συσκευή σας, μπορείτε να μετρήσετε το
συγκέντρωση υδρογόνου για να δούμε τι είναι

1024
01:33:33,940 –> 01:33:38,230
θα λειτουργήσει καλύτερα μπορείτε να ελέγξετε με
την εταιρεία ή τον κατασκευαστή σας και δείτε

1025
01:33:38,230 –> 01:33:44,200
τι προτείνουν, αν έχει σημασία,
και μετά αν κοιτάξεις απλώς το ρολόι α

1026
01:33:44,200 –> 01:33:54,130
ποιότητα γενικά. Πόσιμο νερό με
ορυκτά σε αυτό, είναι καλό για εσάς.

1027
01:33:54,130 –> 01:33:57,010
Τα μέταλλα είναι πολύ βιοδιαθέσιμα,
αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποκτήσετε

1028
01:33:57,010 –> 01:34:03,120
ορυκτά και υπήρξε πολύ μεγάλη
επιδημιολογικές μελέτες που δείχνουν ότι

1029
01:34:03,120 –> 01:34:09,070
νερό που περιέχει μέταλλα σε αυτά
καλό για την υγεία σας, είναι ένας πολύ καλός τρόπος

1030
01:34:09,070 –> 01:34:14,500
λάβετε μέταλλα από το νερό της πηγής σας
και για τις διατροφικές σας ανάγκες.

1031
01:34:14,500 –> 01:34:22,030
Έτσι το νερό RO δεν είναι τοξικό για εσάς,
είναι, παρόλο που οι άνθρωποι λένε ότι είναι όξινο ή

1032
01:34:22,030 –> 01:34:26,800
κάτι, δεν είναι α, δεν είναι
επικίνδυνο οξύ, δεν είναι ρυθμισμένο οξύ

1033
01:34:26,800 –> 01:34:31,329
ή κάτι που μπορεί πραγματικά να βλάψει
Εσείς, απλά του λείπουν μέταλλα και

1034
01:34:31,329 –> 01:34:36,639
Το σώμα σας χρειάζεται μέταλλα και δεν υπάρχουν
θα είναι μεγάλο θέμα αλλά θα μπορούσε να είναι

1035
01:34:36,639 –> 01:34:41,590
σοφό να πίνεις μεταλλικό νερό,
Νομίζω ότι υπάρχουν επαρκή στοιχεία

1036
01:34:41,590 –> 01:34:46,480
προτείνουμε το πόσιμο νερό πλούσιο σε
τα ορυκτά είναι μια καλή επιλογή για εσάς, αλλά

1037
01:34:46,480 –> 01:34:55,119
σίγουρα δεν απαιτείται για τη ζωή. —-
Θα ήθελα να κάνω μερικές τεχνικές ερωτήσεις

1038
01:34:55,119 –> 01:35:03,909
εξήγησε για το διαφορετικό
συσκευές ηλεκτρόλυσης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν

1039
01:35:03,909 –> 01:35:11,980
για την παραγωγή υδρογόνου νερού. Το ένα είναι το
Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι υπάρχουν τα νέα PEM

1040
01:35:11,980 –> 01:35:20,199
κύτταρα και τα πολλαπλά κύτταρα του νερού
ιονιστές που έχουν μείνει περισσότερο στο

1041
01:35:20,199 –> 01:35:28,840
αγορά. Μπορείτε να εξηγήσετε τη διαφορά; —-
Όταν λοιπόν πρόκειται για τον τομέα του

1042
01:35:28,840 –> 01:35:34,150
ηλεκτρόλυση για την παραγωγή υδρογόνου για
ιατρική ή θεραπευτική χρήση υπάρχουν α

1043
01:35:34,150 –> 01:35:39,520
πλήθος τρόπων για να το κάνετε. Εχεις
τη συμβατική σας ηλεκτρόλυση

1044
01:35:39,520 –> 01:35:45,219
θαλάμους που δεν έχουν μεμβράνες, που απλά
έχουν μια άνοδο και μια κάθοδο. Το υδρογόνο είναι

1045
01:35:45,219 –> 01:35:50,199
που παράγονται στην κάθοδο και την ηλεκτρόλυση
και το οξυγόνο… είναι

1046
01:35:50,199 –> 01:35:53,949
παράγεται στην άνοδο και το νερό αναμιγνύεται όλο
μαζί και να το έχετε. Και

1047
01:35:53,949 –> 01:36:00,280
τότε υπάρχουν μονάδες που έχουν ένα ειδικό
μεμβράνη ανάμεσά του, που λειτουργεί έτσι

1048
01:36:00,280 –> 01:36:04,599
γέφυρα αλατιού και εμποδίζει την ανάμειξη
του καθοδικού νερού από την αναλυόμενη ουσία

1049
01:36:04,599 –> 01:36:09,820
νερό και αυτό κάνουν οι ιονιστές σας
που κάνουν αλκαλικό και όξινο νερό,

1050
01:36:09,820 –> 01:36:14,250
έτσι λειτουργούν: το έχουν αυτό
μεμβράνη και χωρίζει τα δύο και

1051
01:36:14,250 –> 01:36:18,280
μετά υπάρχει άλλος
μεμβράνες που χρησιμοποιούν το PEM ή ένα πρωτόνιο

1052
01:36:18,280 –> 01:36:26,140
μεμβράνη ανταλλαγής που επιτρέπει μόνο την
πρωτόνια, τα ιόντα Η+ να μεταναστεύσουν ενδιάμεσα

1053
01:36:26,140 –> 01:36:34,780
και μετά αυτά τα πρωτόνια αντιδρούν, φτάνουμε στο
καθόδου και παράγουν αέριο υδρογόνο. Τότε λοιπόν

1054
01:36:34,780 –> 01:36:41,380
υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι να τα συναρμολογήσεις
τύπους θαλάμων σε υδρογόνο νερό

1055
01:36:41,380 –> 01:36:49,030
προϊόν. Για παράδειγμα με αυτή τη χρήση του
SPE ή στερεός πολυμερής ηλεκτρολύτης, χρησιμοποιώντας αυτό

1056
01:36:49,030 –> 01:36:55,450
Στυλ μεμβράνης PEM που θα μπορούσατε να φτιάξετε το
καθαρό αέριο υδρογόνο και μετά είναι απλά

1057
01:36:55,450 –> 01:36:59,740
καθαρό αέριο υδρογόνο που παράγεται στην κάθοδο
και στη συνέχεια εγχέεται το αέριο υδρογόνο

1058
01:36:59,740 –> 01:37:05,740
στο χύμα πόσιμο νερό και θα πρέπει
περάσουν από κάποιο είδος διαλύτη ή

1059
01:37:05,740 –> 01:37:10,750
διαλύοντας μίγμα κάποιων ειδών τι
όντως μπείτε στο νερό. Έτσι

1060
01:37:10,750 –> 01:37:16,060
αυτές είναι οι δύο μέθοδοι
ηλεκτρόλυση που χρησιμοποιείται για να γίνει

1061
01:37:16,060 –> 01:37:20,590
αέριο υδρογόνο. Ποιό είναι καλύτερο? Λοιπόν, αυτό
εξαρτάται από το πόσο καλό είναι το σχέδιο

1062
01:37:20,590 –> 01:37:24,010
Ο σχεδιασμός ενός άλλου θα είναι πάντα
καλύτερο από το χειρότερο σχέδιο του

1063
01:37:24,010 –> 01:37:29,380
άλλοι, σωστά; Έτσι και πάλι μπορείτε απλά
μετρήστε τη συγκέντρωση και μετά εκεί

1064
01:37:29,380 –> 01:37:33,580
άλλα πράγματα να κοιτάξετε. Μπορείτε να έχετε
ασβεστοποίηση και ζυγαριά προβλήματα με αυτό σας

1065
01:37:33,580 –> 01:37:39,910
πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το ειδικό νερό ή όχι;
Ή διατρέχετε τον κίνδυνο να έχετε

1066
01:37:39,910 –> 01:37:43,870
υποβάθμιση ηλεκτροδίων; Εχεις
να έχεις τρυπημένα ηλεκτρόδια ή μπορείς

1067
01:37:43,870 –> 01:37:50,560
έχουν τα μεταλλικά σωματίδια που παίρνουν
στο νερό μπορεί να είναι επιβλαβές για εσάς.

1068
01:37:50,560 –> 01:37:55,900
Αυτά, υπάρχουν τόσα πολλά ερωτήματα που πρέπει να εξετάσετε πότε
κοιτάζοντας όλα αυτά τα πράγματα, και είναι

1069
01:37:55,900 –> 01:38:10,170
απλά, είναι ακόμα ένας νέος τομέας εργασίας
που αναπτύσσεται αυτή τη στιγμή.

Προφορικά λόγια της παρουσίασης του Tyler Le Baron για το υδρογόνο – Μόναχο 2017

Γεια σου Tyler, χαίρομαι που μπόρεσες να έρθεις στο Μόναχο σήμερα, έχουμε τόσες πολλές ερωτήσεις για σένα. Είχαμε ήδη πολλή αλληλογραφία μεταξύ μας, αυτό είναι ένα βιβλίο. Σχεδόν. Και τώρα αναλάβετε τις υπόλοιπες ερωτήσεις, χαίρομαι πραγματικά που είστε εδώ και απαντάτε στις ερωτήσεις μας. Ας καλωσορίσουμε τους θεατές στον Tyler Le Baron - αυτός είναι ο βασιλιάς.

Καλώς ήλθατε για άλλη μια φορά στο Μόναχο, Tyler Le Baron, είστε ο ιδρυτής, ο επικεφαλής και η καρδιά του Molecular Hydrogen Foundation MHF στις ΗΠΑ, ενός παγκοσμίου δράσης ιδρύματος που έχει αναλάβει να προωθήσει την αρκετά νεανική γνώση για τη διάδοση ιατρική χρήση του αερίου υδρογόνου σε όλο τον κόσμο. Είστε βιοχημικός και είστε ακόμα αρκετά νέος. Σήμερα, τον Μάιο του 2017, είστε μόλις είκοσι εννέα ετών και είστε ήδη ίσως ο πιο κρατημένος ομιλητής συνεδρίων στον κόσμο για αυτό το θέμα. Στο συμβουλευτικό συμβούλιο συμμετέχουν διεθνείς επιστημονικοί διακοσμητές. Και ουσιαστικά είστε ο επικεφαλής συντονιστής της παγκόσμιας έρευνας για αυτό το εκρηκτικό θέμα. Ποια θεωρείτε ότι είναι τα καθήκοντα του ιδρύματός σας;

(Απάντηση)

Ναι, είμαι ο ιδρυτής του Molecular Hydrogen Foundation. Αυτός είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που βασίζεται στην επιστήμη. Είμαστε αφοσιωμένοι στην προώθηση της έρευνας, της ευαισθητοποίησης και της εκπαίδευσης σχετικά με το υδρογόνο ως ιατρικό αέριο. Δεν πουλάμε, δεν προτείνουμε ή εγκρίνουμε κανένα προϊόν. Θέλουμε απλώς να επικεντρωθούμε στην προώθηση της έρευνας και στην ευαισθητοποίηση σχετικά με το τι είναι πραγματικά το υδρογόνο. Η έρευνα για το υδρογόνο βρίσκεται ακόμη σε αρχικό στάδιο. Στην πραγματικότητα, ξεκίνησε μόλις γύρω στο 2007, όταν ένα άρθρο εμφανίστηκε στο Nature Medicine Journal που έδειχνε ότι το υδρογόνο θα μπορούσε να έχει θεραπευτικά οφέλη.

Και ενώ η έρευνα έχει αυξηθεί εκθετικά, εξακολουθούν να υπάρχουν μόνο περίπου 1000 δημοσιεύσεις για το μοριακό υδρογόνο. Φυσικά, μπορεί να πιστεύετε ότι είναι πολλά, κάτι που είναι αλήθεια επειδή αυξάνεται εκθετικά - αλλά στον ακαδημαϊκό χώρο αυτό είναι μόνο ένας μικροσκοπικός τομέας έρευνας. Γι' αυτό χρειαζόμαστε πραγματικά μια βαθύτερη κατανόηση του μοριακού υδρογόνου. Είναι ένα συναρπαστικό πεδίο δραστηριότητας για το Ίδρυμα MHF. Και ελπίζουμε ότι μπορούμε να ευαισθητοποιήσουμε και να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους σχετικά με αυτό. Επειδή ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο -και αυτό ήταν ήδη γνωστό πριν γίνει γνωστό ότι το υδρογόνο ήταν πολύ θεραπευτικό- το υδρογόνο είναι ασφαλές. Το παράγουμε μόνοι μας στην εντερική μας χλωρίδα και επομένως είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε αυτό. Άρα είναι κάτι πολύ φυσικό. Χρησιμοποιείται στις καταδύσεις βαθέων υδάτων από τη δεκαετία του 1940 για την πρόληψη της αποσυμπίεσης ή της ασθένειας των δυτών. Επειδή το υδρογόνο έχει τόσο υψηλό ρυθμό διάχυσης. Φεύγει από το σώμα πολύ γρήγορα. Δεν μπορεί να συμβεί συσσώρευση τοξικών. Οι άνθρωποι που έχουν λάβει αέριο υδρογόνο σε δόση που είναι κυριολεκτικά εκατομμύρια φορές υψηλότερη από αυτή που χρειαζόμαστε για θεραπευτική χρήση έχουν Αξία ασφαλείας του υδρογόνου που φαίνεται. Και αφού δούμε ότι είναι ασφαλές και ταυτόχρονα κοιτάξουμε τις διάφορες μελέτες, τις κλινικές, τις μελέτες σε ζώα, τις μελέτες κυττάρων και ιστών που έχουν πραγματοποιηθεί σε διαφορετικά ζώα, όχι μόνο σε αρουραίους, ποντίκια, χοίρους, σκύλους , μαϊμούδες, κ.λπ., τότε αρχίζουμε να λέμε: Ω, έχει πραγματικά μερικά πραγματικά αξιοσημείωτα οφέλη και πρέπει πραγματικά να καταλάβουμε πώς ακριβώς λειτουργεί και πώς να προσδιορίσουμε τη δόση. Υπάρχουν τόσα πολλά ερωτήματα κατανόησης. Επειδή όμως είναι σίγουρο, πρέπει να επιδιωχθεί πιο εντατικά γιατί ίσως θα μπορούσε να βοηθήσει μεγάλο αριθμό ανθρώπων. 

Όσον αφορά το εκπαιδευτικό έργο του ιδρύματός σας, ίσως πρέπει πρώτα να οργανώσουμε τις βασικές έννοιες γύρω από το υδρογόνο για ορισμένα μέρη του κοινού μας, έτσι ώστε όχι μόνο να ξέρουμε τι μιλάμε εδώ, αλλά κυρίως για τι μιλάμε εδώ δεν ΜΙΛΑ ρε. Συχνά επικρατεί πολύ χάος μεταξύ των διαφορετικών μορφών υδρογόνου. Οι περισσότεροι άνθρωποι το γνωρίζουν ως συστατικό του νερού, H2O, αλλά όροι όπως H, H+, H-, υδροξείδιο, πρωτόνιο, ιόν υδρογόνου, ενεργό υδρογόνο, ρίζα υδρογόνου, υπεροξείδιο του υδρογόνου, οξυυδρογόνο και πολλά άλλα συχνά πετιούνται. Τι είναι το μοριακό υδρογόνο, που είναι τόσο ενδιαφέρον για το ίδρυμά σας;

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις είναι: Τι είναι ούτως ή άλλως το υδρογόνο; Το νερό είναι H2O, οπότε δεν είναι αυτό. Και αν δώσεις στο νερό WΠροσθέτει υδρογόνο Τότε γίνεται Η3Ο, δηλαδή ιόν υδρονίου με Η+, που κάνει το νερό όξινο; Ή το νερό το κάνει αλκαλικό επειδή η τιμή του pH είναι η συντομογραφία του Potentia Hydrogenii, δηλαδή η δύναμη του υδρογόνου; Και θα ήταν τότε το νερό πιο αλκαλικό επειδή περισσότερο υδρογόνο δημιουργεί επίσης υψηλότερη τιμή pH; Οπότε όλα αφορούν αυτές τις ερωτήσεις.

Αλλά πρώτα από όλα θέλω να πω: Όταν μιλάμε για μοριακό υδρογόνο, αυτό σημαίνει απλώς αέριο υδρογόνο, δηλαδή αυτό που έχουμε στο μυαλό μας ως εναλλακτική πηγή ενέργειας. Πρόκειται λοιπόν για δύο άτομα υδρογόνου που έχουν συνδυαστεί για να σχηματίσουν ένα μόριο υδρογόνου. Πρόκειται για το διατομικό υδρογόνο, όπου το Di σημαίνει δύο, δηλαδή το διατομικό υδρογόνο. Το αέριο υδρογόνο δεν συνδέεται με τίποτα άλλο, διατίθεται ελεύθερα. Δεν είναι τίποτα άλλο.

Επομένως, το ιατρικά χρησιμοποιούμενο υδρογόνο σε νερό υδρογόνου, εισπνοή, έγχυση ή έγχυση είναι ακριβώς το ίδιο με αυτό που γεμίζω αν θέλω να οδηγήσω ένα αυτοκίνητο υδρογόνου με κυψέλη καυσίμου;

Ναι, είναι ακριβώς το ίδιο αέριο υδρογόνο που προσθέτετε στο νερό, για παράδειγμα με φυσαλίδες, όπως το αέριο που χρησιμοποιείται για την τροφοδοσία ενός αυτοκινήτου υδρογόνου ή άλλων τύπων κυψελών καυσίμου. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο εκεί γιατί περιέχει τρεις φορές περισσότερη ενέργεια από τη βενζίνη. Και αυτό που βλέπουμε επίσης είναι ότι είναι υπέροχο για το ανθρώπινο σώμα. Αυτό είναι ένα πραγματικά συναρπαστικό πράγμα. Είναι το μόριο του αιώνα από αυτές τις δύο απόψεις. Αλλά όταν βάζετε αέριο υδρογόνο στο νερό, δεν το υδρογονώνετε ή, με άλλα λόγια, δεν δημιουργείτε δεσμούς υδρογόνου με τα μόρια του νερού. Δεν διαλύεται όπως το αλάτι, οπότε το νερό με αλάτι καταλήγει σε νερό με ιόντα χλωρίου και νατρίου. Και τα ιόντα νατρίου στην πραγματικότητα δεν συνδέονται ομοιοπολικά ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο στο μόριο του νερού. Απλώς λύθηκαν. Ακριβώς όπως το αέριο υδρογόνο. Δεν σχηματίζει H4O, H3O ή οποιαδήποτε από τις διάφορες μορφές νερού. Είναι απλά νερό με αέριο υδρογόνο. Και αν έχετε ποτέ ένα κορεσμένο διάλυμα αερίου υδρογόνου στο νερό, θα πρέπει να το πιείτε αρκετά σύντομα, διαφορετικά το αέριο θα διαφύγει γρήγορα από το νερό.

Λοιπόν: Υπάρχουν διάφοροι τύποι υδρογόνου, και ίσως πρέπει να μιλήσουμε για αυτούς εν συντομία. Όταν κοιτάμε το μόριο του νερού, οι περισσότεροι γνωρίζουν: Μοιάζει με τον Μίκυ Μάους. Υπάρχει ένα μεγάλο οξυγόνο και τα δύο άτομα υδρογόνου είναι κολλημένα σε αυτό. Αλλά προσέξτε, είναι τόσο κατάλληλα που δεν είναι διαθέσιμα αλλού. Οι περισσότερες ενώσεις περιέχουν υδρογόνο κάπου, απλά κοιτάξτε τη ζάχαρη, τη γλυκόζη, με τον χημικό τύπο C6, που είναι 6 άτομα άνθρακα, και O6, 6 άτομα οξυγόνου και Η12, 12 άτομα υδρογόνου. Άρα η γλυκόζη περιέχει 12 άτομα υδρογόνου. Το νερό έχει 2 άτομα υδρογόνου. Αλλά αυτό είναι τελείως διαφορετικό. Επειδή μερικά άτομα υδρογόνου συνδέονται με το μόριο γλυκόζης, τα άλλα στο μόριο του νερού. Πρόκειται για εντελώς διαφορετικές δομές. Να θυμάστε ότι το μόριο καθορίζει πάντα τη συνάρτηση. Με το αέριο υδρογόνο έχουμε δύο άτομα υδρογόνου που είναι αυτάρκη και έχουν τη μικρότερη δυνατή απόσταση. Μπορεί να διαχυθεί πολύ γρήγορα μέσα από τις κυτταρικές μεμβράνες και παντού· είναι το μικρότερο μόριο που υπάρχει. Αυτό είναι μοριακό υδρογόνο. Δεν συνδέεται με τίποτα άλλο. Οι άλλοι τύποι υδρογόνου στους οποίους αναφέρονται μερικοί άνθρωποι είναι το ιόν υδρογόνου, το οποίο είναι Η+. Αυτό είναι ένα θετικά φορτισμένο άτομο υδρογόνου χωρίς ηλεκτρόνιο. Έχει μόνο ένα πρωτόνιο. Αυτό το ιόν υδρογόνου είναι στην πραγματικότητα που κάνει το νερό όξινο. Επειδή ως οξύ ορίζεται κάτι που μπορεί να απελευθερώσει ιόντα υδρογόνου. Και αν έχετε ένα μόριο που είναι οξύ, μπορεί να απελευθερώσει ένα ιόν υδρογόνου στο νερό και να το οξινίσει. Εάν το οξύ εισέλθει σε μια βάση, πρόκειται για την τιμή του pH, για την οποία μπορούμε να μιλήσουμε εν συντομία: Το P στο pH ονομάζεται δυναμική ή δύναμη. Αυτό όμως εκφράζεται μαθηματικά, επειδή η ισχύς του pH 10 είναι εκθετική, πιο συγκεκριμένα είναι ο αρνητικός δεκαδικός λογάριθμος. Το P στο pH σημαίνει στην πραγματικότητα αρνητικό λογάριθμο και το H σημαίνει το ιόν H+. Στην πραγματικότητα, είναι ο αρνητικός δεκαδικός λογάριθμος της συγκέντρωσης Η+. Αυτή είναι λοιπόν η πραγματική σημασία του pH. Όταν μιλάμε για pH, μιλάμε πάντα για ιόντα Η+. Και όσο περισσότερα ιόντα Η+ υπάρχουν στο νερό, τόσο πιο όξινη γίνεται η τιμή του pH, γιατί ένας μεγαλύτερος αριθμός γίνεται μικρότερος με αρνητικό λογάριθμο. Επομένως το H+ είναι πάντα ειδικό για να κάνει κάτι ξινό.

Tyler, ολόκληρο το σύμπαν αποτελείται κυρίως από υδρογόνο. Μπορεί κανείς να μιλήσει για αφθονία παρά για έλλειψη. Είναι τόσο πολύ. Γιατί είναι ακόμα καλό για εμάς και γιατί είναι χρήσιμο για την υγεία μας όταν καταναλώνουμε υδρογόνο;

Ναι, φυσικά, το υδρογόνο είναι το πιο κοινό από όλα τα στοιχεία. Αλλά βρίσκουμε μόνο 0,00005 τοις εκατό αέριο υδρογόνο στην ατμόσφαιρα. Αν λοιπόν εισπνέουμε επιπλέον αέριο υδρογόνο, ή αν διαλύσουμε αέριο υδρογόνο στο νερό και μετά το πιούμε, σίγουρα βλέπουμε θεραπευτικά αποτελέσματα. Αυτό είναι ένα πραγματικά νέο πεδίο βιοϊατρικής έρευνας. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα επιπλέον αερίου υδρογόνου φέρνει οφέλη. Για παράδειγμα, μειώνει το οξειδωτικό στρες ή τη φλεγμονή. Οδηγεί σε συνεχή πτώση των παθήσεων των αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα, που έχουν τη βάση τους στο οξειδωτικό στρες και τις φλεγμονές. Μπορούμε λοιπόν να πούμε ότι λίγο περισσότερο μοριακό υδρογόνο στον οργανισμό μας μπορεί να είναι ευεργετικό. Αλλά η έρευνα για αυτό είναι ακόμα σε αρχικό στάδιο. Χρειαζόμαστε ακόμη μια βαθύτερη κατανόηση για ποιους τύπους ασθενειών και για ποιους ανθρώπους το αέριο υδρογόνο είναι πιο αποτελεσματικό.

Όμως τα προκαταρκτικά αποτελέσματα και ορισμένες από τις μέχρι σήμερα κλινικές δοκιμές είναι πολύ εντυπωσιακά και αξιοσημείωτα. Ελπίζουμε ότι όσο περισσότερη έρευνα διεξάγεται, τόσο πιο πειστική θα γίνεται η θεραπεία με υδρογόνο.

Λοιπόν, υπάρχει πολύ υδρογόνο στο σύμπαν. Ωστόσο, υπάρχει λιγότερο από το 1% του στην ατμόσφαιρα και στη Γη. Αλλά από πού προέρχεται έστω και αυτή η μικρή ποσότητα αυτού του σπάνιου επίγειου εμπορεύματος; Το αέριο υδρογόνο εκτοξεύεται στο σύμπαν με μεγάλη ταχύτητα. Πού αναπαράγεται; Και τι σημασία έχει πραγματικά φυσικά στον ζωτικό μας χώρο;

Ναί. αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση. Αν πάτε πολύ πίσω στο χρόνο, η Γη είχε μια ατμόσφαιρα που ήταν πολύ πιο αναγωγική από χημική άποψη, επειδή η συγκέντρωση υδρογόνου ήταν πολύ υψηλότερη τότε.  Και από εκεί προέρχεται το σημερινό υδρογόνο. Στην αρχαιότητα αιχμαλωτίστηκε σε διάφορες ενώσεις. Και υπάρχει επίσης έρευνα που υποδηλώνει ότι μεγάλο μέρος του νερού σχηματίστηκε μέσω μιας αντίδρασης με το οξυγόνο. Και από την άλλη πλευρά, έχουμε υδροθερμικές οπές στη βαθιά θάλασσα, για παράδειγμα, όπου λαμβάνουν χώρα αντιδράσεις που καταλύονται από τον βασάλτη. Ή σκεφτείτε το σίδηρο και άλλα μέταλλα που μπορούν να δωρίσουν ηλεκτρόνια που αντιδρούν με το νερό και έτσι απελευθερώνουν αέριο υδρογόνο. Και το αντίστροφο: Όταν το αέριο υδρογόνο έγινε πηγή ενέργειας για τους πρώτους οργανισμούς, τα αρχαία και τα βακτήρια, μπόρεσαν να το χρησιμοποιήσουν ως αποθήκη ενέργειας και να εξάγουν ηλεκτρόνια από αυτό. Αυτή ήταν η αρχή της ζωής. Αλλά με την πάροδο του χρόνου η ατμόσφαιρα άλλαξε, επειδή το αέριο υδρογόνο είναι το ελαφρύτερο μόριο μεταξύ όλων των αερίων, έχει τον υψηλότερο ρυθμό αραίωσης και φεύγει από την ατμόσφαιρα πολύ ελαφριά και πολύ γρήγορα. Ωστόσο, παράγεται συνεχώς από το νερό ή από βακτήρια. Ακόμη και μέσα στο σώμα μας, μια συμβιωτική σχέση έχει αναπτυχθεί σε όλο το σώμα μεταξύ των βακτηρίων στο δέρμα μας και στον εντερικό σωλήνα. Βλέπουμε ότι η εντερική χλωρίδα μπορεί να μεταβολίσει τους δύσπεπτους υδατάνθρακες και ότι ορισμένα από αυτά τα βακτήρια παράγουν στην πραγματικότητα αέριο υδρογόνο, έτσι καταλήγουμε πάντα με ένα αρκετά υψηλό βασικό επίπεδο αερίου υδρογόνου στο αίμα και στην εκπνοή. έχω. Είναι ενδιαφέρον ότι είχαμε αυτή τη σχέση με το αέριο υδρογόνο από την αρχή του χρόνου. Στην πραγματικότητα, το υδρογόνο συμμετείχε στην εξέλιξη των προκαρυωτών και των ευκαρυωτών μας μέσω της υδρογονάσης και άλλων πραγμάτων που εξελίχθηκαν κατά την εξέλιξη.

Λοιπόν, αφήνουμε τα εντερικά μας βακτήρια να παράγουν υδρογόνο και να το αναπνέουμε συνεχώς. Τότε γιατί θα πρέπει να είναι υγιές να το εισπνεύσουμε ξανά ή να το απορροφήσουμε μέσω του ποτού;

Στην πραγματικότητα, αναρωτιέται κανείς γιατί πρέπει να καταναλώνει υδρογόνο όταν παράγεται από τα δικά μας βακτήρια. Αυτό είναι ακόμα ένα άλυτο μυστήριο. Στην πραγματικότητα, τα βακτήρια μπορούν να παράγουν μια βασική ποσότητα υδρογόνου. Όμως, τόσο οι μελέτες σε ζώα όσο και οι δοκιμές σε ανθρώπους δείχνουν ότι ακόμη και μια μικρή επιπλέον ποσότητα μοριακού υδρογόνου που χορηγείται μέσω πόσης ή εισπνοής παρέχει θεραπευτικά οφέλη και οφέλη για την υγεία, είτε διαλυθεί στο νερό είτε απλώς εισπνέεται μέσω συσκευής εισπνοής. Ένας λόγος για αυτό είναι η συγκέντρωση του αερίου. Διότι ακόμα κι αν λάβουμε σημαντική ποσότητα βακτηρίων, εισπνέουμε σημαντικά περισσότερα στην κυκλοφορία του αίματος μέσω της εισπνοής και φτάνουμε στην ελάχιστη δόση που είναι απαραίτητη για να είναι επιτυχής η θεραπεία. Το πόσο υψηλή είναι αυτή η δόση δεν είναι ακόμη απολύτως σαφές, ίσως 20 μικρογραμμομόρια σε κυτταρικό επίπεδο.

Ένα άλλο πράγμα είναι ότι παρόλο που είναι μια διακοπτόμενη παροχή υδρογόνου, γενικά βλέπουμε στη φαρμακολογία ότι υπάρχει ένα θαμπό αποτέλεσμα όταν ένα σήμα είναι συνεχώς παρόν. Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε απευαισθητοποίηση σε αυτό. Ίσως το ίδιο συμβαίνει και με το μοριακό υδρογόνο. Το γεγονός ότι με τη συνεχή πρόσληψη, παρά ορισμένα πλεονεκτήματα, όπως η μόνιμη εξουδετέρωση της ρίζας υδροξυλίου - που είναι πάντα παρούσα - δεν μπορείτε πλέον να υπολογίζετε στα πιο σημαντικά αποτελέσματα: για παράδειγμα τη δραστηριότητα του υδρογόνου ως ρυθμιστή κυττάρων, που το δίνει αυτά τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Ή τη φωσφορυλίωση πρωτεϊνών ή εκφράσεων γονιδίων. Όλα αυτά φαίνεται να είναι αποτελέσματα διακοπής της παροχής ή επιπτώσεις που εμφανίζονται αργότερα. Ένα είδος ώθησης, αν θέλετε. Επομένως, η εισπνοή περισσότερο συμπυκνωμένου αερίου υδρογόνου ή η κατανάλωση νερού πλούσιου σε υδρογόνο μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις της συγκέντρωσης, προκαλώντας έτσι αυτές τις προσωρινές αλλαγές. Το 2012, δημοσιεύτηκε ένα άρθρο σχετικά με ένα μοντέλο πειράματος με τη νόσο του Πάρκινσον. Οι συγγραφείς έδειξαν ότι η συνεχής πρόσληψη υδρογόνου μέσω εισπνοής 2 τοις εκατό αέρα για 24 ώρες, 7 ημέρες την εβδομάδα δεν είχε καμία επίδραση στη νόσο του Πάρκινσον. Ομοίως, η χορήγηση λακτουλόζης, η οποία μεταβολίζεται από τα βακτήρια του εντέρου για να παράγει μεγάλη ποσότητα αερίου υδρογόνου, δεν είχε κανένα αποτέλεσμα. Ωστόσο, όταν οι ερευνητές χρησιμοποιούσαν μόνο το αέριο υδρογόνο για εισπνοή κατά διαστήματα, για περίπου 15 λεπτά την ώρα, υπήρξε στατιστικά σημαντική επιτυχία της θεραπείας. Αλλά αυτό που είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον σε αυτό το πείραμα είναι ότι η μέθοδος της εισπνοής δεν ήταν τόσο επιτυχημένη όσο η απλή κατανάλωση νερού πλούσιου σε υδρογόνο. Αυτό που μαθαίνουμε λοιπόν από αυτό είναι η μεγάλη σημασία της διακοπτόμενης παροχής υδρογόνου. Αυτό εννοούσα νωρίτερα όταν μίλησα για απευαισθητοποίηση ή για ένα φαινόμενο αμβλύνσεως του σήματος. Αυτό είναι σημαντικό για την ενεργοποίηση της κυτταρικής διαμόρφωσης από αέριο υδρογόνο, το οποίο είναι πολύ παρόμοιο με όλα τα αέρια μόρια σηματοδότησης.

Το δεύτερο σημείο είναι: η ολόπλευρη φροντίδα μπορεί να θεωρηθεί διαφορετικά. Γιατί αν αλλάξετε τη φαρμακοκινητική, επηρεάζετε και τη φαρμακοδυναμική. Με άλλα λόγια: Είτε εισπνέουμε κάτι είτε το λαμβάνουμε από το στόμα, μεγάλο μέρος του υδρογόνου αλλάζει. Όταν πίνετε, περνάτε μέσω του γαστρεντερικού σας σωλήνα στο αίμα σας. Αντίθετα, όταν εισπνέεται, το υδρογόνο πηγαίνει απευθείας μέσω των πνευμόνων στην κυκλοφορία του αίματος. Υπήρχε ένα άρθρο από το Πανεπιστήμιο Kyushu που εμφανίστηκε σε ένα περιοδικό Nature World από τον Dr. Noda, ο οποίος διαπίστωσε ότι η κατανάλωση νερού υδρογόνου προκαλεί νευροπροστατευτική έκκριση  της ΓΚΡΕΛΙΝΗΣ στο στομάχι. Η ΓΚΡΕΛΙΝΗ είναι πολύ καλή προστασία των νεύρων και αντιφλεγμονώδη. Και η κατανάλωση νερού πλούσιου σε υδρογόνο μπορεί να προκαλέσει την έκλυση GHRELIN. Αυτό μπορεί να μην συμβεί σε αυτόν τον βαθμό εάν εισπνέετε απλώς το αέριο υδρογόνο. Αλλά μέσω αυτού του άλλου τρόπου  Χορηγώντας το και παίρνοντάς το με διαλείμματα, αρχίζουμε σιγά σιγά να καταλαβαίνουμε γιατί οι διαφορετικές επιδράσεις του υδρογόνου εμφανίζονται σε διαφορετικές ασθένειες.

Θα ήθελα να μάθω λίγα περισσότερα για τη διαλυτότητα του υδρογόνου στο νερό, δηλαδή τι μπορούμε να πίνουμε ως υδρογόνο νερό. Με έναν κρύσταλλο αλατιού μπορείτε να δείτε πώς το νερό το διαλύει σιγά σιγά. Διασπάται στα δύο ιόντα του, το νάτριο και το χλώριο. Αλλά το αέριο υδρογόνο δεν είναι αλάτι. Είναι ένα μη πολικό μόριο, επομένως δεν είναι διαλυτό μέσω δεσμών υδρογόνου όπως ένας κόκκος άλατος. Δεν είναι αυτό ένα διαφορετικό είδος διαλυτότητας; Κάπως μου φαίνεται ότι το υδρογόνο δεν αισθάνεται πραγματικά άνετα στο νερό, αλλά θέλει να ξεφύγει γρήγορα γιατί βασικά φοβάται το νερό.

Ναι, αυτή είναι μια καλή ερώτηση. Το νούμερο ένα ερώτημα είναι στην πραγματικότητα εάν το υδρογόνο μπορεί να διαλυθεί στο νερό για να παραχθεί νερό πλούσιο σε υδρογόνο. Και αφού το βάλετε εκεί, δεν φεύγει πολύ γρήγορα γιατί στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου διαλυτό. Καλά. Το πράγμα με τη διαλυτότητα είναι πάντα σχετικός όρος. Γιατί όλα είναι διαλυτά στο νερό σε μικρό βαθμό. Τουλάχιστον σε ατομικό επίπεδο. Σε τυπικές συνθήκες πίεσης αέρα και θερμοκρασίας 1 atm.  0,8 mmol ή 1,6 ppm, δηλαδή 1,6 mg ανά λίτρο υδρογόνου, είναι διαλυτά στο νερό. Έτσι, αν έχετε ένα λίτρο νερό και υπάρχει 100 τοις εκατό ατμόσφαιρα υδρογόνου στο επίπεδο της θάλασσας πάνω από αυτό, λαμβάνετε 1,6 mg υδρογόνου διαλυμένο σε ένα λίτρο νερού.

Έτσι, όταν το ακούτε - 1,6 mg υδρογόνου σε ένα λίτρο νερό: με την πρώτη ματιά δεν φαίνεται πολύ. Θα μπορούσα να πάρω 100 mg βιταμίνης C!

Αλλά: Ξεχνάτε ότι η βιταμίνη C είναι σημαντικά βαρύτερη από το αέριο υδρογόνο. Η βιταμίνη C έχει περίπου 176 γραμμάρια ανά mole...(δεν ακούγεται)... Αντίθετα, το αέριο υδρογόνο ζυγίζει μόνο 2 γραμμάρια ανά mole. Άρα οι μάζες διαφέρουν πολύ σημαντικά. Έτσι, εάν συγκρίνετε πραγματικά τα μόρια του αερίου υδρογόνου και της βιταμίνης C στο νερό, θα δείτε ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα περισσότερα μόρια υδρογόνου σε ένα λίτρο νερού κορεσμένο σε 1,6 ppm από ό, τι θα μπορούσατε να χωρέσετε μόρια βιταμίνης C εκεί εάν λαμβάνετε 100 mg η βιταμίνη C διαλύεται. Απλώς υπάρχουν περισσότερα μόρια υδρογόνου! Σε αυτή την περίπτωση, αυτή είναι επαρκής δόση. Αλλά το πιο σημαντικό, όταν εξετάζουμε τις τρέχουσες επιστημονικές μελέτες με πειράματα σε ζώα και ανθρώπους, το βλέπουμε αυτό  είναι μια αποτελεσματική συγκέντρωση. Και επιπλέον, βλέπουμε ότι αν πάρουμε 1,6 mg υδρογόνου από το στόμα σε ένα λίτρο νερό, αυτό το λίτρο αραιώνεται με 40 λίτρα σωματικού νερού. Έτσι, μειώνεται σε πολύ χαμηλή συγκέντρωση 10 έως 20 μικρογραμμομόρια. Μπορούμε στη συνέχεια να κάνουμε ένα αυτοπείραμα με την ίδια συγκέντρωση και θα δούμε ακόμα ένα αποτέλεσμα. Η συγκέντρωση του υδρογόνου που πηγαίνει στο νερό μπορεί να είναι επαρκής, αλλά πρέπει να πίνουμε το πλούσιο σε υδρογόνο νερό αμέσως μετά την παραγωγή του. Γιατί είναι αέριο που δεν συνδυάζεται με νερό. Δεν διαλύεται εύκολα και θέλει να εξατμιστεί στην ατμόσφαιρα πολύ γρήγορα. Απλώς ρίξτε μια ματιά στα ανθρακούχα ποτά όπως το ανθρακούχο νερό: το CO2 που διαλύεται στο νερό διαφεύγει γρήγορα. Και αν το αφήσετε να καθίσει, θα γίνει αδύναμο. Το CO2 σβήνει. Και αν βάλεις αέριο υδρογόνο; Αυτό δεν εξαφανίζεται αμέσως, αλλά παραμένει για ορισμένο χρονικό διάστημα. Ίσως αν το πιείτε μέσα σε μισή ώρα, να έχετε ακόμα το μεγαλύτερο μέρος του. Αλλά εξαρτάται επίσης από την επιφάνεια του δοχείου, τις εξωτερικές διαταραχές,  από τη θερμοκρασία και όλες αυτές τις περιστάσεις. Έτσι, αν ανακινήσετε το νερό γύρω, το υδρογόνο εξατμίζεται φυσικά πολύ πιο γρήγορα. Ο κανονικός χρόνος ημιζωής του αερίου υδρογόνου στο νερό είναι περίπου 2 ώρες. Αν λοιπόν ξεκινήσετε με 1,6 ppm και μετά επιστρέψετε στη δοκιμή μετά από 2 ώρες, το αποτέλεσμα θα είναι κοντά στα 0,8 ppm. Θα πρέπει λοιπόν να το πιείτε μέσα σε μισή ώρα.

Ερώτηση 7:  Έτσι, αν αυτό είναι μόνο 1,6 mg/l ή 1,6 ppm, πώς γίνεται μερικοί άνθρωποι να ισχυρίζονται ότι μπορούν να παράγουν νερό με πολύ υψηλότερη περιεκτικότητα σε υδρογόνο;

Ναι, είναι επίσης μια κοινή ερώτηση. Επειδή λέμε ότι το όριο κορεσμού του υδρογόνου επιτυγχάνεται στα 1,6 ppm, αυτό δεν είναι πλέον δυνατό. Πώς είναι τότε δυνατά προϊόντα που έχουν υψηλότερη συγκέντρωση όπως 2,6 ppm, 3 ppm, 5 ppm; Πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί; Είναι εφικτό αυτό ή απλώς μια διαφημιστική υπερβολή;  Λοιπόν, μερικές φορές είναι πραγματικά απλώς διαφημιστική συζήτηση. Και οι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα τι σημαίνει πραγματικά συγκέντρωση. Απλώς ξεκαθαρίζεις έναν αριθμό. Αλλά μπορείτε να πάρετε υψηλότερα από 1,6 ppm. Το 1,6 ppm είναι απλώς η τυπική συγκέντρωση ισορροπίας σε τυπική θερμοκρασία και πίεση. Έτσι, αν απλώς αυξήσετε την πίεση, μπορείτε να πάρετε μεγαλύτερη συγκέντρωση. Και σκεφτείτε την πίεση, μιλάμε για μερική πίεση καθαρού αερίου υδρογόνου, όχι για ολική πίεση. Έτσι, για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε στο επίπεδο της θάλασσας με μία ατμόσφαιρα πίεσης, τότε έχετε 1 ατμόσφαιρα συνολικής πίεσης. Υπάρχει 21% οξυγόνο και 78% άζωτο  και όλα τα άλλα αέρια, δηλαδή μια μερική πίεση και όχι η ολική πίεση, αλλά μόνο μια μερική πίεση. Αλλά αν έχετε μόνο 100 τοις εκατό αέριο υδρογόνο, σε 1 ατμόσφαιρα, τότε η συγκέντρωση φτάνει σε κατάσταση ισορροπίας 1,6 ppm με μια αρκετά μεγάλη αναμονή. Αλλά όπως είπα, εάν πιέσετε ένα μπουκάλι ή κάνετε οτιδήποτε για να αυξήσετε την πίεση, η ισορροπία αλλάζει και το νέο όριο κορεσμού είναι ίσως 3 ppm ή 5 ppm. Μπορείτε να συνεχίσετε να το κάνετε αυτό με ολοένα και μεγαλύτερη πίεση και έτσι να επιτύχετε μεγαλύτερη συγκέντρωση. Φυσικά, κάποια στιγμή γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αυξηθεί η πίεση και το αέριο αρχίζει να διασκορπίζεται πολύ πιο γρήγορα. Ωστόσο, μπορείτε πραγματικά να φτάσετε τα 3, 4 ή 5 σελ/λεπτό, και ορισμένες δημοσιεύσεις λειτουργούν πραγματικά με τέτοια συγκέντρωση.

Λοιπόν, εάν οι άνθρωποι, για παράδειγμα, αγοράζουν νερό υδρογόνου σε μια ειδική σακούλα πόσιμου ή αγοράζουν μια συσκευή ηλεκτρόλυσης που μπορεί να λειτουργήσει σε υψηλότερη πίεση: Πώς μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε εάν το νερό περιέχει πραγματικά 2 ή 3 ή ακόμα περισσότερα ppm; Μπορείτε να δείτε σε βίντεο από παρόχους  Συχνά μια συσκευή μέτρησης της ιαπωνικής εταιρείας Trustlex, η οποία μπορεί να εμφανίσει το πολύ 2 ppm, για παράδειγμα, και γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι δυνατό με μια τέτοια μέθοδο μέτρησης σε κάθε τύπο νερού. Πώς μετράτε ανεξάρτητα από τον τύπο του νερού και πώς μετράτε αυτές τις τιμές πάνω από 2 ppm ή ακόμα και 5 και 10 ppm, που είναι το μόνο που προσφέρεται. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε τις σταγόνες H2 blue, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε υδρογόνο μέσω της τιτλοδότησης, σωστά; Πώς διαφέρουν οι ηλεκτρικές και χημικές μέθοδοι μέτρησης;

Μια συχνή ερώτηση είναι, εδώ είναι ένα προϊόν που ισχυρίζεται ότι περιέχει μια συγκεκριμένη ποσότητα υδρογόνου, αλλά έχει πραγματικά τόσο υψηλή συγκέντρωση υδρογόνου. Πρώτα απ 'όλα, είναι δύσκολο να έχουμε ένα σταθερό προϊόν υδρογόνου ως τελικό προϊόν κατανάλωσης ή κάτι παρόμοιο. Επειδή το υδρογόνο είναι ένα τόσο μικρό αέριο. Διεισδύει γρήγορα στα στρώματα του δοχείου αποθήκευσης. Επομένως, δεν μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε πλαστικά δοχεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαχέεται κατευθείαν. Αλλά υπάρχουν ήδη ορισμένα δοχεία αλουμινίου με πολλαπλή επίστρωση που μπορούν να συγκρατήσουν μοριακό υδρογόνο στο νερό. Και εκεί μπορεί να θέλετε να μετρήσετε μόνοι σας τη συγκέντρωσή σας. Και με ορισμένες συσκευές θέλετε επίσης να μετρήσετε εάν η συγκέντρωση είναι επαρκής για θεραπευτικούς σκοπούς. Αλλά η μέτρησή του είναι δύσκολη επειδή το υδρογόνο είναι ένα μη πολικό αέριο και επομένως δεν έχει ηλεκτρικές ιδιότητες που να είναι εύκολα μετρήσιμες. Για παράδειγμα, οι περισσότερες συσκευές μέτρησης είναι εξοπλισμένες με μεμβράνες επιλεκτικής ιόντων, για παράδειγμα, μια συσκευή μέτρησης pH είναι προσαρμοσμένη στο ιόν Η+. Ή έχετε συσκευές μέτρησης νιτρικών που μετρούν το νιτρικό ιόν κ.λπ. Όμως το υδρογόνο δεν είναι ιόν, αλλά ουδέτερο μόριο. Άλλες συσκευές μέτρησης μετρούν, για παράδειγμα, την ποσότητα οξυγόνου στο νερό. Το οξυγόνο είναι ουδέτερο, αλλά είναι επίσης πολικό και έχει μια διαμαγνητική ιδιότητα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μετρήσεις. Αυτό δεν λειτουργεί με το υδρογόνο. Οπότε είναι δύσκολο. Ενώ υπάρχουν ορισμένοι μετρητές στην αγορά που σχετίζονται με τη συγκέντρωση υδρογόνου, η μόνη πραγματική επιλογή είναι η αέρια χρωματογραφία. Πρέπει να δημιουργήσετε μια τυπική καμπύλη βαθμονόμησης ξεκινώντας από μια γνωστή συγκέντρωση υδρογόνου και ρυθμίζοντας τη συσκευή μέτρησης με βάση μια δεύτερη γνωστή τιμή. Με αυτήν τη βαθμονόμηση μπορείτε στη συνέχεια να προσδιορίσετε μαθηματικά μια άγνωστη τιμή. Αλλά εάν υπάρχουν συσκευές μέτρησης που λειτουργούν χωρίς υγρά βαθμονόμησης με τα οποία θα μπορούσε να βαθμονομηθεί η συσκευή, οι πιθανότητες για μια ακριβή μέτρηση είναι πολύ μικρές. Τέτοιες συσκευές είναι καθ' οδόν που προσπαθούν, αλλά δεν μπορούν να δώσουν σωστά αποτελέσματα επειδή είναι ευαίσθητα στο pH και παρουσιάζουν πολλά προβλήματα που εμποδίζουν μια αξιόπιστη ανάγνωση. Υπάρχουν όμως και υγρά οξειδοαναγωγής τιτλοδότησης που χρησιμοποιούν μπλε του μεθυλενίου με κολλοειδή πλατίνα ως καταλύτη, τα οποία στην πραγματικότητα δείχνουν μια χημική αντίδραση: Αυτή είναι η απλούστερη και ταχύτερη μέθοδος για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε υδρογόνο. Βάζετε μια σταγόνα αντιδραστηρίου σε ένα ποτήρι ζέσεως με 6 ml υδρογόνου νερού και στη συνέχεια η σταγόνα αντιδρά με τα μόρια υδρογόνου στο νερό και το υγρό της αντίδρασης γίνεται διαυγές. Στη συνέχεια συνεχίζετε να στάζετε μέχρι το υγρό να παραμείνει μπλε. Αυτό είναι τότε το τελικό σημείο τιτλοδότησης. Στη συνέχεια, μπορείτε να μετρήσετε πόσες σταγόνες προστέθηκαν και να συναγάγετε τη συγκέντρωση υδρογόνου που υπάρχει αυτήν τη στιγμή.   Υδρογόνο στο αίμα, αλλά στην πρακτική της μέτρησης του νερού στην περιοχή του 1 ppm είναι πολύ εύκολο.

Επομένως, η μέτρηση της συγκέντρωσης του υδρογόνου είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να το κάνουμε αυτό στην έρευνα, ώστε να γνωρίζουμε τι δόση λαμβάνουν τα πειραματόζωα ή οι άνθρωποι. Ή για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης υδρογόνου σε κυτταροκαλλιέργειες ή στο αίμα. Είναι σημαντικό να μετρηθεί το υδρογόνο. Είναι επίσης σημαντικό για τα άτομα που αγοράζουν προϊόντα από διαφορετικούς κατασκευαστές να γνωρίζουν πόσο υδρογόνο λαμβάνουν πραγματικά.

Αλλά: Η μέτρηση είναι αρκετά δύσκολη. Οι κοινές συσκευές μέτρησης σχεδιάζονται διαφορετικά· συνήθως μετρούν ιόντα. Το υδρογόνο όμως είναι αέριο, πολύ μικρό, είναι ουδέτερο μόριο και όχι ιόν. Οι περισσότερες συσκευές διαθέτουν κάποιο είδος ηλεκτροδίου επιλεκτικού ιόντος. Για παράδειγμα, ένα pHόμετρο μετρά το ιόν Η+. Διαθέτει ιοντοεκλεκτική μεμβράνη. Ή ένας μετρητής νιτρικών αλάτων ή άλλοι που μετρούν πάντα ακριβώς ένα ιόν. Όμως το υδρογόνο είναι ουδέτερο μόριο και όχι ιόν και δεν είναι πολικό και αυτό δυσκολεύει τα πράγματα. Υπάρχουν και άλλα πράγματα όπως το οξυγόνο, το οποίο είναι επίσης ένα ουδέτερο μόριο αερίου, αλλά έχουμε συσκευές για να το μετρήσουμε. Αυτό συμβαίνει επειδή το οξυγόνο έχει διαφορετική ιδιότητα λόγω των ηλεκτρονίων του στο εξωτερικό περίβλημα. Το κάνουν παραμαγνητικό. Και μπορούμε να εκμεταλλευτούμε αυτή την παραμαγνητική ιδιότητα για να μετρήσουμε το οξυγόνο. Το υδρογόνο, από την άλλη πλευρά, είναι διαμαγνητικό, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη μέτρηση.

Κατά κανόνα, το υδρογόνο μετράται χρησιμοποιώντας ειδική αέρια χρωματογραφία. Αλλά αυτό είναι πολύ περίπλοκο γιατί χρειάζεστε ένα εξειδικευμένο τμήμα για αυτό το μόριο επειδή είναι τόσο μικροσκοπικό. Τα περισσότερα πανεπιστημιακά τμήματα που χρησιμοποιούν αέρια χρωματογραφία στην πραγματικότητα δεν μπορούν να μετρήσουν το υδρογόνο. Άρα αυτό το κάνει δύσκολο.

Υπάρχουν συσκευές μέτρησης που ισχυρίζονται ότι μπορούν να μετρήσουν το υδρογόνο. Τα περισσότερα είναι ουσιαστικά πολύμετρα που δεν μετρούν στην πραγματικότητα το υδρογόνο, αλλά αντιθέτως μετατρέπουν ένα δυναμικό τάσης που μετρούν σε μια πιθανή συγκέντρωση υδρογόνου. Αλλά αυτές οι συσκευές δεν είναι ειδικές για το υδρογόνο, είναι επίσης ευαίσθητες στις αλλαγές του pH και επομένως μπορούν συχνά να μετρήσουν ψευδή αποτελέσματα. Δεν μπορούν να βαθμονομηθούν επειδή δεν υπάρχει τρέχον πρότυπο για αυτό.

Οι συσκευές μέτρησης που χρησιμοποιούνται πραγματικά στην έρευνα, για παράδειγμα μέτρηση δειγμάτων με καθορισμένη συγκέντρωση υδρογόνου, πρέπει να βαθμονομηθούν σε μια τυπική καμπύλη βαθμονόμησης. Εκεί έχετε αυτές και εκείνες τις γνωστές τιμές και ενδιάμεσα υπάρχει η καμπύλη βαθμονόμησης, η οποία μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί για τον μαθηματικό προσδιορισμό ενός δείγματος με άγνωστη συγκέντρωση συγκρίνοντάς το με την καμπύλη.  Αυτό είναι το πρότυπο. Αυτό είναι αρκετά περίπλοκο και πολύ ακριβό για τους περισσότερους ανθρώπους.

Υπάρχει επίσης μια άλλη μέθοδος που είναι πολύ απλή, αλλά όχι τόσο ακριβής. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να μετρήσετε κάτι της τάξης των 0,001 ppm, όπως βρίσκεται στο αίμα. Αλλά υπάρχουν απλά αντιδραστήρια οξειδοαναγωγής για τιτλοδότηση που χρησιμοποιούν μπλε του μεθυλενίου και ένα συστατικό πλατίνας ως καταλύτη για να προκαλέσουν μια αντίδραση τιτλοδότησης. Αυτό είναι πολύ απλό, απλά ρίχνετε το νερό σε ένα ποτήρι ζέσεως των 6 ml, προσθέτετε μια σταγόνα αντιδραστηρίου και το υδρογόνο αντιδρά με τη σταγόνα και κάνει το μπλε του μεθυλενίου διαφανές. Μετά συνεχίζεις να στάζεις και όσες περισσότερες σταγόνες προσθέτεις, τόσο περισσότερα μόρια υδρογόνου καταναλώνονται. Όταν έχουν εξαντληθεί όλα και το διάλυμα σταγόνων παραμένει μπλε, έχετε φτάσει στο τελικό σημείο της τιτλοδότησης και μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε τη συγκέντρωση γιατί γνωρίζετε πόσες σταγόνες έχετε προσθέσει στο νερό. Αυτός είναι ίσως ο ευκολότερος τρόπος επί του παρόντος για τη μέτρηση της συγκέντρωσης υδρογόνου σε μεμονωμένα προϊόντα για να διασφαλιστεί ότι είναι θεραπευτικά αποτελεσματικό.

Λοιπόν, τώρα γνωρίζουμε το πιο σημαντικό πράγμα για τη μέτρηση, δηλαδή τον έλεγχο του διαλυμένου υδρογόνου. Στη συνέχεια, θα πρέπει στη συνέχεια να μάθουμε πόσο καλό πράγμα πρέπει να πίνουμε. Και επίσης: σε ποια συγκέντρωση. Έτσι για παράδειγμα: Είναι καλύτερα να πίνετε χαμηλότερη συγκέντρωση πιο συχνά την ημέρα, κάτι σαν 0,5 έως 1 ppm. Και σταδιακά να φτάσουμε στα 2-3 λίτρα την ημέρα; Ή θα ήταν καλύτερο να πίνετε μόνο 1 λίτρο την ημέρα, αλλά σε υψηλότερη συγκέντρωση, για παράδειγμα 3 ppm.

Μια άλλη συχνή ερώτηση είναι: Εντάξει, πόσο υδρογόνο χρειάζομαι για ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα; Τι συγκέντρωση χρειάζομαι στο σιτηρέσιο μου; Λοιπόν, δεν γνωρίζουμε ακριβώς ποια είναι η ελάχιστη συγκέντρωση ή ποια είναι η πιο αποτελεσματική. Αλλά μπορούμε πραγματικά να πούμε ποια συγκέντρωση είναι κατάλληλη. Και αυτό βασίζεται στις μελέτες σε ζώα και ακόμη πιο συγκεκριμένα σε μελέτες σε ανθρώπους, όπου χρησιμοποιήσαμε μια συγκεκριμένη συγκέντρωση που αποδείχθηκε ότι είναι θεραπευτικά ωφέλιμη. Κανονικά αυτή η συγκέντρωση είναι 1 έως 1,6 ppm. Μερικές φορές ακόμη υψηλότερα κοντά στα 5 ppm. Αλλά δεν πρέπει να κοιτάτε μόνο τη συγκέντρωση, αλλά πρέπει να σκεφτείτε και τη δόση που παίρνετε. Γιατί μπορείς να πιεις 3 λίτρα με 1 ppm και να πάρεις συνολικά 3 mg υδρογόνου ή μπορείς να πιεις ένα λίτρο με 3 ppm, που σου δίνει και 3 mg και μόνο η ποσότητα του νερού είναι διαφορετική. Χρησιμοποιείτε λοιπόν τις ανθρώπινες μελέτες και υπολογίζετε πόσο νερό παίρνουν οι άνθρωποι, ποια είναι η τυπική συγκέντρωση και από αυτήν την ποσότητα υδρογόνου, η οποία συνήθως εκφράζεται σε χιλιοστόγραμμα την ημέρα. Εκεί είναι 0,5 με 3 χιλιοστόγραμμα. Ακόμα ψηλότερα. Έτσι, αν κοιτάξετε γύρω σας, 1,6 mg και 3 mg την ημέρα είναι περίπου πού θέλετε να πάτε. Σημειώνουμε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις υψηλότερη συγκέντρωση είναι πιθανό να είναι πιο αποτελεσματική. Από την άλλη πλευρά, σε άλλες περιπτώσεις δεν αποφέρει πρόσθετο όφελος. Αλλά αυτό που ήδη βλέπουμε. Τουλάχιστον αυτό φαίνεται να ισχύει με βάση τα δικά μας πειράματα και τα πειράματα σε ζώα: μια υψηλότερη συγκέντρωση δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από μια χαμηλότερη. Αυτό είναι σημαντικό. Επειδή γνωρίζουμε ότι το υδρογόνο είναι ασφαλές στη χρήση. Μπορούμε να πάρουμε μεγαλύτερη συγκέντρωση. Με την καλή αίσθηση ότι μας φτάνει τουλάχιστον για να κάνουμε τη διαφορά. Πρέπει να φτάσουμε για να συμβεί κάτι. Αυτή είναι λοιπόν η κατάσταση. Διότι η έρευνα είναι ακόμη στα σπάργανα. Αυτή τη στιγμή βρίσκονται σε εξέλιξη περίπου 40 εγγεγραμμένες κλινικές δοκιμές - κάτι τέτοιο άλλα 40 έχουν ολοκληρωθεί. Μερικοί από αυτούς ασχολούνται μόνο με την εισπνοή σε κλινικές, αλλά πολλοί από αυτούς ασχολούνται και με την κατανάλωση νερού πλούσιου σε υδρογόνο. Αλλά χρειαζόμαστε πραγματικά περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να κατανοήσουμε τις απαιτήσεις δοσολογίας. Εάν υποτίθεται ότι λαμβάνετε συνολικά 3 mg την ημέρα: πρέπει να το παίρνετε το πρωί ή το βράδυ ή το βράδυ; Πρέπει να παίρνετε 1 mg κάθε πρωί, βράδυ και βράδυ; Τι ζητείται σε αυτή ή εκείνη την περίπτωση; Όλα αυτά είναι χρήσιμες ερωτήσεις. Και υπάρχουν καλοί λόγοι για τους οποίους η μία ή η άλλη μέθοδος έχει διαφορετικά αποτελέσματα. Γιατί αλλάζει τη φαρμακοκινητική αλλά και τη φαρμακοδυναμική. Αυτό αυξάνει και πάλι το κυτταρικό επίπεδο...

Λοιπόν, αυτός είναι ο τομέας της θεραπείας. Ανάλογα με την ασθένεια, μπορώ να κοιτάξω στις μεμονωμένες μελέτες για να δω ποια δόση ήταν επιτυχής. Και νομίζω ότι είναι σημαντικό να σημειώσουμε τη δήλωση: περισσότερο υδρογόνο δεν βλάπτει σε καμία περίπτωση. Ανάλογα με τον θεραπευτικό στόχο, υπάρχει μόνο ένα κατώτερο όριο και όχι ένα ανώτερο όριο. Τώρα δεν χρειάζεται να είμαι άρρωστος για να ενθουσιάζομαι με το να πίνω νερό υδρογόνου. Έχει επίσης καλή γεύση, και ίσως θέλω απλώς να παραμείνω υγιής περισσότερο. Ή το πόσιμο νερό θα με βοηθήσει να ολοκληρώσω ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Εν ολίγοις: οι άνθρωποι ευεξίας και φυσικής κατάστασης, ακόμη και οι ανταγωνιστικοί αθλητές, με ρωτούν πάντα πόσο πρέπει να πίνουν και τι συγκεντρώσεις χρειάζονται. Βοηθά στην οικοδόμηση μυών; Και η πιο πιεστική ερώτηση φαίνεται να είναι αν θα μπορούσατε να χάσετε βάρος πίνοντας νερό υδρογόνου. Ή όχι? Εξάλλου, τα φυτά μεγαλώνουν πιο γρήγορα αν τα ποτίζεις, και η χρήση συζητείται ακόμη και μεταξύ των κτηνοτρόφων, επειδή υπάρχουν στοιχεία ότι οι χοίροι και τα κοτόπουλα παίρνουν βάρος πιο γρήγορα. Οι κατασκευαστές διαφημίζονται με μια μεγάλη ποικιλία επιχειρημάτων και διαφημιστικών δηλώσεων, τι είναι αλήθεια και τι είναι απλώς ανοησία του μάρκετινγκ;

Αυτή είναι επίσης μια συχνή ερώτηση: Πώς επηρεάζει το υδρογόνο το βάρος; Λοιπόν, υπάρχουν εκείνοι που λένε ότι αν πιεις νερό υδρογόνου θα πάρεις βάρος. Μετά, υπάρχουν εκείνοι που λένε ότι μπορούν να χάσουν βάρος με αυτό. Και άλλοι λένε τελικά ότι το βάρος μου παραμένει το ίδιο. Σε τι βοηθά λοιπόν το νερό υδρογόνου; Χάστε βάρος χωρίς να πάρετε βάρος ή δεν έχει καθόλου αποτέλεσμα; Ή κάνει ακριβώς αυτό που θέλετε; Απλά δεν ξέρω. Χρειαζόμαστε περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτόν τον τομέα. Μπορούμε να συζητήσουμε ορισμένους αριθμούς που είναι ήδη διαθέσιμοι και δείχνουν τη μία ή την άλλη τάση. Για παράδειγμα, υπήρξε μια μελέτη από μια μεγαλύτερη ομάδα συγγραφέων σε ένα περιοδικό σχετικά με την παχυσαρκία που έδειξε ότι το πλούσιο σε υδρογόνο νερό παράγει βασικά την ορμόνη αυξητικό παράγοντα ινοβλάστης 21 (FGF21). Αυτό χρησιμεύει για την τόνωση του μεταβολισμού της ενέργειας, ειδικά μέσω της κατανάλωσης λιπαρών οξέων και παρόμοιων. Και όταν έχετε αυξημένο μεταβολικό ρυθμό, αρχίζετε να καίτε περισσότερες θερμίδες. Και μάλιστα, η μία ομάδα από τα πειραματόζωα -νομίζω ότι ήταν ποντίκια- είχε περιορισμένη πρόσληψη θερμίδων, η άλλη ομάδα ήταν απεριόριστη και τους δόθηκε νερό υδρογόνου για να πιει. Και το αποτέλεσμα ήταν ότι η κατανάλωση νερού υδρογόνου είχε παρόμοια επίδραση με τη μείωση των θερμίδων κατά 20% ως μέρος μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Στη συνέχεια, συνδυάζοντας νερό υδρογόνου με περιορισμό θερμίδων, αυτή η μελέτη έδειξε ακόμη μεγαλύτερη επίδραση και υποδηλώνει ότι το υδρογόνο μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους ενεργοποιώντας την ορμόνη FGF21, αυξάνοντας την κατανάλωση ενέργειας και βελτιώνοντας το μεταβολισμό. Και σε άλλες μελέτες σχετικά με την επίδραση του υδρογόνου στα μιτοχόνδρια, υπήρχαν όλα τα είδη αποδείξεων ότι το υδρογόνο νερό μπορεί πραγματικά να συμβάλει με ουσιαστικό τρόπο στην απώλεια βάρους ή στην απώλεια λίπους.

Τι γίνεται όμως με τους ανθρώπους που λένε ότι παχαίνουν; Σε αυτόν τον τομέα πρέπει επίσης να προσέξεις κάποια σημεία για τα οποία έχουμε ήδη μιλήσει. Έχουμε ήδη δει ότι το νερό υδρογόνου ουσιαστικά διεγείρει την έκκριση της νευροπροστατευτικής ορμόνης του στομάχου GHRELIN, η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και επομένως είναι μια πολύ χρήσιμη ορμόνη. Πιθανώς ένας από τους λόγους για τους οποίους η νηστεία είναι καλή για εμάς είναι επειδή παράγει υψηλά επίπεδα ορμόνης GHRELIN. Επειδή η GHRELIN μεταφέρει μερικές από τις θετικές επιδράσεις της διαλείπουσας νηστείας. Και είναι ενδιαφέρον ότι το νερό υδρογόνου μπορεί να ειπωθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα GHRELIN. Και η ΓΚΡΕΛΙΝΗ είναι ακριβώς η ορμόνη που προκαλεί το αίσθημα της πείνας. Έτσι, για μερικούς ανθρώπους, παίρνουν υψηλότερα επίπεδα GHRELIN και επομένως τρώνε περισσότερο. Και επειδή τρώνε περισσότερο, μπορεί να καταλήξουν να παχύνουν που δεν είχαν σκοπό.

Επιπλέον, η GHRELIN σημαίνει απελευθέρωση αυξητικής ορμόνης. Περί αυτού ακριβώς πρόκειται. Είναι φυσικά μια αναβολική ορμόνη που βοηθά στην οικοδόμηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Και έχει πολλά άλλα οφέλη. Και ίσως το υδρογόνο αυξάνει λίγο τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης αποβάλλοντας τα επίπεδα GHRELIN και τότε μπορείτε να παρατηρήσετε περισσότερους μύες. Έτσι, μπορείτε να βοηθήσετε τους αθλητές σε διάφορες περιοχές να πάρουν βάρος κάνοντας τους να τρώνε περισσότερο προσθέτοντας αυξητική ορμόνη.

Και όμως υπάρχει και η άλλη ομάδα που δεν δείχνει καθόλου επίδραση στο βάρος. Ίσως γιατί δεν χρειάζονται αλλαγή. Ή απλά δεν έχει αποτέλεσμα, παρόλο που το ήθελαν.

Ο καθένας είναι διαφορετικός. Και μερικοί άνθρωποι αναφέρουν περιστασιακά ότι απλώς δεν έχουν δραματικό αποτέλεσμα απώλειας βάρους. Σε ορισμένες μελέτες συμβαίνει το αντίστροφο, όπου μάλιστα αυξάνονται.

Ακολουθεί μια ενδιάμεση ερώτηση από τον κ. Yasin Akgün, ο οποίος θα ήθελε να μάθει πώς νιώθετε για τη νηστεία. Το προτείνετε καθόλου και αν ναι, πότε και για πόσο καιρό πρέπει να νηστεύετε ή να κάνετε διαλείμματα από το φαγητό;

Με ρωτάνε πολύ για τη νηστεία. Μιλούσα για το πώς το νερό υδρογόνου αυξάνει την απελευθέρωση της GHRELIN στο στομάχι και επίσης αυξάνει το επίπεδο της αυξητικής ορμόνης, η οποία ρυθμίζεται από αυτό το σηματοδοτικό μόριο GHRELIN. Αυτό έχει ορισμένα πλεονεκτήματα. Είτε νηστεύω είτε αν η ίδια η νηστεία είναι καλή σε συνδυασμό με το υδρογόνο; Λοιπόν, μάλλον νηστεύω μεταξύ των γευμάτων όλη την ώρα…. Η νηστεία είναι σίγουρα καλό πράγμα. Υπάρχουν μελέτες σε ζώα. Ίσως χρειαζόμαστε μερικές ακόμη μελέτες σε ανθρώπους για να δούμε τα πραγματικά οφέλη της διαλείπουσας νηστείας. Αυτό συμβαδίζει με τη γενική μείωση των θερμίδων, η οποία είναι φυσικά πολύ χρήσιμη, ειδικά αν είστε υπέρβαροι ή κάτι παρόμοιο. Μπορείτε να δείτε αλλαγές σε διάφορες ορμόνες, στα μόρια ινσουλίνης και IGF 1, τον αυξητικό παράγοντα 1 που μοιάζει με ινσουλίνη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επισκευή του DNA. Το ερώτημα είναι: Μπορεί το υδρογόνο να αυξήσει τις δυνατότητες της νηστείας; Δεν έχω καμία αμφιβολία για αυτό. Βλέπουμε ότι το υδρογόνο διεγείρει την έκκριση GHRELIN στο στομάχι, προκαλεί έκκριση FGF21 και επίσης αυξάνει άλλους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του DNA που παίζουν επίσης ρόλο στη νηστεία.  Το υδρογόνο φαίνεται να ενεργοποιεί τις ίδιες μεταβολικές οδούς και μεταγραφικούς παράγοντες όπως η νηστεία. Επομένως, ίσως υπάρχει μια πρόσθετη ή συμβάλλουσα επίδραση. Ή το αποτέλεσμα της νηστείας θα ήταν τόσο μεγάλο που δεν θα βλέπατε πλέον κανένα από τα αποτελέσματα του υδρογόνου. Απλώς δεν ξέρουμε.

Γνωρίζουμε μόνο μια μελέτη που δεν δείχνει τουλάχιστον ένα πρόσθετο αποτέλεσμα της μείωσης των θερμίδων και της κατανάλωσης νερού υδρογόνου.  Οπότε μάλλον είναι καλή ιδέα. Το μόνο ερώτημα που μένει είναι: Πότε θέλουμε να καταναλώσουμε το υδρογόνο; Να το παίρνουμε με τα γεύματα ή νηστεύοντας; Ποιο είναι το καλύτερο; Και πάλι δεν ξέρουμε. Ίσως σερβίρεται καλύτερα κατά τη διάρκεια ενός γεύματος καθώς βοηθά το σώμα να μεταβολίσει. Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι μέρος του υδρογόνου στο γλυκογόνο αποθηκεύεται στο ήπαρ. Και καθώς το γλυκογόνο καίγεται, περισσότερο υδρογόνο συσσωρεύεται εκεί και στη συνέχεια διασκορπίζεται και παραμένει στο σώμα λίγο περισσότερο. Οπότε αυτή θα μπορούσε να είναι μια καλή μέθοδος. Αλλά ίσως η απορρόφηση με άδειο στομάχι είναι καλύτερη γιατί τότε το σώμα είναι φρέσκο ​​και αμόλυντο και το υδρογόνο απορροφάται απευθείας στο σώμα, χωρίς άλλα μόρια και συστατικά τροφής που μπορούν να το αλλάξουν με οποιονδήποτε τρόπο. Ίσως αυτό είναι πιο αποτελεσματικό. Οπότε δεν ξέρω. Αλλά προσωπικά μάλλον προτιμώ να παίρνω το υδρογόνο μου το πρωί πριν φάω. Άλλες φορές και για φαγητό. Αλλά συνήθως δεν πίνω πολύ νερό με τα γεύματα ούτως ή άλλως.

Αλλά είτε νερό υδρογόνου με το φαγητό είτε όταν νηστεύετε: Δεν γνωρίζουμε ακόμη τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.  Για να λειτουργήσει το αποτέλεσμα, θα πρέπει πιθανώς να καταναλώνετε αρκετά όταν είστε νηστικοί. Σύμφωνα με μια μελέτη, θα μπορούσε να είναι λίγο πιο αποτελεσματικό.

Akgün: Και πότε πρέπει να τρώτε και πότε να νηστεύετε;

Ναι, οι άνθρωποι συχνά ρωτούν πότε να φάνε ή να νηστέψουν. Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες έρευνες για αυτό. Δεν είμαι ειδικός στη νηστεία, παρόλο που είπα ότι νηστεύω ανάμεσα σε κάθε γεύμα. Θυμάμαι όμως ένα λίγο παλιότερο άρθρο που μιλούσε για δύο ομάδες απώλειας βάρους. Κάποιος έτρωγε περίπου το 70 τοις εκατό των θερμίδων το πρωί, το 20 τοις εκατό το μεσημεριανό γεύμα και το 10 τοις εκατό το βράδυ. Στην άλλη περίπτωση ήταν το αντίστροφο: 10% το πρωί, 20% το μεσημέρι και 70% το βράδυ. Στο τέλος αποδείχθηκε ότι και οι δύο ομάδες έχασαν βάρος με τον ίδιο ρυθμό. Αυτό που ήταν ενδιαφέρον, ωστόσο, ήταν ότι η ομάδα με το μεγαλύτερο γεύμα έχασε κυρίως λίπος, ενώ η άλλη ομάδα έχασε κυρίως μυϊκή μάζα. Και το σκεπτικό που προτάθηκε σε αυτή τη μικρή ανθρώπινη μελέτη ήταν: Ίσως η αυξητική ορμόνη να αυξάνεται την ώρα του ύπνου, όταν το σώμα επανορθώνεται. Τότε χρειαζόμαστε ένζυμα, που πρέπει να χτίσει το σώμα, και αμινοξέα για τις πρωτεΐνες. Όταν δεν υπάρχουν υποστρώματα ή θρεπτικά συστατικά στο αίμα ή στο στομάχι, το σώμα χρειάζεται τα αμινοξέα τόσο πολύ που διασπά τους μυς για να δημιουργήσει τα αμινοξέα για τις πρωτεΐνες και τα ένζυμα που χρειάζεται για τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης. Επομένως, το να πάτε για ύπνο νηφάλιος μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα. Και έτσι κι αλλιώς δεν είσαι τόσο δραστήριος το πρωί. Υπάρχει επίσης μια ψυχολογική προοπτική για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να μειώσουν τις θερμίδες: Κατά τη γνώμη μου, είναι απολύτως λογικό να έχουν ένα μικρό πρωινό ή ακόμα και να το παραλείψουν και να φύγουν από το σπίτι γρήγορα το πρωί και απλώς να γευματίσουν και μετά. τρώτε ένα καλό, υγιεινό, θρεπτικό γεύμα το βράδυ. Αυτή είναι επίσης μια κοινωνικά ευνοϊκή περίοδος όταν είστε με την οικογένεια ή τους φίλους σας και καταναλώνετε τις περισσότερες θερμίδες, μετά πηγαίνετε για ύπνο και, ας πούμε, νηστεύετε μέχρι το επόμενο γεύμα, παρόλο που δεν πεινάτε και το σώμα σας έχει αρκετά υπόστρωμα διαθέσιμο για λειτουργία. Χρειαζόμαστε όμως περισσότερη έρευνα σχετικά με την ιδέα της διαλείπουσας νηστείας, το πώς λειτουργεί καλύτερα και οτιδήποτε άλλο την περιβάλλει. Είναι ένα ενδιαφέρον θέμα με κάποια δυνατότητα μεταφοράς στη θεραπεία με υδρογόνο.

Ο κ. Akgün έχει μια πολύ ενδιαφέρουσα πρόσθετη ερώτηση, η οποία είναι φυσικά αναμενόμενη με το νερό που είναι πλήρως κορεσμένο με το πλούσιο σε ενέργεια αέριο υδρογόνο. Αλλά από όσο γνωρίζω, το ερώτημα δεν έχει απαντηθεί ακόμη: Είναι το υδρογόνο στο νερό, που σημαίνει περίσσεια ηλεκτρονίων που μπορεί να μετρηθεί ως αρνητικό δυναμικό οξειδοαναγωγής, ίσως ακόμη και ένα είδος τροφής; Και μπορείτε επομένως να παραιτηθείτε από την ικανοποίηση της πείνας σας με το συνηθισμένο φαγητό με πολλές θερμίδες;

Λοιπόν, λόγω της νηστείας και του υδρογόνου λένε και κάποιοι: Ε, όταν πίνω υδρογόνο νερό, νιώθω τόση ενέργεια σαν να είναι κάτι για φαγητό. Έχω τόση ενέργεια που δεν χρειάζεται να φάω πια. Λοιπόν, αυτό είναι ένα πιθανό αποτέλεσμα. Βλέπουμε στην πραγματικότητα ότι το υδρογόνο έχει επίδραση στα μιτοχόνδρια. Διεγείρει την παραγωγή ενέργειας, επομένως μπορεί να υπάρχουν περισσότερα ισοδύναμα ATP ή άλλες μορφές ενέργειας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναστολή της φλεγμονής και κάτι σαν το οξειδωτικό στρες. Απλώς νιώθεις πιο άγρυπνος και πιο καθαρός στο κεφάλι σου. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε. Αλλά το υδρογόνο από μόνο του δεν θεωρείται τροφή. Στην πραγματικότητα δεν μεταβολίζεται από το σώμα σαν ένα θρεπτικό συστατικό που περιέχει ενέργεια, κάτι σαν NAD+ σε NADH ή κάτι που στην πραγματικότητα χρησιμεύει για την παραγωγή ATP εντός της αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων. Το υδρογόνο δεν χρησιμοποιείται άμεσα, αλλά βλέπουμε ότι μπορεί πραγματικά να αυξήσει το δυναμικό της μιτοχονδριακής μεμβράνης, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ATP, ειδικά όταν το μιτοχόνδριο βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση για τον ένα ή τον άλλο λόγο.

Είναι ήδη πιθανό ότι η κατανάλωση πλούσιου σε υδρογόνο WΤο πόσιμο νερό σας δίνει ένα είδος κορεσμού απλώς και μόνο επειδή δημιουργεί περισσότερη διανοητική διαύγεια, αλλά θα μπορούσε επίσης να προέρχεται απλώς από το πόσιμο νερό. Γιατί το νερό κάνει το στομάχι να διαστέλλεται έτσι ώστε να μας φαίνεται γεμάτο. Και το διογκωμένο στομάχι είναι ένα από τα ισχυρότερα σήματα κορεσμού. Έτσι απλά το να πίνεις νερό μπορεί να καταστείλει το αίσθημα της πείνας.

Κάποιος θα πρέπει πιθανώς να κάνει υπομονή έως ότου η επιστήμη, υπό το φως των νέων δυνατοτήτων που προσφέρει το νερό υψηλής ενέργειας υδρογόνου, ίσως μια μέρα επεκτείνει τον όρο «τροφή» ή τον ανεβάσει σε υψηλότερο επίπεδο αφαίρεσης. Μέχρι τώρα, το νερό θεωρούνταν τροφή, και στην πραγματικότητα το πιο σημαντικό πράγμα, αλλά όχι ως τροφή, επειδή στο παρελθόν θεωρούνταν χωρίς θερμίδες. Η τελευταία λέξη δεν έχει ειπωθεί ακόμα. Φυσικά, θα ήθελε κανείς να υποθέσει ότι τα ηλεκτρόνια που απελευθερώνονται θα μπορούσαν να σημαίνουν κάτι σαν μεταφορά ενέργειας. Από την άλλη πλευρά, το μοριακό υδρογόνο δίνει τα ηλεκτρόνια του μόνο κάτω από πολύ αντίξοες συνθήκες, δηλαδή όταν συναντά την ιδιαίτερα επιθετική ρίζα υδροξυλίου. Ίσως αυτό δεν μπορεί να γίνει κατανοητό ως ενεργειακός μεταβολισμός που ενεργοποιείται από τα τρόφιμα. Ή μήπως είναι? Δεν θα μπορέσουμε ακόμη να διευκρινίσουμε οριστικά αυτό το δύσκολο ερώτημα, το οποίο εμπίπτει στις θεμελιώδεις και φιλοσοφικές πτυχές του ορισμού μας για το φαγητό.

Ας ρίξουμε λοιπόν φως σε όσα ήδη γνωρίζουμε για το υδρογόνο νερό, το οποίο απορροφούμε στο σώμα μας μέσω της κατανάλωσης, για παράδειγμα. Πόσος χρόνος χρειάζεται πραγματικά για να φτάσει στα μεμονωμένα όργανα και να αναπτύξει την επίδρασή του;

Μια άλλη κοινή ερώτηση είναι σχετικά με τη φαρμακοκινητική του υδρογόνου, δηλαδή πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει το υδρογόνο στο σώμα μου και πόσο καιρό παραμένει εκεί. Λοιπόν, γνωρίζουμε από ορισμένες ανθρώπινες μελέτες ότι όταν οι άνθρωποι πίνουν νερό υδρογόνου, αυξάνεται όταν εκπνέουν. Γιατί μετά το πόσιμο, το νερό πηγαίνει στο στομάχι και τα έντερα, από εκεί μέσω της πυλαίας φλέβας στο συκώτι και μετά στο σύστημα του φλεβικού αίματος, στην καρδιά στους πνεύμονες, όπου εκπνέεται το μεγαλύτερο μέρος του αερίου υδρογόνου. Υπάρχει λοιπόν μια αύξηση στην εκπνοή του υδρογόνου, η οποία δείχνει ξεκάθαρα ότι το υδρογόνο εισέρχεται μέσω του εντερικού τοιχώματος στην κυκλοφορία του αίματος.

Και συνήθως, ανάλογα με τη δόση που λαμβάνεται, η υψηλότερη ένδειξη επιτυγχάνεται μεταξύ 5 και 15 λεπτών. Έτσι το Η2 διέρχεται πολύ γρήγορα και με τόσο υψηλό ρυθμό διάχυσης και τόσο μικρό μέγεθος, μπορεί να διεισδύσει στις κυτταρικές μεμβράνες και να είναι παρόν και να διεισδύσει σχεδόν οπουδήποτε. Αλλά μπορείτε επίσης εύκολα να ξεφύγετε ξανά από όλα. Μετά από ίσως μια ώρα, όλα έχουν φύγει, ανάλογα με την ποσότητα και τη δόση χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να φτάσετε στην υψηλότερη ένδειξη, αλλά περίπου μια ώρα αργότερα επιστρέφετε στο αρχικό επίπεδο. Έτσι, αν μετρήσετε το υδρογόνο όταν εκπνέετε και έχετε ίσως 5 ppm από αυτό στον αέρα και στη συνέχεια πιείτε μισό λίτρο με 1,6 ppm, τότε αυτό πηδά στον εκπνεόμενο αέρα σε ένα εύρος περίπου 80 έως 115 ppm. Στη συνέχεια, μετά από μία ώρα πέφτει πίσω στην κανονική τιμή των 4 έως 5 ppm του εκπνεόμενου αέρα. Αυτή είναι λοιπόν η βάση της φαρμακοκινητικής του υδρογόνου όταν πίνετε νερό πλούσιο σε υδρογόνο.

Φυσικά υπάρχει και εισπνοή, αλλά γίνεται πολύ γρήγορα. Κατά την εισπνοή αερίου υδρογόνου, εξαρτάται από το ποσοστό. Πολλές από τις μελέτες χρησιμοποιούν ένα ποσοστό κάτω από 4% επειδή στο 4,6 τοις εκατό γίνεται εύφλεκτο και εάν υπήρχε σπινθήρα θα υπήρχε μια ανάφλεξη που θα προκαλούσε έκρηξη του αερίου, κάτι που δεν θα ήταν τόσο καλό. Έτσι αυτή τη στιγμή οι μελέτες είναι κάτω από αυτό το επίπεδο και το υδρογόνο ακολουθεί την κυκλοφορία του αίματος και ταξιδεύει γρήγορα μέσα στο σώμα, φτάνει στους μύες και τον εγκέφαλο κ.λπ. και φτάνει σε μια ισορροπία που εξαρτάται από τη συγκέντρωση. Εάν το εισπνέετε συνεχώς για περίπου μισή ώρα: Μόλις σταματήσετε, η τιμή μέτρησης επιστρέφει στο βασικό επίπεδο μετά από περίπου μία ώρα, αν και αυτό οφείλεται επίσης στον όγκο αναπνοής. Ορισμένες μελέτες χρησιμοποιούν ακόμη και 66% υδρογόνο και 33% οξυγόνο, επομένως η παρουσία στο αίμα πιθανότατα θα είναι μεγαλύτερη. Το ερώτημα είναι ποιο είναι καλύτερο να εισπνέουμε περισσότερο ή λιγότερο; Έτσι και πάλι, χρειαζόμαστε περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να μάθουμε ποιο είναι καλύτερο. Γνωρίζουμε ήδη ότι έχει διαφορά αν εισπνέουμε 0,1 τοις εκατό για 24 ώρες την ημέρα, κάτι που δεν θα ήταν καθόλου θεραπευτικά αποτελεσματικό γιατί θα μας επέτρεπε να επιτύχουμε την επαρκή συγκέντρωση σε κυτταρικό επίπεδο για αυτό. Αυτό το βλέπουμε τουλάχιστον σε μελέτες σε ζώα και σε κυτταροκαλλιέργειες, ότι η συγκέντρωση πρέπει να είναι κοντά ή πάνω από 1 τοις εκατό, συνήθως περίπου 2 έως 3 τοις εκατό. Πολλές μελέτες το δείχνουν αυτό, συμπεριλαμβανομένης μιας μεγάλης στην Ιαπωνία, και οι ιαπωνικές αρχές έχουν πλέον εγκρίνει την εισπνοή υδρογόνου ως ιατρική διαδικασία για ασθενείς μετά από καρδιακή ανακοπή. Χρησιμοποιούν 2-3 τοις εκατό συγκέντρωση υδρογόνου, η οποία είναι κάτω από το εύφλεκτο όριο. Το θέμα είναι ότι γνωρίζουμε ότι χρειαζόμαστε μια ορισμένη κυτταρική συγκέντρωση για αποτελεσματική εφαρμογή υδρογόνου. Και το ερώτημα είναι: Εντάξει, φτάνεις σε ένα θεραπευτικό επίπεδο και δεν έχει σημασία αν εισπνέεις 3% ή 66% υδρογόνο. Στη συνέχεια, πρέπει να εξετάσουμε ποια ασθένεια είναι και εάν έχει δοσοεξαρτώμενο αποτέλεσμα, εάν υπάρχει τύπος εφαρμογής ώθησης ή παλμού. Χρειάζεται κάτι τέτοιο για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα; Προς το παρόν δεν γνωρίζουμε. Υπάρχουν μόνο ανέκδοτες αναφορές για αυτό και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ή στοιχεία σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε. Είμαστε ακόμα στη φάση της έρευνας.

Ετσι. Μιας και μιλάμε για τη φαρμακοκινητική του υδρογόνου

Εάν επιστρέψετε στο βασικό επίπεδο του υδρογόνου στο αίμα σας μία ώρα μετά την κατανάλωση, θα μπορούσατε ίσως να αντλήσετε μια σύσταση να πίνετε νερό υδρογόνου μία φορά την ώρα, σωστά;

Λοιπόν, εδώ μιλάμε για τη φαρμακοκινητική του υδρογόνου νερού, που σημαίνει ότι το μέγιστο επίπεδο υδρογόνου στο αίμα εμφανίζεται μετά από 5 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια επανέρχεται στο φυσιολογικό μέσα σε μία ώρα. Κάποιοι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι καλό θα ήταν να πίνουν κάθε ώρα ώστε να ανεβοκατεβαίνουν το επίπεδο. Ναι, ίσως αυτό έχει πραγματικά νόημα. Αλλά δεν ξέρουμε πραγματικά γιατί μπορεί να υπάρχουν άλλες προοπτικές. Αλλά ίσως το επίπεδο θα πρέπει να ανέβει πολύ ψηλά μόνο μία φορά και μετά περιμένεις και δεν στέλνεις άλλο σήμα και περιμένεις ξανά για λίγο μέχρι να διεγείρεις το κύτταρο ξανά με υψηλότερη συγκέντρωση... λόγω όλων των μεταβολικών διεργασιών και αλλαγές στη γονιδιακή έκφραση που απαιτούν απλώς χρόνο. Δεν ξέρουμε ακόμα αν πρέπει να το παίρνουμε κάθε ώρα, τρεις φορές την ημέρα ή με ή χωρίς γεύματα, είναι ακόμα άγνωστο.

Αυτό που έχουμε ανακαλύψει σε μελέτες σε ζώα και ανθρώπους σχετικά με την κατανάλωση νερού πλούσιου σε υδρογόνο είναι η αποτελεσματικότητά του. Και η πιθανότητα υποδηλώνει ότι δεν είναι λάθος, αλλά μάλλον καλό και χρήσιμο δεδομένης της τρέχουσας κατάστασης.

Επιστροφή στην απορρόφηση του υδρογόνου στο σώμα μετά την κατανάλωση: Πόσο από αυτό πηγαίνει στην κυκλοφορία του αίματος και πόσο ρέει μέσω του σώματος απευθείας ως αέριο, το οποίο διαπερνά τα πάντα και δεν βασίζεται στη μεταφορά μέσω των αιμοφόρων αγγείων;

Έχουμε ακούσει για τη φαρμακοκινητική του υδρογόνου από τον Wδιεκδικητικό ποτό που εισέρχεται στη φλεβική κυκλοφορία μέσω της πυλαίας φλέβας: Πόσο υδρογόνο εκπνέουμε και πόσο περνάει από το υπόλοιπο σώμα Λοιπόν - το μεγαλύτερο μέρος τελικά απλώς εκπνέεται, περίπου το 95%, ίσως και περισσότερο. Επομένως, το ερώτημα είναι, πόσο πραγματικά πηγαίνει στον ιστό ή στους μύες ή στο γόνατό μου; Πόσο μοριακό υδρογόνο πηγαίνει εκεί; Αυτό είναι πιθανώς μόνο ένα μικρό ποσό. Αλλά και άλλες δευτερεύουσες αγγελιαφόρες ουσίες παίζουν επίσης ρόλο, όπως η ΓΚΡΕΛΙΝΗ, για την οποία έχουμε ήδη μιλήσει, ή στο συκώτι ή επιδράσεις στα νεφρά, που συμβαίνουν τόσο συχνά που έχουμε δει επιπτώσεις κατά του οξειδωτικού στρες ή της νεφρικής λειτουργίας κ.λπ. . Υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με τη δοσολογία και γιατί αυτό ή εκείνο λειτουργεί καλύτερα

Τώρα λοιπόν γνωρίζουμε ότι γνωρίζουμε ακόμα σχετικά λίγα για το πώς πρέπει να δοσομετρηθεί η απορρόφηση του υδρογόνου στο σώμα. Ωστόσο, ένα θέμα που έχει συζητηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και πολύ πριν γίνουν γνωστές οι φαρμακολογικές επιδράσεις του αερίου υδρογόνου στο νερό, είναι αυτό των αντιοξειδωτικών επιδράσεων του νερού, το οποίο έχει αρνητικό δυναμικό οξειδοαναγωγής ή ORP. Από τι ακριβώς αποτελείται αυτή η αντιοξειδωτική δράση του υδρογόνου νερού και τι το κάνει διαφορετικό από τα άλλα αντιοξειδωτικά;

Οι άνθρωποι με ρωτούν συχνά για το υδρογόνο ως αντιοξειδωτικό, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά αντιοξειδωτικά διαθέσιμα στη διατροφή μας ή μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Γιατί λοιπόν να παίρνουμε το υδρογόνο ως άλλο αντιοξειδωτικό;

Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι αυτή είναι μια παραπλανητική ιδέα. Στην πραγματικότητα δεν βλέπω καθόλου το υδρογόνο ως αντιοξειδωτικό. Φυσικά έχει αναγωγικές ιδιότητες από τη φύση του γιατί είναι αέριο υδρογόνο, αλλά δεν είναι σαν ένα κανονικό αντιοξειδωτικό όπως κι αν αντιδράσει. Προκύπτουν μόνο ισχυρισμοί διαφήμισης. Η δημοσίευση NATURE MEDICINE του 2007 ανέφερε: Το υδρογόνο δρα ως εκλεκτικό θεραπευτικό αντιοξειδωτικό εξαλείφοντας επιλεκτικά τις ρίζες οξυγόνου που βλάπτουν τα κύτταρα. Αυτό φυσικά έφερε μεγάλη προσοχή στα μέσα ενημέρωσης - όλοι γνωρίζουν τη λέξη "αντιοξειδωτικά". Αλλά είναι πολύ πιο περίπλοκο και δύσκολο. Μια υπέροχη ιστορία για την οποία πρέπει να μιλήσουμε λίγο. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να θεωρείται αντιοξειδωτικό. Πρώτα πρέπει να δούμε τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του υδρογόνου: Ένα αντιοξειδωτικό θα πρέπει πρώτα να μπορεί να δωρίσει τα ηλεκτρόνια του σε ένα οξειδωτικό και να το εξουδετερώσει. Κάτι όπως η βιταμίνη C ή η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) ή τα πολυφαινολικά αντιοξειδωτικά που δίνουν το ηλεκτρόνιό τους...για να εξουδετερώσουν μια ελεύθερη ρίζα που προκαλεί διαδικασίες γήρανσης, ασθένειες και τόσα πολλά προβλήματα σε όλο το σώμα όπου υπάρχει οξείδωση στο DNA, τις πρωτεΐνες και κυτταρικές μεμβράνες. Αυτό λοιπόν που κάνει το μήλο να μαυρίζει… δηλαδή προκαλεί όλες τις διαδικασίες οξείδωσης που βλάπτουν το σώμα. Αυτά λοιπόν είναι αντιοξειδωτικά. Πόσο συγκρίσιμο όμως είναι το H2 με άλλα αντιοξειδωτικά;

Ας δούμε πρώτα τα ίδια τα μόρια: Το υδρογόνο είναι πολύ μικρό, είναι το μικρότερο μόριο όλων. Αυτό που είναι κρίσιμο για τη βιοδιαθεσιμότητα και την ικανότητα εξουδετέρωσης μιας ελεύθερης ρίζας είναι το μέγεθος του μορίου και η θέση όπου παράγεται μια ελεύθερη ρίζα.Ωστόσο, οι περισσότερες ελεύθερες ρίζες παράγονται κοντά στα μιτοχόνδρια. Υπάρχουν 1 - 3 διαφορετικά μέρη όπου το αέριο υδρογόνο μπορεί να φτάσει πολύ εύκολα επειδή είναι τόσο μικρό, τίποτα άλλο δεν μπορεί να φτάσει εκεί. Μπορεί να διεισδύσει στις κυτταρικές μεμβράνες και επίσης να εισέλθει στα μιτοχόνδρια, στον πυρήνα του κυττάρου και στις γύρω περιοχές, ενώ άλλα μόρια υπόκεινται στους μηχανισμούς μεταφοράς. Όπως το βλέπω εγώ, τα υδρόφιλα, υδατοδιαλυτά μόρια χρειάζονται συγκεκριμένο χρόνο για να διασχίσουν την κυτταρική μεμβράνη. Ή βιταμίνες που είναι μάλλον λιποδιαλυτές και υδρόφοβες: θέλουν να παραμείνουν στην κυτταρική μεμβράνη και όχι στον υδάτινο χώρο. Άρα η μετάβαση είναι δύσκολη για αυτούς.

Με βάση λοιπόν τις φυσικές και χημικές ιδιότητες του υδρογόνου μόνο, μεταξύ των αντιοξειδωτικών, το υδρογόνο υπερέχει. Επειδή μπορεί εύκολα να εισέλθει στα κύτταρα, όπου μπορεί ενδεχομένως να πιάσει ελεύθερες ρίζες.

Αλλά τα πιάνει πραγματικά;

Έτσι, όπως το έθεσε το άρθρο του Nature Medine, το υδρογόνο είναι ένα εκλεκτικό αντιοξειδωτικό. Τι σημαίνει λοιπόν αυτό;

Οπότε βασικά έχουμε ελεύθερες ρίζες, τα λεγόμενα αντιδραστικά είδη οξυγόνου (ROS). Αυτό περιλαμβάνει τη ρίζα υδροξυλίου, η οποία δεν είναι ελεύθερη ρίζα, αλλά είναι ένα ROS, και αυτά τα ROS είναι απλά μέσα μας. Σκεφτείτε τη χοληστερίνη. Για πολύ καιρό οι άνθρωποι πίστευαν, γεια, αυτό είναι κακό, ξεφορτωθείτε το αν είναι δυνατόν. Αλλά μετά μπήκατε σε HDL και LDL και πώς μερικά ζεύγη HDL και LDL είναι καλά και μερικά είναι κακά.

Το ίδιο συνέβη και με το ROS, τις αντιδραστικές ρίζες οξυγόνου: κάποιες ήταν καλές, άλλες κακές. Πολλά από αυτά τα αυτοεπιβαλλόμενα όρια βασίζονται στη χημεία οξειδοαναγωγής ή όπου εμπλέκεται η μεταφορά ηλεκτρονίων στις ελεύθερες ρίζες.

Στην πραγματικότητα, η αγγειοδιαστολή των φλεβών οφείλεται σε μια ελεύθερη ρίζα που ονομάζεται μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ), την οποία πολλοί από εσάς γνωρίζετε ήδη, το ΝΟ, που είναι μια ελεύθερη ρίζα. Είναι αρκετά σταθερό -όχι τόσο σταθερό όσο άλλες ελεύθερες ρίζες- αλλά παράγεται σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία και αντιδρά με τον στόχο του και φέρνει όλα τα οφέλη του ΝΟ. Αλλά αν γίνει πολύ, σε πιάνει πονοκέφαλος. γιατί προκαλεί οξειδωτική βλάβη, αντιδρά με ρίζες υπεροξειδίου και σχηματίζει υπεροξυνιτρώδη ανιόντα, τα οποία είναι πολύ καταστροφικά και επικίνδυνα οξειδωτικά για εσάς.

Και όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρησιμοποιεί ROS για να σκοτώσει παθογόνα, χρειαζόμαστε αυτές τις ελεύθερες ρίζες.

Όταν ασκούμαστε παράγουμε περισσότερες ελεύθερες ρίζες για να έχουμε περισσότερη οξείδωση και υψηλότερους ρυθμούς παραγωγής ελεύθερων ριζών. Και αυτές οι ελεύθερες ρίζες πιθανότατα προωθούν τις πραγματικές ευεργετικές πτυχές της άσκησης.

Επειδή αυτές οι ελεύθερες ρίζες - εκτός από τους μεταγραφικούς παράγοντες για την αυξημένη παραγωγή μιτοχονδρίων, δηλαδή οργανιδίων που παράγουν ενέργεια σε εμάς -  Έτσι, πολλά από αυτά τα οφέλη παράγονται από αυτές τις ελεύθερες ρίζες

Λοιπόν, τι καθορίζει εάν μια ελεύθερη ρίζα είναι καλή ή κακή για εμάς;

Ο κύριος καθοριστικός παράγοντας για αυτό είναι η δραστηριότητα αυτής της ελεύθερης ρίζας.

Το μονοξείδιο του αζώτου είναι μια ελεύθερη ρίζα, αλλά, όπως είπα, δεν είναι τόσο δραστική όσο μια άλλη ρίζα, όπως η ρίζα υδροξυλίου   HO·με ένα ασύζευκτο ηλεκτρόνιο, το οποίο είναι πολύ ενεργό και πολύ τοξικό και βλαβερό για τα κύτταρα. Οι ρίζες υδροξυλίου μπορούν να παραχθούν σε ένα ενεργό περιβάλλον άλλων ελεύθερων ριζών όπως το υπεροξείδιο ή με την αντίδραση Fenton ή το υπεροξείδιο του υδρογόνου και άλλες αντιδράσεις. Έτσι, η ρίζα υδροξυλίου είναι πραγματικά πολύ καταστροφική και πραγματικά δεν έχει κανένα όφελος. Δεν υπάρχει εσωτερικός μηχανισμός για την αποτοξίνωση του. Υπάρχουν ελεύθερες ρίζες όπως η ρίζα ανιόντος υπεροξειδίου, για τις οποίες υπάρχουν μηχανισμοί στο σώμα για να τις αντιμετωπίσει. Αυτό ονομάζεται υπεροξειδική δισμουτάση (SOD).

Και μετά υπάρχει κάτι σαν το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο είναι οξειδωτικό, αλλά υπάρχει η υπεροξειδάση της γλουταθειόνης και η καταλάση. Αλλά δεν υπάρχει κάτι τέτοιο για τη ρίζα υδροξυλίου, η οποία είναι εξαιρετικά αντιδραστική και επιτίθεται σε οτιδήποτε βρίσκεται στο πέρασμά της.

Λοιπόν, το αέριο υδρογόνο είναι ένα πολύ απαλό και αδύναμο αντιοξειδωτικό. Στην πραγματικότητα δεν ανταποκρίνεται σε τίποτα. Για να αντιδράσει πρέπει να βγει κάτι πολύ δυνατό. Και η μόνη ρίζα που είναι αρκετά ισχυρή για να το κάνει αυτό είναι η ρίζα υδροξυλίου. Αυτό είναι τόσο ισχυρό που στην πραγματικότητα αντιδρά με αέριο υδρογόνο. Και όταν συμβαίνει αυτό, δημιουργείται νερό. Είναι μια ωραία ιστορία ότι το νερό βγαίνει ως υποπροϊόν.

Έτσι, το αέριο υδρογόνο στην πραγματικότητα δεν μπορεί να αντιδράσει με όλες τις άλλες ελεύθερες ρίζες που μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες για το σώμα και, επομένως, δεν θέλουμε να τις εξουδετερώσουμε.

Έτσι, αυτό θα μπορούσε επίσης να εξηγήσει γιατί ορισμένες από αυτές τις εκτεταμένες κλινικές μελέτες σε ανθρώπους  Η εντατική χρήση αντιοξειδωτικών διαπίστωσε ότι η υπερβολική χρήση αντιοξειδωτικών συχνά έφερε σοβαρά επιβλαβή αποτελέσματα για την υγεία. Ίσως επειδή εξουδετέρωσαν πάρα πολλά από εκείνα τα ευεργετικά μόρια αντιδραστικών ειδών οξυγόνου που πραγματικά χρειαζόμαστε. Και αυτό διαταράσσει και απορυθμίζει την οξειδοαναγωγική ισορροπία.

Το υδρογόνο, από την άλλη πλευρά, δεν εξουδετερώνει τίποτα από αυτά, μόνο τη ρίζα υδροξυλίου και το ανιόν υπεροξυνιτρώδους, όπως προσθέτει το άρθρο στο Nature Medicine Journal. Αυτό είναι επίσης πολύ ισχυρά οξειδωτικό.

Στην πραγματικότητα, λοιπόν, τα οφέλη του υδρογόνου δεν μπορούν να αποδοθούν μόνο στην εξουδετέρωση των ριζών υδροξυλίου. Υπάρχουν πάρα πολλές εξηγήσεις και λόγοι για αυτό που δεν έχει νόημα να πούμε ότι αυτό φέρνει όλα αυτά τα οφέλη. Αυτό που βλέπουμε ως πραγματικό όφελος του υδρογόνου είναι στον τομέα της διαμόρφωσης των κυττάρων. Είναι περισσότερο ένας αέριος διαμορφωτής σήματος, όπως αέριο οξείδιο του αζώτου, υδρόθειο ή μονοξείδιο του άνθρακα. Αυτοί είναι γνωστοί διαμορφωτές σήματος αερίων. Και το υδρογόνο ανήκει σε αυτόν τον κόσμο της σκέψης. Τον Μάιο του 2017 υπήρχε ένα άρθρο που έδειξε ότι το υδρογόνο αυξάνει την τάση της μεμβράνης και την παραγωγή ATP στα μιτοχόνδρια. Και πώς λειτουργεί; Αυτό συμβαίνει μέσω μιας προσωρινής παραγωγής ριζών υπεροξειδίου στα μιτοχόνδρια. Και αυτή η ριζική και άλλοι μεταγραφικοί παράγοντες όπως η οδός NRF 2, η οποία προκαλεί περισσότερα αντιοξειδωτικά ένζυμα όπως η γλουταθειόνη και η υπεροξειδική δισμουτάση.

Αυτός μπορεί να είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους λειτουργεί το υδρογόνο: αντί για μιτοχονδριακή όρμηση, η οποία αυξάνει προσωρινά την παραγωγή ελεύθερων ριζών, μεταδίδοντας έτσι πολλά από τα οφέλη του υδρογόνου. Έτσι, σωστά κατανοητό, όταν κοιτάς γιατί το υδρογόνο είναι καλό, ένα πράγμα είναι ότι είναι ένα πολύ αδύναμο αντιοξειδωτικό που δεν εξουδετερώνει τα πάντα, αλλά μόνο τις πολύ κακές ρίζες που προκαλούν τη μεγαλύτερη ζημιά. Αλλά το άλλο πράγμα είναι ότι μπορεί επίσης να είναι ένα προοξειδωτικό, που απελευθερώνει μια μικρή και μη τοξική ποσότητα ριζών, αρκετή για να προκαλέσει μεταγραφικούς παράγοντες. Άρα αρκετές ρίζες υπεροξειδίου στα μιτοχόνδρια. (…) Είδαμε λοιπόν ότι προκαλεί προσωρινά μικρές ποσότητες δραστικών ειδών οξυγόνου (ROS) και αυτό οδηγεί σε μια σειρά από οφέλη.

Και πάλι λοιπόν: Το υδρογόνο φέρνει πλεονεκτήματα. Όχι επειδή είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αλλά επειδή είναι ένα πολύ, πολύ αδύναμο αντιοξειδωτικό που κυνηγάει μόνο τους κακούς. Και είναι ένα αδύναμο προοξειδωτικό που, όπως η άσκηση, αυξάνει λίγο την ποσότητα των ελεύθερων ριζών και αυτό οδηγεί σε όλα τα οφέλη του.

Η παρουσία διαλυμένου αερίου υδρογόνου στο νερό προκαλεί χαμηλό, αρνητικό δυναμικό οξειδοαναγωγής, το οποίο μπορεί να μετρηθεί ως ORP. Αλλά, αυτό που προκαλεί έκπληξη για πολλούς ανθρώπους: ένα χαμηλό αρνητικό ORP δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πολύ υδρογόνο διαλυμένο στο νερό. Πώς μπορεί να εξηγηθεί αυτό;

Αυτή η ερώτηση είναι αρκετά συνηθισμένη.

Με ρωτούν συχνά για το ORP και πώς μετριέται.

Το ORP σημαίνει δυναμικό μείωσης οξείδωσης. Αλλά η χρήση αυτού για τον προσδιορισμό των ποσοτήτων υδρογόνου στο νερό δεν λειτουργεί καλά. Δεν είναι ειδική για αυτό και δεν είναι πολύ ακριβής μέθοδος για το υδρογόνο επειδή δεν είναι συγκεκριμένη.

ORP στην πραγματικότητα σημαίνει οξείδωση, άρα έχουμε να κάνουμε με οξειδωμένα και ανηγμένα είδη

Δυναμικό σημαίνει διαφορά, είναι η διαφορά μεταξύ οξειδωμένων και ανηγμένων ειδών, μια τιμή αναλογίας. Πιο συγκεκριμένα, είναι η αρνητική λογαριθμική αναλογία μεταξύ οξειδωμένων και ανηγμένων ειδών, η οποία βασίζεται στη γνωστή εξίσωση Nernst και μπορεί να υπολογιστεί.

Αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν βάζεις κάτι στο νερό. Στη συνέχεια, υπάρχει μια λύση και η μέτρηση ORP παράγει έναν αριθμό. Αυτό μπορεί να είναι ένας θετικός ή αρνητικός αριθμός millivolt. Αν είναι θετικός αριθμός, σημαίνει απλώς ότι διαλύονται περισσότερα οξειδωμένα από ανηγμένα. Και αν ο αριθμός είναι αρνητικός, υπάρχουν περισσότεροι μειωμένοι. Εάν έχετε αρνητική μέτρηση ORP, πρέπει πρώτα να αναρωτηθείτε ποια είναι η αιτία της αρνητικής ORP. Είναι καλό ή κακό αυτό; Επειδή μπορείτε να βάλετε όλα τα είδη των πραγμάτων στο νερό που κάνουν αρνητικό ORP αλλά είναι τοξικά, όπως διυδροπουρίνες ή αιθανόλη ή μέταλλα σε διαφορετικές καταστάσεις οξειδοαναγωγής, τα οποία εκπέμπουν πολύ αρνητικά δυναμικά οξειδοαναγωγής, αλλά θα ήταν αρκετά τοξικά αν τα πιείτε. Ακριβώς επειδή κάτι έχει αρνητικό ORP δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι είναι καλό για εμάς. Ρωτήστε λοιπόν πρώτα τον λόγο για τον οποίο εμφανίζεται ένα αρνητικό ORP. Τότε ξέρετε αν είναι πραγματικά καλό ή κακό. Και μετά, όταν συνειδητοποιήσετε, γεια, αυτό είναι καλό, γιατί ίσως προέρχεται από βιταμίνη C, ή από πολυφαινόλες σε ένα τσάι, ή ακόμα και απευθείας από αέριο υδρογόνο, επειδή αυτό κάνει ένα πολύ σημαντικό αρνητικό ORP, τότε ξέρετε ότι είναι καλό και δεν βλάπτει, αλλά περιέχει καλά μόρια.

Τότε έρχεται το ερώτημα: Είναι η συγκέντρωση τόσο υψηλή που δεν είναι χάσιμο χρόνου. Θα το ξαναπώ, το ORP δεν έχει καμία σχέση με τη συγκέντρωση. Είναι μια τιμή αναλογίας με αρνητικό λογάριθμο. Όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά, τόσο πιο αρνητικός είναι ο αριθμός. Έτσι, αν μετρήσετε μείον 500 millivolt, δεν γνωρίζετε τίποτα για τη συγκέντρωση των ενεργών συστατικών.

Αν υποθέσουμε ότι μιλάμε για αέριο υδρογόνο, ας πούμε απλώς υδρογόνο και νερό. Άρα υπάρχει το Η2 ως ανηγμένη μορφή και το Η+ ως οξειδωμένη μορφή. Και το οξυγόνο και το χλώριο θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη εάν υπάρχουν ως οξειδωμένα είδη. Αλλά ας εστιάσουμε στο νερό και το H+.

Καθώς το H+ κάνει την τιμή του pH, όσο περισσότερο H+, τόσο πιο όξινο. Και αν διαιρέσουμε το υδρογόνο με το Η+, με το βασικό νερό έχουμε πολύ λίγα ιόντα Η+. Τώρα ένας αριθμητής διαιρούμενος με έναν μικρότερο παρονομαστή έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερο πηλίκο. Και ο αρνητικός λογάριθμος αυτού του πηλίκου δίνει έναν πιο αρνητικό αριθμό. Άρα υψηλή αριθμητική τιμή. Όσο πιο βασική είναι η τιμή του pH, τόσο πιο αρνητικό γίνεται το ORP. Αλλά αυτό αγνοεί το γεγονός ότι ο αριθμητής, δηλαδή η πραγματική συγκέντρωση υδρογόνου, είναι αμετάβλητος. Θεωρητικά λοιπόν, αν όλα πάνε καλά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις την εξίσωση Nernst για να υπολογίσεις το pH, να βρεις τη συγκέντρωση Η+ και μετά, όπως είναι γνωστό, να προσδιορίσεις τη συγκέντρωση υδρογόνου από τον αντίστροφο εκθέτη. Αλλά δεν λειτουργεί έτσι. Το δοκίμασα. Έχετε εντελώς διαφορετικές συγκεντρώσεις. Και ο λόγος για αυτό είναι ότι ο μετρητής ORP δεν αντιδρά ειδικά στο υδρογόνο. Εδώ μιλάμε για αλλαγές στη συγκέντρωση που είναι σχετικά μικρές. Στο κανονικό νερό της βρύσης μόνο η πολύ μικρή ποσότητα από την ατμόσφαιρα 0,0005%, του οποίου το υδρογόνο επίσης διαλύεται στο νερό. Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε συγκέντρωση 0  ppm. Τώρα αν απλά μετρήσετε το ORP αυτού του νερού, μπορεί να έχετε αρνητικό - σωστό - θετικό ORP ας πούμε θετικό ORP 300 mV στο 0,0000001  ppm υδρογόνο.

Τώρα αν κάνετε τη συγκέντρωση του υδρογόνου ένα εκατομμύριο φορές υψηλότερη, θα έχετε 0,1 ppm. Περίπου 0,1 ppm. Αυξήσατε τη συγκέντρωση ένα εκατομμύριο φορές και λόγω του λογαριθμικού λόγου, το ORP άλλαξε από +300 σε -500 mV.

Και τώρα ας δούμε τι θα συμβεί αν αυξήσουμε τη συγκέντρωση από 0,1 σε 1,0 ppm, δηλαδή 10 φορές. Το αυξάνεις μόνο 10 φορές και δεν βλέπεις σχεδόν καμία αλλαγή στο ORP. Παραμένει ακόμα γύρω στα -500 mV. Δεν βλέπουμε καμία μεγάλη αλλαγή εκεί. Το έχω δοκιμάσει τόσες φορές, δοκιμάστε το μόνοι σας Μπορείτε να πείτε ότι εάν πάρετε δύο ποτήρια νερό με - 500 mV ORP - το ένα έχει δυνητικά θεραπευτική ποσότητα 1 ppm και το άλλο έχει μόνο 0,1 ppm που δεν είναι θεραπευτικά αποτελεσματική θα πρέπει.

Αλλά το ORP είναι το ίδιο. Μπορείτε πραγματικά να έχετε το ένα σε 1 ppm και το άλλο σε 0,1 ppm, το οποίο έχει αρνητική τιμή -800 mV. Γιατί; Γιατί το ένα έχει ουδέτερη τιμή pH 1 ppm, ενώ το άλλο είναι σε pH 10 και φαίνεται να έχει μεγαλύτερη συγκέντρωση.

Και πάλι: το pH είναι επίσης λογαριθμικό. Έτσι, αν πάτε από το pH 7 στο 10, αυτό είναι 10, 100, 1000 φορές λιγότερα ιόντα Η+. Άρα έχετε έναν αριθμό 1000 φορές μικρότερο στον παρονομαστή, ενώ οι αριθμητές παραμένουν ίδιοι. Όλα αυτά εξηγούν τις εκθετικές αλλαγές, ένα εκθετικό πρόβλημα λογαριθμικής φύσης με αυτές τις αλλαγές. Γι' αυτό δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή ORP για να δείξετε υψηλότερη συγκέντρωση.

Τώρα υπάρχουν ακόμα κάποια πλεονεκτήματα στη χρήση μιας συσκευής μέτρησης ORP. Γενικά, τα φρέσκα φρούτα και οι χυμοί έχουν συνήθως πιο αρνητική τιμή ORP. Έτσι μπορείτε να πείτε: Είναι φρέσκα. Είναι καλό που το ORP είναι αρνητικό(ε) Αυτό δείχνει τη φρεσκάδα τους.

Αλλά όταν πρόκειται για το υδρογόνο, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο για να δείξετε ποιο φρούτο έχει περισσότερο υδρογόνο.

Εάν έχουμε, ας πούμε, 1 ppm ή περισσότερο, θα έχετε πάντα ένα αρκετά αρνητικό δυναμικό οξειδοαναγωγής από -400 έως -500 mV ή λιγότερο. Στα -400 έως -500 mV η συγκέντρωση μπορεί να είναι 0.05 ppm, αλλά και 10 ppm. Όλα αυτά είναι πιθανά.

Αλλά αν έχετε -10 mV ή + 100 mV, ξέρετε ότι δεν υπάρχει υδρογόνο διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό.

Εάν υπάρχει αρνητικό ORP, υπάρχει και υδρογόνο, αλλά απλά δεν ξέρετε πόσο - λυπάμαι πραγματικά. Εάν γνωρίζετε ότι το χημικό είδος στο νερό όταν υπάρχει αρνητική τιμή ORP είναι το υδρογόνο, το γνωρίζετε, αλλά όχι πόσο. Πρέπει λοιπόν να το μετρήσετε και ίσως να χρησιμοποιήσετε την προαναφερθείσα πτώση μέτρησης για τιτλοδότηση. Θα πρέπει να το θυμάστε αυτό.

Το μόνο πλεονέκτημα της χρήσης ενός μετρητή ORP που ισχυρίζεται ότι μετράει το υδρογόνο στο νερό είναι ότι εάν μετρηθεί μόνο -50 mV ή ακόμα και ένας θετικός αριθμός, μπορείτε να εξοικονομήσετε τον εαυτό σας από την προσπάθεια μέτρησης του υδρογόνου, επειδή δεν υπάρχει ένας αξιοποιήσιμος μισθός. .

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να μετρούν επίπονα εάν το υδρογόνο είναι διαλυμένο στο νερό. Στη συνέχεια δείχνουν, για παράδειγμα, πώς βγαίνει το νερό από έναν ιονιστή νερού με γαλακτώδη θολή εμφάνιση και στη συνέχεια λένε ότι μπορείτε επιτέλους να δείτε το υδρογόνο. Ή κρατάτε έναν αναπτήρα στο στόμιο της συσκευής και υπάρχουν μικρά φαινόμενα οξυγόνου. Ή αν κοιτάξετε έναν από αυτούς τους μικρούς ενισχυτές υδρογόνου με κυψέλη PEM, μπορείτε να δείτε πώς περισσότερες ή λιγότερο μεγάλες φυσαλίδες κινούνται μέσα στο νερό και φαίνεται να διαλύονται. Μετά, υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι εξαρτάται από το μέγεθος των φυσαλίδων υδρογόνου που διαλύουν στο νερό. Τι ακριβώς συμβαίνει όταν το υδρογόνο διαλύεται στο νερό; Και μπορείτε να δείτε το υδρογόνο;

Με ρωτούν συχνά αυτό για τον τρόπο με τον οποίο διαλύεται το υδρογόνο στο νερό. Επειδή ορισμένες γεννήτριες υδρογόνου παράγουν τόσο πολύ αέριο υδρογόνο στο νερό που γίνεται γαλακτώδες και ομιχλώδες. Αν δείτε τις φυσαλίδες, είναι όντως το νερό τόσο υπερκορεσμένο που βγαίνει το αέριο; Τι συμβαίνει εκεί; Είναι καλό σημάδι αν δείτε τις φυσαλίδες αερίου σε αυτό; Λοιπόν, μπορείτε να δείτε ότι παράγεται υδρογόνο. Αλλά οι φυσαλίδες που βλέπετε είναι  μόνο το αέριο που δεν διαλύεται. Και αυτό δεν προσφέρει πραγματικά κανένα όφελος για την υγεία επειδή δεν βρίσκεται στο νερό.

Όταν βλέπετε μικροφυσαλίδες να μπαίνουν στο νερό και να εξαφανίζονται, υπάρχουν δύο θέματα: είτε γίνονται μικρότερες και μπαίνουν στο νερό είτε ενώνονται στο νερό και βγαίνουν αέρια. Υπάρχουν μόνο αυτές οι δύο επιλογές. Έτσι, όταν βλέπετε αυτές τις μεγάλες μακροφυσαλίδες στο νερό, δεν διαλύονται στο νερό. Πραγματικά δεν μπορείς να συμπεράνεις συγκέντρωση από αυτό. Μπορείτε να κάνετε το νερό τόσο θολό που να μοιάζει με γάλα. Αλλά αν το μετρήσεις μετά, δεν είναι καν 0,1 ppm. Έτσι, μόνο και μόνο επειδή φαίνεται γαλακτώδες θολό δεν σημαίνει ότι το υδρογόνο είναι πραγματικά διαλυμένο στο νερό. Αυτό σημαίνει απλώς ότι υπάρχουν πολλές φυσαλίδες. Επομένως, πρέπει πραγματικά να μετρήσετε τη συγκέντρωσή σας. Γιατί είναι οι αόρατες φυσαλίδες που μετράνε, όχι αυτές που βλέπετε.

Είναι πολύ παρόμοιο αν κρατάτε έναν αναπτήρα κάτω από την έξοδο νερού και τον ακούτε να σκάει. Αυτό αποδεικνύει ότι στην πραγματικότητα παράγεται αέριο υδρογόνο. Υπάρχει όμως τεράστια διαφορά είτε παράγεται υδρογόνο είτε διαλύεται στο νερό. Και τα θεραπευτικά αποτελέσματα προέρχονται μόνο από διαλυμένο υδρογόνο. Οπότε στην πραγματικότητα δείχνει ότι δεν υπάρχει υδρογόνο διαλυμένο στο νερό. Μπορεί επίσης να υπάρχει διαλυμένο υδρογόνο στο νερό ταυτόχρονα. Αλλά δεν έχετε παρά να το δοκιμάσετε. Αλλά μόνο μερικά χτυπήματα δεν σημαίνουν τίποτα. Θα μπορούσε κανείς ακόμη να υποστηρίξει ότι ένα μηχάνημα που παράγει νερό χωρίς να σκάει αποτελέσματα είναι πιο αποτελεσματικό επειδή όλο το υδρογόνο διαλύεται στο νερό και δεν διοχετεύεται στην ατμόσφαιρα.

Όλα αυτά είναι απλώς διαφημιστική εκστρατεία. Στην πραγματικότητα, πρέπει πάντα να μετράτε τη συγκέντρωση αντί να λέτε, δείτε πόσο γαλακτώδες και θολό είναι και πώς σκάει, πρέπει να υπάρχει υδρογόνο μέσα. Αλλά δεν το γνωρίζουμε γιατί η διάλυση του αερίου απαιτεί χρόνο. Στο σώμα μας, για παράδειγμα, το διοξείδιο του άνθρακα διαλύεται πολύ γρήγορα στο αίμα μας. Πρέπει να απαλλαγούμε από αυτό. Το εκπνέουμε. Και όλα πρέπει να γίνουν πολύ γρήγορα. Γι' αυτό έχουμε μέσα μας το ένζυμο ανυδράση άνθρακα για να το ξεφορτωθούμε γρήγορα. Αυτό είναι ένα από τα πιο γρήγορα ενεργά ένζυμα σε εμάς. Χωρίς αυτό το ένζυμο, θα πεθαίναμε πολύ γρήγορα αν δεν μπορούσαμε να περάσουμε γρήγορα το αέριο από την κυκλοφορία του αίματος.

Επιστρέψτε λοιπόν στο αέριο υδρογόνο: Πρέπει να διαλυθεί στο νερό και δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό απλά αφήνοντάς το να περάσει φυσαλίδες. Χρειάζεται χρόνος για να επιτευχθεί η ισορροπία κορεσμού.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των μικροφυσαλίδων και των νανοφυσαλίδων;

Η διαφορά μεταξύ μικροφυσαλίδων και νανοφυσαλίδων είναι μια κοινή ερώτηση για μένα. Αυτή είναι μια πολύ συναρπαστική τρέχουσα περιοχή έρευνας. Οι MIkrobubbles είναι απλά φυσαλίδες στο εύρος μεγεθών μικρομέτρων...μερικές συνδυάζονται για να σχηματίσουν μεγαλύτερες φυσαλίδες, άλλες γίνονται μικρότερες και διαλύονται στο νερό.

Η ύπαρξη φυσαλίδων στη νανοκλίμακα, από την άλλη, έχει συζητηθεί εδώ και πολύ καιρό. Ρωτήθηκε ακόμη και αν υπάρχουν πραγματικά.

Τότε ίσως μια απλούστερη ερώτηση που τίθεται συχνά: Ποιος τύπος νερού είναι ο καταλληλότερος για την παραγωγή νερού υδρογόνου: Είναι νερό πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία ή το αντίθετο, δηλαδή νερό αντίστροφης όσμωσης;

Ναι, με ρωτάνε πολύ αυτό, και είναι μια αρκετά δύσκολη ερώτηση γιατί εξαρτάται από το πώς φτιάχνεις το υδρογόνο νερό. Επομένως, είτε αφήνετε απλώς το υδρογόνο να περάσει μέσα από το νερό από ένα δοχείο αερίου είτε εάν έχετε μια μηχανή, όλα αυτά παίζουν ρόλο. Για ορισμένες συσκευές χρησιμοποιείτε μόνο διπλά απεσταγμένο νερό, χωρίς ιόντα. Γιατί η ίδια η μεμβράνη λειτουργεί ως ηλεκτρολύτης και έτσι λειτουργεί. Σε άλλες περιπτώσεις, υπάρχουν ηλεκτρολύτες στο νερό και όσο περισσότερα μέταλλα τόσο καλύτερη είναι η αγωγιμότητα και τόσο πιο αποτελεσματική είναι η παραγωγή αερίου υδρογόνου. Υπάρχουν αμέτρητες παραλλαγές. Και το μόνο που μπορώ να πω είναι: μετρήστε τι δίνει το καλύτερο αποτέλεσμα στη συσκευή σας. Ρωτήστε τον πωλητή λιανικής ή τον κατασκευαστή μετά από τη σύστασή τους για να δείτε εάν έχει κάποια επιρροή. Και αν δίνετε απλώς γενική προσοχή στην ποιότητα του νερού: Είναι καλό να πίνετε νερό με μέταλλα. Τα μέταλλα του είναι πολύ βιοδιαθέσιμα. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πάρετε μέταλλα. Υπάρχουν πολύ μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες για αυτό. Δείχνουν: Το νερό που περιέχει μέταλλα είναι υγιεινό. Το πόσιμο νερό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε μέταλλα ως μέρος της διατροφής σας. Το απιονισμένο νερό από την αντίστροφη όσμωση δεν είναι τοξικό, αν και είναι επίσης όξινο, γιατί δεν είναι επικίνδυνο οξύ που θα μπορούσε να σας βλάψει επειδή δεν ρυθμίζεται. Τα ορυκτά απλά λείπουν. Όμως το σώμα μας χρειάζεται μέταλλα.

Έτσι, αυτό δεν είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, αλλά μπορεί κανείς να υποθέσει ότι είναι συνετό να πίνετε νερό πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία. Νομίζω ότι υπάρχουν επαρκή στοιχεία που υποδηλώνουν ότι αυτή είναι μια επιλογή που είναι ωφέλιμη για τη ζωή μας.

Θα ήθελα να απαντήσω σε μερικές τεχνικές ερωτήσεις σχετικά με τις διάφορες συσκευές ηλεκτρόλυσης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή νερού υδρογόνου: Υπάρχουν οι νέες κυψέλες PEM και οι πολλαπλές κυψέλες των ιονιστών νερού που είναι διαθέσιμα στην αγορά εδώ και πολύ καιρό. Μπορείτε να εξηγήσετε τη διαφορά;

Κατά την είσοδο στο πεδίο της ηλεκτρόλυσης, το οποίο χρησιμοποιείται για την παραγωγή υδρογόνου για ιατρικούς σκοπούς, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν θάλαμοι ηλεκτρόλυσης χωρίς μεμβράνη. Έχουν μόνο μία άνοδο και μία κάθοδο και το υδρογόνο παράγεται στην κάθοδο, στη συνέχεια παράγεται οξυγόνο στην άνοδο και όλα αναμιγνύονται μεταξύ τους. Στη συνέχεια υπάρχουν κύτταρα με ειδική μεμβράνη που εμποδίζει την ανάμιξη του νερού του ανολύτη με το νερό της καθόδου. Έτσι λειτουργούν οι ιονιστές νερού, παράγοντας αλκαλικό και όξινο νερό που παραμένει διαχωρισμένο από αυτή τη μεμβράνη….

Στη συνέχεια, υπάρχει ένας άλλος τύπος μεμβράνης που ονομάζεται SPE ή μεμβράνη ανταλλαγής πρωτονίων (PEM). Αυτή η μεμβράνη επιτρέπει να περάσουν μόνο πρωτόνια, δηλαδή ιόντα Η+. Στη συνέχεια έρχονται στην κάθοδο και παράγουν αέριο υδρογόνο.

Στη συνέχεια, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη συνένωση αυτών των κυττάρων. Για παράδειγμα, σύμφωνα με το σύστημα SPE, ο στερεός πολυμερής ηλεκτρολύτης με έναν τύπο μεμβράνης PEM. Αυτό δημιουργεί αέριο υδρογόνο στην κάθοδο, το οποίο στη συνέχεια εγχέεται στο πόσιμο νερό. Αυτό πρέπει να γίνει σε θάλαμο ανάμειξης έτσι ώστε το υδρογόνο να διαλυθεί πραγματικά στο νερό.

Αυτές είναι οι δύο μέθοδοι ηλεκτρόλυσης για την παραγωγή αερίου υδρογόνου. Ποιό είναι καλύτερο? Αυτό είναι καθαρά σχεδιαστικό ερώτημα. Σε κάθε περίπτωση, ο καλύτερος σχεδιασμός χρησιμοποιώντας τη μία μέθοδο είναι καλύτερος από το χειρότερο χρησιμοποιώντας την άλλη.

Απλώς μετρήστε τη συγκέντρωση υδρογόνου. Και δείτε αν κάτι είναι ασβεστοποιημένο, αν είναι ειδικό νερό ή όχι: Υπάρχει κίνδυνος φθοράς για τα ηλεκτρόδια και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μπαίνουν επιβλαβή μεταλλικά σωματίδια στο νερό; Πρέπει να λάβετε υπόψη πολλά πράγματα ταυτόχρονα, και αυτό είναι μια εκτεταμένη απαίτηση για τις συσκευές που αναπτύσσονται τώρα.

Yasin Akgün: Ήθελα απλώς να μάθω. Υπάρχουν άνθρωποι που πίνουν νερό υδρογόνου, ειδικά αν έχει υποστεί μεγάλη ηλεκτρολύση, και αισθάνονται πολύ ψηλά αμέσως μετά την κατανάλωση του. Πως είναι αυτό δυνατόν. Το υδρογόνο διεισδύει τόσο γρήγορα στον εγκέφαλο;